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तिब्बती स्पंदन: प्रशिक्षण, समीक्षा तिब्बती पुलिषण का योग

प्राचीन काल से मनुष्य ने खुद को ब्रह्मांड के हिस्से के रूप में महसूस करने की कोशिश की, अपने भीतर की दुनिया और उसके कामकाज की प्रक्रिया को समझने के लिए। आज दुनिया की वजह से, कई प्रथाएं हैं, जिनमें से रहस्य पीढ़ी से पीढ़ी तक बीतते हैं। ऐसा ही एक तिब्बती धड़कन है क्या और क्या प्रयोजन के लिए? उनका इतिहास कहां शुरू होता है और उनकी विशेषताएं क्या हैं?

कहानी

प्राचीन समय में तिब्बती स्पंदन का जन्म हुआ। वे लामावाद के केंद्रों से हमारे पास आए - ल्हासा और जोकांग कई शताब्दियों के लिए उनका अभ्यास अनियिििीटेड से छुपा गया था। केवल 20 वीं शताब्दी में यह पश्चिमी सभ्यता तक पहुंच गया था।

1 9 70 के दशक में गरीब और बीमार हिप्पी शांतम दीरज ने भारत के बारे में घूमते देखा। कपड़े से बाहर, वह केवल पतलून था वे इतने चौड़े थे कि उन्हें एक विशाल गाँठ के साथ बेल्ट पर बांधना पड़ा। हालांकि, जब चलते समय, इस गाँठ ने अग्न्याशय के आसपास की त्वचा को चंगा करना शुरू कर दिया, जो कि डायराडेज के लिए एक कमजोर जगह थी। रगड़ के साथ एक सुखद लहर था, और दर्द धीरे धीरे कम हो गया हिपिपी इंडियंस ने इस पर ध्यान आकर्षित किया और एक्यूपंक्चर और श्वसन अभ्यास के साथ प्रयोग करना शुरू किया। तिब्बती भिक्षुओं के साथ वार्तालापों के निष्कर्षों के साथ, उनकी टिप्पणियों ने शरीर के साथ काम के पवित्र परिसर को पुनः निर्मित किया। Diraj ने ओशो, एक प्रसिद्ध रहस्यवादी और एक भारतीय आध्यात्मिक नेता के साथ यह सब साझा किया। यह उनकी शिक्षाओं में था कि एक प्रेरणा शक्ति के रूप में दिल की धड़कन का उपयोग करने का विचार परिष्कृत और व्यापक रूप से कवर किया गया था। इसे ओशो तिब्बती स्पंदन कहा जाता था उनका मानना था कि यह अभ्यास एक व्यक्ति को लगातार सुधार करने में मदद करता है, खुद को कुछ नया खोजता है दिल हमेशा जीवित रहता है और "ताजा" होता है, जब तक कि यह धड़कता है, ऊर्जा अनंत होती है

तिब्बती लहरों में ओशो भी यौन ऊर्जा के साथ जुड़ा हुआ है, और कहती है कि एक आदमी और एक महिला के आस-पास के प्यार केवल शारीरिक नहीं हैं यह पीड़ा और मनोवैज्ञानिक समस्याओं से छुटकारा पाने में भी मदद करता है। हालांकि, यह जानने के लिए जरूरी है कि इस ऊर्जा का प्रबंधन कैसे करें। केवल इस मामले में ही उपचार शक्तियों को जगाने और नकारात्मक कार्यक्रमों को मिटा देना संभव है। गतिशील ध्यान के साथ-साथ, रहस्यवादी सक्रिय रूप से अभ्यास करने वाला समूह धड़कन तकनीक, श्वास के विभिन्न तरीकों को लागू करने और मानव शरीर की समस्या वाले क्षेत्रों पर प्रत्यक्ष प्रभाव डालती है।

आज, तिब्बती स्पंदन का अभ्यास भारत के बाहर फैल गया। यह एक दशक से भी अधिक समय तक अमेरिका और यूरोप में सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है।

अभ्यास का सार

तिब्बती पुलिषण एक पवित्र तकनीक है जो चीनी मठों से हमारे पास आया था। प्राचीन अभ्यास की विशिष्टता मनुष्य के ऊर्जा केंद्रों के साथ सतत काम में है। तिब्बती दवा का दावा है कि किसी व्यक्ति की सामंजस्यपूर्ण विकास और जीवन क्रिया उस पर निर्भर करता है कि हृदय, मन और महत्वपूर्ण ऊर्जा किस प्रकार "स्पंदन" को सही ढंग से और समन्वयित करती है । अगर इन तीन घटकों में कोई विरोधाभास है, तो व्यक्ति बीमार हो जाता है, बीमार पड़ जाता है

अभ्यास के दर्शन से मन को समस्याओं के चुंबक के रूप में समझना है। वह दुनिया को अच्छे और बुरे, सफेद और काले रंग में विभाजित करता है दिल निर्दोष है यह क्षण में रहता है और प्यार और आनंद के लिए बनाया गया है रोज़मर्रा की जिंदगी में, मनुष्य मन के द्वारा शासित होता है, इसलिए, इसकी ध्रुवता के कारण, सभी सुखों को केवल आधा अनुभव होता है। तिब्बती पल्सेशन एक ऐसा प्रथा है जिसका उद्देश्य आंतरिक ब्लॉकों और क्लैम्प्स से छुटकारा पाने के लिए है। वे जितना संभव हो शरीर और दिमाग को आराम करने में मदद करते हैं, चेतना में कूदने के लिए, दिल में।

बायोइलेक्ट्रिक ऊर्जा और स्पंदन

काम और तकनीक के सिद्धांत के अनुसार, तिब्बती स्पंदन को ध्यान प्रथा कहा जा सकता है। बायोटेक ऊर्जा विशेष ध्यान देने योग्य है प्राच्य चिकित्सकों की समझ में, मानव शरीर उसके आधार पर रहता है। यह सकारात्मक और नकारात्मक रूप से आरोप लगाया जा सकता है, यह सभी बाहरी कारकों पर निर्भर करता है और उनको लेने वाले व्यक्ति की विशेषताएं। यह ऊर्जा होशों और चेतना में होने वाली प्रक्रियाओं के बीच जोड़ने वाला पुल है। इसलिए, उदाहरण के लिए, कई अनुभव स्मृति में संग्रहीत किए जाते हैं इसी तरह की स्थिति (वस्तु, गंध, आदि) के साथ टकराव में, एक संकेत उठता है कि नकारात्मक आरोपों में बदल जाता है और नसों के साथ मस्तिष्क को प्रेषित किया जाता है। इस प्रकार, तंत्रिका तंत्र लगातार स्थिर तनाव में है, जिसे तिब्बती स्पंदन के योग द्वारा हटाया जा सकता है। अंदर से काम करना, वह एक मोटर के रूप में दिल की धड़कन की शक्ति का उपयोग करती है। ध्वनि आवृत्तियों को एक ही समय में, एक निश्चित तंत्रिका नोड को निर्देशित किया गया सकारात्मक बायोइलेक्ट्रिक ऊर्जा का प्रवाह और इससे तनाव से राहत। समानांतर में, यादों के साथ काम जगह लेता है। कर्मियों के पिछले अनुभव से गुजरता है, लेकिन पहले से ही यह उदासी, डर या नफरत से भरा नहीं है, लेकिन एक व्यक्ति द्वारा एक नए तरीके से पुन: परिभाषित किया गया है, नकारात्मक रिफ्लेक्सिस के साथ कनेक्शन को तोड़ना।

तनाव कहाँ से आता है?

तिब्बती दवा शरीर और आत्मा को पूरी तरह से मानती है, जो ऊर्जा प्रवाह को खिलाती है। इस संबंध में, प्रत्येक भौतिक अंग एक निश्चित अनुभव या अनुभव से मेल खाती है। उदाहरण के लिए, गुर्दे व्यक्ति की प्राप्त करने की इच्छा के लिए जिम्मेदार हैं। उनका नकारात्मक प्रक्षेपण भय है

किसी व्यक्ति को अपने अनुभव के चश्मे के माध्यम से, आसपास के वास्तविकता का अनुभव करना स्वाभाविक है अक्सर यह नकारात्मक होता है, इसलिए वास्तविकता की तस्वीर दिमाग में विकृत हो जाती है। विचार अभिसरणों और मान्यताओं की एक पूरी प्रणाली बनाते हैं यह सब एक भौतिक अभिव्यक्ति पाता है या तनाव पैदा करता है। उदाहरण के लिए, तिब्बती चिकित्सकों के अनुसार, पैर के साथ समस्याओं से निर्णय लेने के लिए व्यक्ति की अक्षमता की वजह से, लगातार हो सकता है मूत्राशय की कमजोरी आमतौर पर तनाव और डर से जुड़ी होती है, और यकृत के द्वारा अपराध की एक स्थायी भावना को कमजोर बना दिया जाता है। इस प्रकार, किसी भी बीमारी आंतरिक असंतुलन का प्रतिबिंब है। इसलिए, पहले आपको शारीरिक बीमारी का कारण खोजना होगा।

आँखों में पढ़ना

शरीर के बाहरी अभिव्यक्तियों के अलावा, पूर्वी चिकित्सा में शारीरिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य अधिकारों का एक और प्रकार का निदान है। मानना शुरू कर देते हैं कि आत्मा और शरीर एक संपूर्ण, प्राचीन तिब्बती चिकित्सकों और उनके अनुयायियों का मानना है कि मानव आंख की परितारिका आपको शरीर में परिवर्तनों का पालन करने की अनुमति देती है। इसके प्रत्येक भाग एक विशिष्ट अंग से मेल खाती है। जो व्यक्ति किसी व्यक्ति को देखता है और अनुभव करता है, वह आंतरिक ऊतकों को प्रभावित करता है, और फिर आंखों के परितारिका पर एक प्रतिक्रिया संकेत अंकित होता है, उसका पैटर्न बदलता है, आकृति। इसके अतिरिक्त, विद्यार्थियों की समरूपता पर ध्यान दिया जाता है यह सब करने के लिए धन्यवाद, आप अपने पूर्व और वर्तमान के बारे में किसी व्यक्ति को बता सकते हैं। और, व्यवहार और अनुभव की अजीबताओं के अनुसार, भविष्य के लिए एक भविष्यवाणी करें।

लेकिन हम यहां कई इरोडोडिग्नेस्टिक्स से परिचित होने के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। तिब्बती औषधि की आंखों के माध्यम से पढ़ने का अपना विचार है एक विशेष कार्ड आपको न केवल भौतिक समस्याएं, बल्कि एक व्यक्ति के मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक क्षेत्र को देखने की अनुमति देता है। यह गहराई और विस्तार से अलग है इस मामले में तिब्बती पुलिषण निदान के दौरान पहचानी जाने वाली समस्याओं का हल, पुराने पैटर्नों के व्यवहार और नए लोगों के गठन के पुनर्निर्माण के समाधान हैं।

तिब्बती स्पंदन का अभ्यास

चूंकि ऋणात्मक ऊर्जा प्रभार के फलस्वरूप बीमारी को इस प्रथा में माना जाता है, इसलिए किसी व्यक्ति का मुख्य कार्य इस आरोप को सकारात्मक रूप में परिवर्तित करना है। यह विशेष श्वास व्यायाम और एक्यूपंक्चर की सहायता से किया जा सकता है।

आमतौर पर, सत्रों को जोड़ा जाता है या समूह सत्र। एक ही समय में सभी एक सक्रिय और मेजबान साथी के रूप में कार्य करते हैं। सबसे पहले, प्रतिभागियों को निदान से गुजरना पड़ता है, जिसके दौरान विशेषज्ञों ने शरीर पर उन बिंदुओं को चिह्नित किया जो समस्या क्षेत्रों, अंगों के अनुरूप होते हैं। फिर, प्रत्येक बिंदु के साथ, सत्र पार्टनर काम करना शुरू कर देता है, वही व्यवसायी। इसका उद्देश्य चिह्नित बिंदु पर धड़कन महसूस करना है, जबकि यह अपने दिल की धड़कन के साथ मेल खाना चाहिए। इस प्रकार, एक अनुनाद है दोगुनी बायोइलेक्ट्रिक ऊर्जा एक निश्चित ध्वनि आवृत्ति बनाता है, जो ब्लॉक और "क्लैंप" अंगों के लिए जाती है। तिब्बती पुलिषण के सिद्धांत में, इसे ठंडा आग कहा जाता था। उनकी शक्ति केवल हृदय की एक लय में सक्रिय है। यह मनुष्य को एकजुट करती है, एकजुट करता है, नए चेहरों को खोलता है जोड़ीदार वर्ग आमतौर पर झूठ बोलने के दौरान होते हैं, समूह कुछ निश्चित पदों की स्वीकृति और कुछ आंदोलनों की पूर्ति को मानते हैं। यह सभी एक विशेष प्रतिभागी की समस्या पर निर्भर करता है

विभिन्न उम्र और लिंग के लोगों के लिए उपयुक्त पल्सेशन अभ्यास करें। लेकिन जब से (ओशो के प्रस्तुत करने से) एक तांत्रिक दिशा भी है और सत्र के साझेदार के साथ एक निश्चित भौतिक संपर्क ग्रहण करता है, तो आमतौर पर लिंग समूहों के अनुसार कक्षाएं होती हैं। महिलाओं के बीच अभ्यास की व्यापक लोकप्रियता आंकड़ों के मुताबिक, यह उन लोगों की तुलना में अधिक है जो भावनाओं की अभिव्यक्ति, भावनात्मक संलग्नक, तनाव, भय और परिसरों की कमी से पीड़ित हैं। बेशक, इस तरह की "दूरगामी" जटिलताओं की एक ढेर के कारण, वास्तविक और गंभीर शारीरिक समस्याएं उत्पन्न होती हैं (ट्यूमर, हार्मोनल असंतुलन, बांझपन आदि) महिलाओं के लिए तिब्बती पुलिषण आंतरिक अंग को आराम देने के उद्देश्य हैं नतीजतन, एक कोमलता है, एक अनावश्यक भावनात्मक भार का डंपिंग, अपने आप को और वास्तविकता पर पुनर्विचार करना।

सिंगल प्रैक्टिस

आधुनिक प्रणाली के संस्थापक, स्पंदन, शांत दिराज, एकल अभ्यास करते थे। वे भी संभव हैं, लेकिन एक अलग कार्यान्वयन है। पूर्वी दर्शन के अनुसार, मानव शरीर में कई ऊर्जा केंद्र शामिल हैं सबसे महत्वपूर्ण हारा है यह निचले पेट में स्थित है, नाभि के ठीक नीचे। यह उस पर ध्यान केंद्रित एकाग्रता है और तिब्बती स्पंदन का अभ्यास करता है।

एक एकल अभ्यास एक साधारण व्यायाम है यह एक हाथ डालना जरूरी है, एक मुट्ठी में घुसपैठ, केंद्र के स्थान पर, दूसरे को पकड़ने के लिए दूसरा। फिर, इस तरह के निर्धारण में, एक को पेट पर पड़ी स्थिति लेनी चाहिए सबसे पहले, मुट्ठी पर जोर देने के साथ ऐसी स्थिति में असुविधाजनक लग सकता है लेकिन आपको जितना संभव हो उतना आराम करने की कोशिश करनी चाहिए और अपने नाड़ी के नाड़ी को महसूस करना चाहिए। इस अभ्यास के साथ साथ बुखार होना चाहिए। जब तक स्थिति और उत्तेजनाएं बर्दाश्त नहीं की जाती हैं तब तक जारी रखना आवश्यक है। कई दिनों के सत्र के बाद, आपको अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना होगा। पहला सकारात्मक अभिव्यक्ति पाचन में सुधार है

यह वास्तव में कहना मुश्किल है, किस सत्र का सत्र (एकल या समूह) अधिक है। एक ओर, सामूहिक चेतना, सामूहिक ध्यान हमेशा ऊर्जा के संयोजन के माध्यम से अधिक सफल रहा है। दूसरी तरफ, एकांत प्रथा अपने आप में अधिक एकाग्रता और विसर्जन को बढ़ावा देती है

कक्षाएं, भले ही वे समूह या एकल हों, भले ही भोजन से लगभग एक घंटे और आधी हो। मतभेदों में: गर्भावस्था, पश्चातकालीन अवधि और मासिक धर्म चक्र।

मॉस्को में केंद्र

एकल अभ्यास स्वतंत्र निष्पादन के लिए डिज़ाइन किया गया है। जरूरी निर्देशक की देखरेख में समूह और समूह के पाठ्यक्रमों की आवश्यकता होती है। मॉस्को में तिब्बती पुलिषण सक्रिय रूप से अपेक्षाकृत हाल ही में उपयोग किया जाता है। वे योग केंद्रों में आयोजित किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसा एक, लेनिनस्की प्रोस्पेकट पर (इंग्लिश गेम स्कूल से बहुत दूर नहीं) "स्पंदन के केंद्र" है। शास्त्रीय सत्रों के अलावा, उन्होंने "तिब्बती स्पंदनों" के अभ्यास के लिए विस्तृत परिचय के रूप में विषयगत सेमिनार और प्रशिक्षण का सुझाव दिया। प्रशिक्षण में आठ चरणों या विशेषज्ञ शामिल हैं: बुनियादी योग्यता से तिब्बती पुलिषण के गहन योग। प्रत्येक व्यक्ति, यदि वांछित हो, तो निश्चित स्तर पर एक कोर्स कर सकता है। निर्देशों के बीच महिलाओं के लिए तिब्बती स्पंदन भी हैं। शिक्षक भारत के बौद्ध केंद्रों में अभ्यास कर रहे हैं जो स्नातक और अनुभवी प्रशिक्षकों हैं। प्रशिक्षण पूरा होने पर, छात्रों को डिप्लोमा प्राप्त होता है

साहित्य

बेशक, पूर्वी चिकित्सा अभ्यास न केवल Muscovites के लिए उपलब्ध है, बल्कि रूस के अन्य शहरों के लोगों के लिए भी उपलब्ध है, जहां आवधिक विषयगत सेमिनार और कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। हालांकि, आप अध्ययन करना शुरू कर सकते हैं और अपने आप को जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अभ्यास ओशो के कार्यों में व्यापक रूप से कवर किया गया था। इंटरनेट पोर्टल में, बहुत सारे लेख और भारत के आध्यात्मिक नेता के दार्शनिक ग्रंथ हैं, जिसमें न केवल तंत्र के विचार और बाहरी दुनिया के साथ मानव संबंधों के वर्णन पर सैद्धांतिक विचार हैं, बल्कि ध्यान संबंधी अभ्यास के लिए सिफारिशें भी दी गई हैं। उनका मान भी इस तथ्य में निहित है कि जब तांत्रिक योग के बारे में प्यार की एक विशेष व्यवस्था के बारे में बात करते हैं तो लेखक इंगित करता है कि महिलाओं के लिए तिब्बती स्पंदन महत्वपूर्ण क्यों हैं और क्यों। पुरुषों और उनके चारों ओर की दुनिया के साथ, अपने साथ संबंधों को मिलाने के लिए तकनीकों को कैसे बनायें और यौन ऊर्जा का प्रबंधन करें।

लेकिन आधुनिक चिकित्सकों के लिए सबसे बड़ा हित, आधुनिक चिकित्सा प्रवृत्ति के संस्थापक (शांत दिराज) के लेखक का काम है, जिसे हम "तिब्बती स्पंदन" कहते हैं। पुस्तक "दुनिया कहां से आता है?" मानव शरीर, आंतरिक अंगों, चेतना के साथ संबंध और रोजमर्रा की जिंदगी पर प्रभाव के विद्युत प्रकृति का विस्तृत वर्णन है। मौलिक काम बताते हैं कि कैसे तंत्रिका तंत्र का आयोजन किया जाता है और तिब्बती स्पंदने की तकनीक एक व्यक्ति को अपने आत्म-प्राप्ति में कैसे मदद कर सकती है। वास्तव में, यह एक विशाल मार्गदर्शिका है, जिसमें न केवल पद्धति का एक सैद्धांतिक व्याख्या शामिल है, बल्कि व्यावहारिक भी शामिल है।

समीक्षा

चाहे तिब्बती झुकाव का वादा करने वाला सैद्धांतिक आधार और पूर्वानुमान कितना बढ़िया है, अभ्यास के प्रशंसापत्र वास्तव में संदेह को निशाना बनाते हैं बहुत से लोग जो सेमिनार और ट्रेनिंग में भाग लेते हैं, उनकी विश्वदृष्टि, चेतना में महत्वपूर्ण बदलावों को ध्यान में रखते हैं। कुछ लोग इस आध्यात्मिक विकास की इतनी ज्यादा पसंद करते हैं कि वे वाकई तिब्बती पल्सेशन को बार-बार रोक नहीं सकते और न ही अभ्यास कर सकते हैं।

यह भी ध्यान दिया जाता है कि ऐसे लोग हैं जो स्वास्थ्य या उनके आसपास की दुनिया के साथ संबंधों के साथ किसी भी समस्या में खुद को नहीं खोजते हैं। के लिए या अन्य कारणों के लिए जिज्ञासा, वे कक्षा में आते हैं। और पहले से ही यहाँ, दिल की एक पिटाई में, वे खुद को कुछ नया, पहले समझ से बाहर समझना शुरू करते हैं। व्यावसायिक आध्यात्मिक प्रथाओं को "न्यू माइंड" कहते हैं। और यह ऊर्जा अनंत है

लेकिन अक्सर ऐसे सत्रों के लिए लोग निराश होते हैं, जो वाकई नकारात्मक व्यवहार कार्यक्रमों, भय और तनाव से एक मृत अंत में खुद को पाउंड करते हैं। और यहां तिब्बती झुकाव एक सच्चा चमत्कार बनाते हैं, जिससे मजबूत, अधिक आत्मविश्वास, उच्च बनने में मदद मिलती है ...

समूह सत्रों में नए लोगों के लिए, केवल कठिनाई कक्षा में भागीदारों के साथ असामान्य शारीरिक संपर्क है। कुछ तकनीकी तत्वों में हाथों और पैरों को न केवल स्पर्श करना होता है, बल्कि पूरे शरीर को भी शामिल करना है। इसलिए, हर व्यक्ति तुरंत एक नए साथी को खोलकर भरोसा नहीं कर सकता लेकिन तिब्बती स्पंदन केवल आंतरिक clamps को न निकालने के उद्देश्य हैं, लेकिन बाहरी भी इसलिए, नियमित अभ्यास के साथ इस समस्या को धीरे-धीरे हल किया जाता है।

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