पामेला - सभी अवसरों के लिए फल

इस अनुच्छेद में, हम पामेला पर ध्यान दिया जाएगा - फल तो सब कुछ पता नहीं है। यह विदेशी अजनबी साधारण जैसा दिखता है चीनी नाशपाती, एक अंगूर की तरह छील, और एक सुंदर सभ्य तरबूज के साथ के आकार। फल की उपयोगी गुण, यहां तक कि एक बच्चे को आज जानता है, लेकिन हम पामेला के बारे में क्या जानते हो? फल एक बहुत ही दिलचस्प स्वाद है - मांस अंगूर की तुलना में अधिक सूखी है, फाइबर बड़े हैं, यह काफी प्यारी है और उस में कड़वाहट बहुत हल्का और लगभग अगोचर है। ग्रहण करने के लिए गलत है कि अंगूर के पामेला संकर, बल्कि इसका उल्टा।

क्या हर दिन अपने घर पर फल खाने के लिए? सबसे अधिक संभावना है, यह सेब, संतरे, केले है। विशेष रूप से ध्यान पामेला को दी जानी चाहिए। फल विटामिन सी, ए और ग्रुप बी विटामिन (बी 1, बी 2, B5) में अमीर हैं। यह भी एक आहार उत्पाद माना जाता है। यह कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम, लोहा, फास्फोरस, और बीटा कैरोटीन, और फोलिक एसिड की एक बड़ी मात्रा में होता है। इसलिए यह इस फल पर विशेष ध्यान देना जरूरी है - यह अन्य प्रजातियों के एक नंबर के लिए एक विकल्प है। विशेष रूप से ध्यान वह जो लोग अपना वजन कम करने के लिए लायक - क्योंकि पामेला कैलोरी - प्रति 100 ग्राम केवल 30 किलो कैलोरी। - फल है कि भड़काऊ और वायरल रोगों की रोकथाम में इस्तेमाल किया जा सकता पामेला: उपयोगी गुण निम्नलिखित। यह इसलिए है क्योंकि यह एंजाइमों कि नीचे वसा और प्रोटीन को तोड़ने में शामिल भी पाचन के लिए अच्छा है।

पहली नज़र में, अपने बड़े आकार की वजह से, यह लग सकता है पामेला द्वारा कि स्वच्छ त्वचा कठिन हो जाएगा। यह ऐसा नहीं है। वह बहुत आसानी से साफ किया और जल्दी से, यह आवश्यक है उसकी मोटी खाल में एक छोटे से चीरा, तो यह लुगदी से अलग है बहुत आसान है। अप्रत्याशित आकार हो सकता है - अगर आप पामेला के साथ छील निकालने के लिए, यह बहुत कम हो जाएगा, कभी कभी त्वचा कुछ सेंटीमीटर चौड़े तक पहुँचता है। फल है कि इतनी सफाई की प्रक्रिया के दौरान संशोधित किया है क्या हैं? अंगूर, पामेला, नारियल - वे उंगलियों पर गिना जा सकता है।

लुगदी पामेला आकार में एक छोटे से कोर के समान होगा। यह 2 हिस्सों में बांटा गया जाना चाहिए। इसके अलावा, एक चाकू की नोक ध्यान से खुला मोटी फिल्मों चीर एक के बाद एक और लुगदी से उनके लिए पहुंच जाते हैं। प्रत्येक टुकड़ा अपने खोल में पूरी तरह से मुक्त है, दीवारों से जुड़े नहीं है। हड्डी के टुकड़ों को बाहर निकलने के लिए मत भूलना, वे कभी कभी ऐसा 5-6 टुकड़े प्रत्येक। सभी खुली लौंग एक थाली में तह किया जा सकता - इस उत्पाद का उपयोग करने के लिए तैयार है। तुम भी चीनी की जरूरत नहीं है - पामेला एक बहुत ही मीठा स्वाद है। चूंकि पामेला कई उपयोगी पदार्थ, ऐसे ही एक फल आप आसानी से सभी फल है कि हम आम तौर पर एक दैनिक आधार पर खाने की जगह ले सकता शामिल हैं - और एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, आप की गारंटी है।

कौन फल अलग से खाते हैं, यहाँ पामेला का उपयोग कर व्यंजनों के एक जोड़े हैं पसंद नहीं करता:

डेजर्ट हवा

ले लो 2 छोटे आइसक्रीम कटोरे, तल पर डालना और दही प्रत्येक की 1 बड़ा चम्मच। अगला, प्रत्येक में Muesli 2 बड़े चम्मच जोड़ें। 1 केला ले लो, उन्हें क्यूब्स में काट लें और kremanki पर समान रूप से विभाजित करते हैं। ऊपर से दही का एक और 100 ग्राम डालना करने के लिए। अब आप पामेला जोड़ सकते हैं। आप बहुत मीठा डेसर्ट पसंद करते हैं - आप शहद जोड़ सकते हैं, और पामेला मिठाई एक विशेष मिठास दे देंगे। रेफ्रिजरेटर और तैयार मिठाई में 15 मिनट के लिए Kremanki।

फलों का सलाद

सबसे पहले आप सिरप पकाने के लिए की जरूरत है। पानी की फोड़ा करने के लिए ले आओ 2 कप, चीनी के 10 चम्मच जोड़ें। जब चीनी पूरी तरह भंग है, तो आप 1 नारंगी का उत्साह डाल सकते हैं। सभी एक साथ, 3 मिनट उबालें। शांत करने के लिए रखो और अब आप सलाद कर सकते हैं। आवश्यक 2 नारंगी, नाशपाती 1, 1 पामेला, अनानास (उपलब्ध डिब्बाबंद) 4 बालों की लट, 4 केले। सभी फल क्यूब्स में काट लें और एक कटोरी में डाल दिया जाना चाहिए। ostyvshim सिरप, 1 घंटा और तैयार सलाद के लिए फ्रिज में रख दिया डालो।

यह देखते हुए फल की एक किस्म अभी वहाँ इतने सारे और व्यावहारिक रूप से उन सभी को सुपरमार्केट में खरीदा जा सकता है कर रहे हैं कि, उनके लाभ के बारे में भूल जाते हैं और नियमित रूप से खाने की कोशिश नहीं करते।