फास्ट फूड क्या है और मानव जीव पर उसके प्रभाव है

क्या है फास्ट फूड आजकल हर कोई जानता है। इसके अलावा, वह लत से पीड़ित है ऊपर मार पड़ी है। क्यों कर रहे हैं इतना लोकप्रिय है, क्योंकि ताजा स्वस्थ खाद्य पदार्थों की सुंदरता के बावजूद, हम अभी भी इस भोजन पसंद करते हैं अर्द्ध तैयार उत्पादों की फास्ट फूड है?

फास्ट फूड की लोकप्रियता जीवन की भंगुरता के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। खुद के द्वारा इसे घर पर खाना बनाना - हम इसलिए इसकी तेज गति कि हम सिर्फ जब तक रेस्टोरेंट हमें एक उच्च गुणवत्ता वाले और स्वादिष्ट भोजन, और इससे भी अधिक कार्य किया इंतजार नहीं कर सकता के साथ विलय कर रहे हैं। यह बहुत लोकप्रिय फास्ट फूड वितरण बन गया है। इस प्रकार, हर किसी को घर छोड़ने के बिना मैकडॉनल्ड्स उत्पादों खा सकते हैं। आधुनिक लोग अब, हर मिनट मायने रखता है, और यह सिर्फ अपने कीमती समय और पैसा खर्च करने के लिए रसोई घर में चली आ रही जरूरत नहीं है। विशेष रूप से के बाद से वहाँ प्रतिष्ठानों जहां स्वादिष्ट खा सकते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात, तेजी से फ़ीड की एक विशाल विविधता है।

तो, क्या फास्ट फूड है, और कैसे के बारे में कुछ तथ्य यह आया था। फास्ट फूड उद्योग 1948, मैकडॉनल्ड्स में खोला गया था। और 1951 में, शब्द "फास्ट फूड", जिसका अर्थ है "फास्ट फूड", पहले अमेरिकी शब्दकोश में दिखाई दिया। अनुमानों के अनुसार, हर महीने, दस में से नौ अमेरिकी बच्चों का दौरा मैकडॉनल्ड्स। आप अक्सर फास्ट फूड खाने हैं, तो आप ज्यादा इंसुलिन कूद कर सकते हैं, जो मधुमेह की उपस्थिति हो सकता है। फास्ट फूड से अधिक उपभोग निश्चित रूप से मोटापे के कारण आपके अस्थमा, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, एलर्जी, सेल्युलाईट पैदा कर सकता है, और,,। और यह वास्तव में राष्ट्रों के एक मुद्दा बन गया।

अपने बच्चे के लिए फास्ट फूड क्या है? अध्ययनों से पता चला है कि जिन बच्चों को फास्ट फूड की खपत अधिक एलर्जी, अस्थमा और एक्जिमा से ग्रस्त हैं। इसके अलावा, फास्ट फूड बच्चों में एक ऊंचा तापमान पैदा कर सकता है। योजक और का भारी मात्रा स्वाद बढ़ाने वाली हॉट डॉग ऐसे रसदार, थोड़ा लार कि मुंह से टपकता हो। और ताजा भुना हुआ myastsa की सुगंध बस पागल। लेकिन अगर आप सामग्री और इस तरह प्रतीत होने वाला उपहार के बुनियादी घटकों के साथ देखो, मेरे सिर स्पिन हो रही है। ताकि आप शायद ही कभी कम से कम एक टुकड़ा निवाला चाहते हैं तो यह सेट आपको आश्चर्य होगा।

आप अगले नाश्ता करने के लिए एक ही देखो आगे के साथ अपने शरीर पर इस तरह के भोजन के खतरों के बारे सभी तर्कों अभिनय नहीं किया है, और आप कम से कम स्थानीय स्कूलों का दौरा की संख्या को कम करने के लिए, आप एक त्वरित और सस्ता भोजन की पेशकश करने का प्रयास करें। याद रखें क्या फास्ट फूड, और क्षति की किस तरह यह आपके स्वास्थ्य के लिए पैदा कर सकता है। फल - इसके अलावा, सामान्य रूप में कैलोरी की मात्रा को कम करने का रस और suhomyatku पर कोका कोला को बदलने के लिए प्रयास करें।

फास्ट फूड के लिए उत्पाद आप किसी भी सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं और घर पर एक बर्गर बना सकते हैं। और भी बेहतर, यदि सामग्री ताजा सब्जियों और गुणवत्ता मांस हैं। आहार में इन परिवर्तनों की मदद से आप न केवल अपना वजन कम, लेकिन यह भी हमारे पैर की उंगलियों पर हो। आप और अधिक सतर्क और हँसमुख हो जाएगा। इसके अलावा, एक स्वस्थ आहार आपकी त्वचा में सुधार लाने और अपने गालों को गुलाबी कर देगा। अब आप नाराज़गी से और विश्वास के साथ पीड़ित तराजू पर खड़े होंगे होगा।