खेल और स्वास्थ्यफिटनेस

फिटनेस क्लब "टोनस", नाबेरेज़ेय चेल्नी: पता, सिमुलेटर, सदस्यता, समीक्षा

इतने लंबे समय पहले, रूस के निवासियों ने इस तरह की अवधारणा के साथ टोंस क्लब के रूप में परिचित होने में कामयाब रहे। इस मामले में, साधारण फिटनेस क्लबों के विपरीत, ऐसे संगठनों में आपको शास्त्रीय सिमुलेटर नहीं मिलेंगे, उदाहरण के लिए, ट्रेडमिल या स्टापर हालांकि यहां सिमुलेटर हैं, वे कुछ अलग दिखते हैं, और वे कई अन्य चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए अभिप्रेत हैं। इस तरह के संगठनों का एक उल्लेखनीय उदाहरण क्लब "टोनस" (नाबेरेज़ेने चेली) है। यह जगह क्या है? मुझे यह कहां मिल सकता है? इसके बारे में असामान्य क्या है? और इस तरह के क्लबों में कक्षाएं कितनी प्रभावी हैं?

कंपनी के बारे में कुछ जानकारी

क्लब "टोनस" ( नाबेरेज़ेनी चेली भी ऐसी प्रतिष्ठा का दावा करती है ) एक कंपनी है जिसे पहले सितंबर 2002 में सेंट पीटर्सबर्ग में स्थापित किया गया था। इस संगठन के पहले क्लबों में से एक का उद्घाटन जनवरी 2003 में हुआ। चार साल बाद कंपनी ने सर्जुत में एक नया कार्यालय खोला। यह क्षेत्रीय महत्व का एक संगठन था, जो शहर के निवासियों से सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त हुआ।

2007 के बाद, एलएलसी "टोनस क्लब" ने रूसी संघ के अन्य शहरों और क्षेत्रों में अपने प्रतिनिधि कार्यालय खोलना शुरू किया। समय के साथ, कंपनी ने अपने क्षेत्रीय नेटवर्क का अधिग्रहण किया, जो एक अविश्वसनीय पैमाने पर बढ़ी है।

वर्तमान में, क्लब "टोनस" (नाबेरेज़ेनी चेली नेटवर्क का भी हिस्सा है) को रूस और यूरोप में सबसे बड़ा फिटनेस नेटवर्क माना जाता है। कंपनी के बारे में वे न केवल अपने मूल देश में जानते हैं, लेकिन वे इसके सीमाओं से कहीं ज्यादा सराहना करते हैं। इसलिए, संगठन का प्रतिनिधित्व उज़्बेकिस्तान में है, साइप्रस और कजाखस्तान के द्वीप पर इसके अलावा, हर कोई कंपनी के फ्रैंचाइजी के लिए अपने देश में एक समान प्रतिनिधि कार्यालय खोल सकता है।

"टोनस क्लब" क्या है?

कई स्थानीय निवासियों के अनुसार, नाबेरेज़ेनी चेल्नी में फिटनेस क्लब बारिश के बाद मशरूम की तरह खुलता है। बुलेव्वार्ड में यह एलेक्स स्वास्थ्य 60 अक्टूबर, हाउस 5, बुलेवार Glavmosstroyevtsev पर खेल क्लब "खानका", घर 5 और क्लब "एरिना जिम" का नेटवर्क हालांकि, अधिक समीक्षा तथाकथित टनस क्लबों के कारण होता है उनके बारे में क्या खास है?

इसलिए, टोनस क्लब स्वास्थ्य-सुधार जटिल और खेल प्रतिष्ठान के बीच में कुछ है। ऐसी संस्थाओं के अंदर, "टोनस" क्लब (नाबेरेज़ेनी चेल्नी) का एक उदाहरण है, बहुत सारे विशेष सिमुलेटर और अन्य उपकरण हैं

उन सभी का उद्देश्य महिला आंकड़ों के दृश्य सुधार के उद्देश्य हैं। ज्यादातर सिमुलेटर नाबेरेज़ेने चेली में क्लब में आयोजित तरंग चिकित्सा, अवरक्त विकिरण, वैक्यूम, मालिश और अन्य प्रक्रियाओं के साथ अत्यधिक मोटी जमाराशि से लड़ते हैं।

क्लब में कक्षाओं के स्वरूप की विशेषताएं

क्लब के नेताओं के अनुसार, एक स्वस्थ जीवन शैली में विशेषज्ञों द्वारा विकसित विशेष कार्यक्रम के अनुसार इस संगठन की कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। यह माना जाता है कि यह प्रणाली, जो फिटनेस क्लब "टोनस" (नाबेरेज़ेनी चेली) प्रदान करती है, एक लंबा इतिहास रहा है और विभिन्न आयु वर्गों की महिलाओं के बीच शानदार सफलता प्राप्त है।

प्रारंभिक आंकड़ों के मुताबिक, कंपनी की अवधारणा कंपनी के ग्राहकों की पोषण और शारीरिक स्थिति के क्षेत्र में एक एकीकृत दृष्टिकोण पर आधारित होती है, जो ज्यादातर लड़कियों और महिलाओं के बीच हैं। समस्या क्षेत्रों पर काम करते समय, संगठन के ग्राहकों को विशेष सिमुलेटरों का उपयोग करने का अवसर मिलता है, अलग-अलग उपकरण का उपयोग कर छूट प्रक्रियाओं का एक कोर्स और कई कक्षाएं हैं। एक नियम के रूप में, इस तरह के उपकरणों का उपयोग नबेरेज़ेने चेली में पारंपरिक फिटनेस क्लबों द्वारा कभी नहीं किया जाता है यह विशेष रूप से एक नई पीढ़ी के टनस क्लब में है।

स्वास्थ्य कार्यक्रमों के बारे में अधिक

स्मार्ट-प्रशिक्षण कार्यक्रम के आधार पर टनस क्लबों में कक्षाएं होती हैं। संगठन के प्रतिनिधियों के अनुसार, इस पद्धति के अनुसार, प्रत्येक भागीदार के लिए कार्यक्रम का एक व्यक्तिगत संकलन होता है। निम्नलिखित डेटा को ध्यान में रखा जाता है:

  • शारीरिक पैरामीटर
  • समस्या क्षेत्रों की उपस्थिति और उपेक्षा की डिग्री।
  • अंतिम लक्ष्य और ग्राहक की इच्छाएं
  • कुछ प्रक्रियाओं की व्यक्तिगत सहनशीलता
  • मतभेद की उपस्थिति या अनुपस्थिति

इस कार्यक्रम में विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए आहार, उचित पोषण पर सलाह, और "स्मार्ट सिमुलेटर" पर कक्षाओं का एक कार्यक्रम शामिल है। इस सिद्धांत के बाद "टोनस" (क्लब, नाबेरेज़नेय चेल्नी) उसके बारे में समीक्षा आपको लगता है कि आपको प्रभावी ढंग से प्रभावी प्रक्रियाओं का वादा करने में दिलचस्पी लेनी पड़ती है जो आपको जन्म के समय से उबरने में मदद करती हैं, कमर और अन्य समस्या क्षेत्रों में अतिरिक्त इंच से छुटकारा मिलते हैं, शरीर को कठोर और फिर से जीवंत करते हैं, जिससे शरीर की पुरानी उपेक्षा की पुरानी व्यवस्था को चुनौती मिलती है।

क्लब कहां है: पता

संगठन के प्रतिनिधि कार्यालयों में से एक निम्नलिखित पते पर स्थित है: नाबेरेज़ेय चेल्नी, राइसा बेलियेएवा स्ट्रीट, 27 ए आप किसी भी सुविधाजनक समय पर यहां आ सकते हैं, संगठन के प्रतिनिधियों के साथ पहले ही फोन कर सकते हैं। और कंपनी के विशेषज्ञों के कार्य को आसान बनाने के लिए, आप एक विशेष ऑनलाइन प्रश्नावली के सवालों के जवाब दे सकते हैं और एक व्यक्ति "सद्भाव का कैलक्यूलेटर" बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, निम्न क्रियाएं करने के लिए पर्याप्त है:

  • संगठन की साइट पर जाएं tonusclub.ru
  • "स्लिमनेस कैलकुलेटर" सेवा चुनें
  • नाम और संपर्क जानकारी (पता, टेलीफोन नंबर) निर्दिष्ट करें
  • उम्र
  • चिकित्सा प्रक्रियाओं को पार करने का उद्देश्य
  • संभव मतभेद बताएं और सलाहकारों को जानकारी भेजें

इससे पहले कि आप "टोनस" (क्लब, नाबेरेज़ेनी चेल्नी) का दौरा करने का निर्णय लें, इससे पहले यह सब किया जाना चाहिए। सिमुलेटर, हार्डवेयर और विश्राम प्रक्रियाएं इस प्रश्नावली या व्यक्तिगत साक्षात्कार के आधार पर ठीक से चुनी गई हैं।

क्या क्लब में सिमुलेटर हैं?

क्लब में बहुत सारे सिमुलेटर हैं, जो बहुत सारे स्वास्थ्य समस्याओं को सुलझाने की इजाजत देते हैं। इनमें से सबसे आम में हम निम्नलिखित को भेद करते हैं:

  • टोन तालिकाओं
  • रोलर कुर्सी
  • प्रेसथेरेपी के लिए लिम्फोकोटेक्स और लिम्फ नोड्स
  • Barotrenazher।
  • कंपन मंच
  • थर्मल स्लिमिंग सिस्टम
  • Clymb- सिम्युलेटर (सीढ़ियों चढ़ाई की नकल)
  • इप्तोट्रानेज़र (एक घोड़े पर चलने की नकल करता है)
  • उलटा कुर्सी (स्पाइन के सुरक्षित कर्षण के लिए)
  • बॉलबाइक और अन्य

ये सेवाएं और फिटनेस उपकरण उन सभी लोगों के लिए उपलब्ध हैं जो "टोनस" (क्लब, नाबेरेज़ेनी चेली) के पास आते हैं। सदस्यता व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है और आपके लक्ष्यों, शुभकामनाएं, समय समर्पित करने के अवसर और अधिक पर निर्भर करता है। अधिकतर, इस संगठन के ग्राहक छह महीने, एक वर्ष और डेढ़ साल के लिए सदस्यता खरीदते हैं।

टोन तालिका उपयोगी है या नहीं?

कई उपयोगकर्ताओं के अनुसार जो कंपनी के सेवा प्रतिनिधियों की गुणवत्ता का आकलन करने में कामयाब रहे, न कि सभी डिवाइस और सिमुलेटर जिन्हें उन्होंने पसंद किया। हालांकि समीक्षा अलग-अलग हैं उदाहरण के लिए, कुछ ने टनस तालिकाओं की कुल बेकारता को समझाया

उनके अनुसार, यह "आलसी के लिए फिटनेस" नहीं है, बल्कि सभी पर फिटनेस नहीं है। बात यह है कि इन तालिकाओं में कक्षाओं के दौरान आपको प्रवण स्थिति से विभिन्न अभ्यास करने की आवश्यकता है। यह केवल पूर्ण भार के साथ इस तरह के कार्यों की तुलना करना बहुत मुश्किल है

संगठन के प्रतिनिधियों के अनुसार, इस तरह की तालिकाओं को बुजुर्गों से निपटना चाहिए, साथ ही जिन लोगों को उनकी पीठ के साथ कुछ समस्याएं हैं यह मांसपेशियों की गतिविधि को बहाल करने के लिए पश्चात की अवधि में भी काम करेगा। जैसा कि यह निकला, टॉनिक तालिका पूरी तरह रीढ़ से लोड को हटा देती है (विशेषकर लम्बर क्षेत्र से), जो वसूली प्रक्रिया को तेज करती है।

रोलर कुर्सी: के लिए और इसके खिलाफ

तूफानी चर्चाओं के साथ एक और सिम्युलेटर एक रोलर उपकरण है ऐसा लगता है कि गियर, नरम armrests और एक फ्रेम एक आर्मचैयर के समान एक बड़ा ड्रम है। ऑपरेशन के दौरान, यह सिम्युलेटर ड्रम को चलाता है। यह समस्या क्षेत्रों में जमा होने वाली वसा जमा करता है।

चश्मदीद के अनुसार, उन्हें घूर्णन रोलर के लिए प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। एक उपयोगकर्ता के लिए, यह डिवाइस इसकी सादगी और दक्षता से पसंद है। दूसरों का कहना है कि इसकी लागत अनुचित रूप से अतिरंजित है, और यह प्रभाव मालिश के घर के इस्तेमाल के परिणामस्वरूप प्राप्त किया जा सकता है या जब किसी मालिश विशेषज्ञ का दौरा कर सकता है।

"टोनस" (क्लब, नाबेरेज़नेय चेल्नी): कीमतें

कुछ उपयोगकर्ताओं, उन या अन्य प्रक्रियाओं या सिमुलेटर के प्रभाव से संतुष्ट नहीं हैं, केंद्र के उच्च मूल्यों के बारे में कहते हैं। शायद पूरी गलती रूसी संघ के क्षेत्र पर इन उपकरणों की विशिष्टता है, विज्ञापन की लागत और प्रसिद्ध व्यक्तित्व का आकर्षण भी। इसलिए, कंपनी का चेहरा, उदाहरण के लिए, लंबे समय तक फिगर स्केटिंगिंग एलेना बेरज़ान्या में ओलंपिक पुरस्कार विजेता था ।

एक अन्य बात यह है कि कीमतों की गणना तथाकथित इकाइयों में किया जाता है। तो, 6 000 rubles को 50 इकाइयों के बराबर किया जाता है, जो 3 पूर्ण महीनों के भीतर सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। वार्षिक सदस्यता पहले से ही 300 इकाइयों, डेढ़ साल - और भी अधिक है।

इसी समय, उपकरण का उपयोग करने की लागत सीधे इसकी प्रकार पर निर्भर करती है, लोड की विशेषताएं और व्यतीत समय उदाहरण के लिए, प्रेस चिकित्सा या बैरल-सॉना आपको 2 यूनिट, इन्फ्रारेड पैंट और एक कंबल -4 इकाइयां खर्च होंगे।

इसके अलावा, कई लोगों को यह भी पसंद नहीं है कि मुख्य सब्सक्रिप्शन के अतिरिक्त, आपको अतिरिक्त सेवाओं के लिए अतिरिक्त भुगतान करना होगा। उदाहरण के लिए, फ़्योटो-चाय का उपयोग करते समय, इसके लिए जड़ी-बूटियों और विशेष तेल खरीदने की आवश्यकता होती है, थर्मोशॉक के उपयोग में डिस्पोजेबल अंडरवियर (अस्पताल गाउन के समान एक विशेष पैंट) आदि की खरीद शामिल है।

क्लब की सामान्य धारणा

सामान्य तौर पर, इस संगठन का दौरा करने की धारणा अस्पष्ट है। किसी ने समीक्षाओं की सराहना करते हुए उन्हें "पहले" और "बाद" की शैली में चित्रों के साथ साथ किया है। पैसे और समय की बर्बादी के कारण अन्य परेशान हैं सामान्य तौर पर, प्रत्येक अपने स्वयं के लिए एक और बात यह है कि ऐसी जगह दुर्लभ है, और आप अपनी जिज्ञासा को पूरा करने के लिए कम से कम उन पर जा सकते हैं।

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