बच्चे रात में सोने नहीं करता है, क्या करना है? डॉ टिप्स

परिवार माता-पिता में बच्चे के आगमन के साथ कई सवाल और स्थितियों है कि वे कैसे निपटने के लिए पता नहीं है की है। पहले महीने शांत कर रहे हैं। समय एक घटिया आदमी सोने और खाने के अधिकांश। कई मनोवैज्ञानिकों इस अवधि के युवा माता पिता के लिए "गोल्डन समय" कहते हैं। समय से भी जाना जाता है, और बच्चों दुनिया के बारे में जानने के लिए, विकसित करने के लिए की जरूरत है। naps पर पहले से ही अधिक से अधिक 5-6 घंटे एक दिन लेता है। और बड़ी आयु के बच्चों में और पर्याप्त 2 घंटे आराम किया था।

कई माता पिता के लिए, यह एक बच्चे को रात में सोने नहीं पड़ता कि का सवाल है, यह इतनी तेजी से लायक है, परिवार में एक विशाल घोटाले के लिए अग्रणी। कैसे ऐसी स्थिति में कार्य करने के लिए, हम लेख में सीखते हैं।

बच्चों के बारे में कुछ शब्द नींद

यह ध्यान देने योग्य है कि नवजात शिशु लगभग दैनिक सोने के लिए सक्षम है लायक है। यह स्वाभाविक है और शरीर की शारीरिक जरूरतों के कारण होता है। बच्चों को जन्म देने की प्रक्रिया काफी कठिन काम है, जो एक अच्छी तरह से लायक थे बाकी के बाद आवश्यक है। इसके अलावा, मस्तिष्क की प्रक्रिया और जानकारी उसे एक विशाल धारा हो जाता है कि के साथ सौदा करने की जरूरत है। आमतौर पर, इस समय माता पिता के साथ दस्त बच्चा समस्या नहीं है। बस उसे सूत्र या स्तन की एक बोतल देने के लिए, और वह तुरंत सो जाता है।

यदि आप देखते हैं कि एक सपना बच्चे में सहमत नहीं है, उसके हाथ और पैर लहराते डर मत बनो। नवजात नींद सक्रिय माना जाता है (बल्कि निष्क्रिय से, के रूप में वयस्कों में आम है)। तुरंत डॉक्टर के पास जाने और अल्ट्रासाउंड ब्रह्मारंध्र ऐसा करने के लिए कोई ज़रूरत नहीं, काफी थोड़ा इंतजार करना, और सब कुछ सामान्य करने के लिए देता है।

इस तरह के एक कम उम्र में हैं, तो बच्चे को रात में सोने के लिए खराब है, तो माता-पिता कुछ गलत कर रहे हैं चला जाता है। शायद बच्चे कुपोषण के शिकार है, यह काफी मां के दूध नहीं है। यदि ऐसा पाया जाता है कि के लिए कारण नहीं खा, डायपर के ब्रांड बदलने की कोशिश। यह संभव है कि टुकड़ा असहज है। याद रखें, एक बच्चा है, जो 1 सप्ताह कर दिया, ताजी हवा की जरूरत है। दैनिक यात्राएं की आवश्यकता होती है, वे केवल प्रतिरक्षा प्रणाली, भूख उत्तेजना को मजबूत करने में मदद नहीं करेगा, लेकिन यह भी नींद में सुधार होगा।

क्यों सो नहीं तुच्छ बात?

कई माता-पिता क्यों समझ में नहीं आता महीने का बच्चा रात में बुरा नींद। इस मामले में, झपकी पर आमतौर पर कोई शिकायत नहीं है। अग्रणी बाल का कहना है कि इस अवधि में बच्चे को बहुत अच्छी तरह से सोने के लिए, जब तक वे इस राज्य में खर्च करता है के सबसे बाद से जाना चाहिए। नीचे स्थितियों कि इस प्रक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं:

• शायद इस युग में सबसे लोकप्रिय कारणों में से एक - बच्चे को दिन और रात मिलाया गया है। ऐसी स्थितियों काफी अक्सर होते हैं। इससे बचने के लिए, एक निश्चित मोड विकसित करने के लिए जीवन के टुकड़ों के पहले दिन से प्रयास करें। एक अन्य महत्वपूर्ण यह अपने बच्चे को दिन के समय के बीच अंतर करने के लिए स्पष्ट कर दूं। दिन सक्रिय हो जाता है के दौरान feedings उसे, शांत संगीत को सुनने के बच्चे को धीरे बात करते हैं। रात में, आप, लाइट चालू नहीं करना चाहिए कहानियों और इतने पर बताओ। डायपर से बच्चे समझा जाना चाहिए कि रात चुपचाप व्यवहार करना चाहिए और शांति से सोने के लिए।

• एक और त्रुटि - टुकड़ों सोते लपेटना नहीं है। दिन बच्चे जानकारी का एक बहुत कुछ प्राप्त करता है, तंत्रिका तंत्र अभी भी इसके साथ पूर्ण में, सामना नहीं कर सकते तो बच्चे को अस्त व्यस्त हाथ और पैर आगे बढ़ सकता है, जिससे खुद जागने।

• बच्चे (3 महीने) रात में गरीब नींद, शायद, कारण पेट का दर्द इस अवधि में बच्चों को पीड़ा सकते हैं कि है। समस्या मालिश और गर्म डायपर निपटने के लिए मदद मिलेगी।

यह ध्यान देने योग्य है कि, अगर बच्चे को एक लंबे समय के लिए सो जाते हैं नहीं है लायक है। हालांकि, उनकी परेशान राज्य, आँसू और नखरे के साथ होगा। इस मामले में, मस्तिष्क संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं हो सकता है, तो आप अपने बच्चों का चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

कैसे अपने बच्चे को समस्या से निपटने में मदद करने के लिए?

कई माता-पिता के दिन के दौरान इतने थक गए हैं, वे अपने उद्धार के रूप में रात के लिए इंतजार कर रहे हैं। लेकिन वहाँ स्थितियों जब बच्चे रोता है, और सो जाते हैं नहीं किया जा सकता है। इस स्थिति में क्या करें? कैसे समस्या से निपटने के लिए? इन सवालों बच्चों का चिकित्सक या जवाब दिया जा सकता बाल चिकित्सा न्यूरोलॉजिस्ट। सबसे पहले, आप को ध्यान में टुकड़ों साल की उम्र विशेषताओं लेने के लिए की जरूरत है।

• क्यों एक बच्चे को रात में सोने नहीं करता है? 4 महीने - समय था जब एक छोटे टुकड़ों के शरीर शारीरिक परिवर्तनों की एक श्रृंखला है। पेट का दर्द वापस, दंत समस्याओं के साथ उनकी जगह ले लो। मसूड़ों का सूजन, खुजली, मुंह में अपनी पहली मेहमानों का स्वागत करने के लिए तैयार। बेशक, यह बच्चे को मुसीबत देता है, वह चिड़चिड़ा हो जाता है, रो। इस मामले में, मसूड़ों और gryzunki के लिए एक विशेष मरहम कर सकते हैं। वे थोड़ी देर के लिए बच्चे को शांत।

• बाल (5 माह) रात में गरीब नींद? कारणों कई गीला डायपर और न खत्म होने वाली लोरी, जो वह पसंद नहीं करता है से लेकर हो सकता है। लेकिन यह ध्यान में तथ्य यह है कि इस समय अवधि के सक्रिय शारीरिक रूप से विकलांग बच्चे के साथ है लेने के लिए आवश्यक है। उन्होंने कहा कि क्रॉल करने के लिए, ऊपर रोल, बैठने सीखता है। तंत्रिका अंत बस, संचित जानकारी के साथ सामना नहीं कर सकते तो शाम overexcited बच्चे नींद के बारे में सोचना नहीं है। इस स्थिति में मदद करने के लिए, शाम उसे एक हल्की मालिश बनाने के लिए और सुखदायक जड़ी बूटी (टकसाल, कैमोमाइल, नींबू बाम, और अन्य) के अलावा के साथ गुनगुने पानी से स्नान में स्नान के लिए पर्याप्त है।

• "बच्चे, 1 साल पुराना है रात में बुरा नींद, कैसे होने के लिए और क्या करना है?" - मुख्य सवाल माता-पिता। शायद उन्हें गलत तरीके से उनके शासन की पहचान की। इस उम्र में, बच्चों सुना है और वयस्कों के शब्दों को समझने में सक्षम हैं। वे जान-बूझकर इस या उस कार्रवाई कर रहे हैं। अगर बच्चे को रात में एक साल खराब नींद है, टुकड़ों थकाऊ दिन भर की कोशिश सक्रिय खेल खेलते हैं, किताबें देखो, गीत गाते हैं, खेल का मैदान का दौरा शाम वह चिल्ला और रो रही है पर कोई बलों था। शाम जल उपचार मत भूलना, बच्चे के तंत्रिका तनाव दूर करने के लिए। इस मामले में, स्वस्थ नींद और बच्चे और माता-पिता उपलब्ध कराया जाएगा।

यदि आप ऊपर दिए गए सलाह सुनने के लिए आपको सवाल के बारे में भूल कर सकते हैं: "क्यों एक बच्चे को रात में सोने नहीं है"

बच्चे 1.5 साल पुराना है और वह खराब निष्क्रिय हो जाती है? हम समस्याओं को हल करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं

एक बार जब परिवार बच्चे को आता है, माता-पिता की जीवन में नाटकीय रूप से बदल जाता है। सबसे पहले, वह दिन के सबसे सोया, तो मोड वापस सामान्य हो रही है, और फिर समस्याओं फिर से शुरू की तरह है। माताओं प्रश्न पूछा बच्चों का चिकित्सक पर एक स्वागत समारोह में अक्सर हैं: "क्यों एक बच्चे (1.5 वर्ष) रात में बुरा नींद है?" मुख्य कारण बच्चे अपने दाँत के लिए भ्रमित हो सकता है। खुजलाहट, सूजन मसूड़ों महसूस कर रहे हैं।

इसके अलावा लायक इस अवधि में बच्चों के लिए विशेष रूप से ध्यान देने योग्य बात विकास। वे यह समझना होगा कि दुनिया इतनी रोचक और मनोरंजक है शुरू करते हैं, सोने के लिए कोई समय नहीं है। बेशक, यह सच नहीं है। सब के बाद, नींद बच्चे सिर्फ घृणित व्यवहार करती है: तंत्रिका, मनमौजी, नहीं सुनता।

रात में एक बच्चे (1, 5 ग्राम) बुरा नींद, सबसे महत्वपूर्ण बात है - उसे समझाने के लिए है कि नींद की आवश्यकता है। प्रयास करें चाल और चिल्लाना, जो सहारा बच्चे को पैदा करने के लिए इस्तेमाल किया पर किए जाने के लिए नहीं। स्नेह और प्यार के टुकड़ों को शांत के साथ, एक गाना गाना, एक आराम की मालिश करते हैं, और एक समान समस्या एक बार और सभी के लिए गायब हो जाएगा।

बच्चों की उम्र 2-3 साल। उनके बारे में कुछ शब्द

कई माताओं अक्सर सवाल उठता हैं: "क्या मैं अपने बच्चे (2 वर्ष), तो क्या करना चाहिए बुरा नींद रात में" डॉक्टरों हमें विश्वास दिलाता हूं कि अगर वहाँ नींद के साथ कोई समस्या नहीं होती तो यह आवश्यक नहीं है इस समय से पहले अलार्म ध्वनि करने के लिए है। इस समस्या का मुख्य स्पष्टीकरण - बच्चे की उम्र विशेषताओं, या अन्यथा मनोवैज्ञानिकों का कहना है, संकट के 2-3 साल।

इस अवधि के दौरान बच्चों स्वतंत्र हो, स्पष्ट रूप से महसूस करते हैं कि वे स्थिति और माता-पिता में हेरफेर कर सकते हैं। मुख्य बात की ओर इशारा है जो परिवार के आरोप में है, समस्याओं का और समय जगह में बच्चे को वितरित करने के लिए पर प्रसार को रोकने के लिए है।

कई माता-पिता तथ्य यह है कि बच्चे (2 वर्ष) रात में गरीब नींद, बच्चे कोस द्वारा और यह अपमानजनक हर तरह से एक बड़ी गलती करते हैं के साथ सामना कर रहे हैं। ऐसा करने से आवश्यक नहीं है, इस प्रकार आप अपने बच्चे को आत्म संदेह प्रेरित और उसे और भी अधिक हिस्टीरिया भड़काने जाएगा।

मुख्य कारण है जिसकी वजह से नींद परेशान किया जा सकता है

- एक अवधि जब बच्चे पहले के एक साल की उम्र में ज्यादा से ज्यादा जटिल से निपटने के "क्यों एक बच्चे को रात में सोने नहीं है" 3 साल: अक्सर माता-पिता सवाल सुन सकते हैं। यह प्रतीत होता है कि टुकड़ा हो गया है, ज्यादा अपने दम पर ऐसा करने में सक्षम हो गया है, लेकिन समस्याओं कम नहीं हो जाते। इस मामले में, आप कारणों से, जिसकी वजह से बच्चे को बाहर खोजने की जरूरत है सो नहीं सकता रात में:

1. सक्रिय रात के खेल।

2. कार्टून देखना।

3. देर naps।

4. बाल मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान। कई बच्चों को भावना की वृद्धि के बाद एक अतिरिक्त थकान होती है। और बदले में, आराम करने और सोने के लिए, वे, इसके विपरीत, वे,, मजा कूद चलाना चाहते हैं।

5. बच्चे ऊर्जा है, जो वह दिन के लिए खर्च नहीं करता है की एक बहुत कुछ है, इसलिए वहाँ सोते साथ समस्याएं हैं।

6. Naps बहुत लंबा रहता है। एक बच्चे सो और जाग नहीं कर सकते हैं, यह निश्चित रूप से जगाने के लिए की जरूरत है।

7. शाम झगड़ा तसलीम। बच्चों के घोटालों के बाद जीवन में आने के लिए बहुत मुश्किल है।

बच्चे दिन, संतुष्ट लगातार घोटालों के दौरान और रात में सोने नहीं देता है, जवाब नहीं है माता पिता के लिए, यह बच्चों के न्यूरोलॉजिस्ट के लिए अपील करने के लिए बेहतर है।

सोने के लिए समय

इससे पहले कि आप डाँटने बच्चों को समझने की जरूरत है, और माता पिता के ठीक प्रकार से व्यवहार कर रहे हैं। सब के बाद, कई मामलों में, जब एक बच्चे को रात में सोने नहीं करता है, माँ और पिताजी को दोषी ठहराते हैं। वे सोने के लिए बच्चे की उत्पत्ति के बुनियादी नियमों को जानने की जरूरत:

1. रात में सक्रिय खेलने मत करना। सोने के लिए यह बहुत मुश्किल होगा - यह केवल बच्चों को उत्तेजित।

2. अक्सर ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जब पिताजी शाम एक नई किताब या खिलौना में काम से घर लाता है। बेशक, टुकड़ा भावनाओं कि पीड़ा कम करने के लिए मुश्किल हो जाएगा के इस समुद्र पर प्रतिक्रिया करेंगे।

3. नींद के लिए तैयार करने के नियमों का विकास करना। शुरुआत के लिए, आप एक डरावना कहानी पढ़ सकते हैं, तो खुशबूदार जड़ी-बूटियों या फोम के साथ थोड़ा पानी गर्म में स्नान।

4. एक बच्चे के छात्र हैं, तो यह गरीब रेटिंग और शाम को अन्य नकारात्मक स्थितियों के कारण जानने के लिए आवश्यक नहीं है।

5. बच्चों कार्टून देख के बाद वे बिस्तर के पास गया मत।

6. गर्म दूध का एक गिलास और शहद की एक चम्मच: अगर बच्चे को रात में सोने के लिए बीमार हो गया, आप लोकप्रिय शामक कोशिश कर सकते हैं। यह विकल्प केवल उन बच्चों को अच्छी तरह से मेरी पेशाब पर नियंत्रण कर सकते हैं, जो के लिए उपयुक्त है।

ऊपर दी गई टिप्स का उपयोग करके आप अपने जीवन समस्या यह है कि बच्चे को रात में सोने नहीं करता से समाप्त कर सकते हैं।

कभी दूसरों की गलतियों को दोहराना

वहाँ एक गलत कामों और कार्यों कि माता-पिता बच्चों को डाल करते हैं। यदि आपका बच्चा रात में सोने के बीमार हो गया, यदि आप निम्न त्रुटियों प्रदर्शन नहीं करते अवश्य पढ़ लें:

• बिस्तर पर काफी देर से रखो। बच्चे कमाल के लिए इष्टतम समय - शाम में नौ दस बजे। याद रखें: यदि बच्चे overtired है, यह सोने की बदतर होगी। कई डॉक्टर एक सोने की डायरी के लिए भी सलाह देते हैं।

• याद रखें गति में सपना आदर्श नहीं है। बचपन से ही दस्त की इस पद्धति के आदी, बच्चे बाहर की तलाश है और भविष्य में यह दावा करेंगे।

• प्रकाश और संगीत के साथ नींद अनुमति नहीं है।

• अनुष्ठान का कोई भी मुक्ति से पहले बिस्तर पर जाना।

इन त्रुटियों को ठीक करने की कोशिश करो, और बच्चे बिना किसी समस्या के सो जाते होंगे।

युक्तियाँ में जाना जाता है चिकित्सक

क्या होगा यदि बच्चे को रात में सोने नहीं करता है? Komorowski एक है

1. सबसे महत्वपूर्ण बात यह - जीवन में सही प्राथमिकताओं जगह। बेशक, एक स्वस्थ बच्चे - सफलता और टुकड़ों के समुचित विकास - यह बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी हंसमुख, खुश माता-पिता है।

2. मोड कि परिवार के सभी सदस्यों के अनुरूप होगा। कोई ज़रूरत नहीं पूरी तरह से, छोटे मुन्ना के लिए अनुकूल है जो परिवार में मालिक है दिखाने के लिए।

3. बच्चे के क्षेत्र में सो जाना चाहिए।

4. कोई अतिरिक्त दिन नींद।

5. एक बार जब बच्चे 6 महीने पुरानी है, वह रात feedings जरूरत नहीं है।

6. सक्रिय दिन - एक प्रतिज्ञा न केवल स्वास्थ्य, लेकिन यह भी एक अच्छी नींद।

7. 16 -19 डिग्री - कमरे में जहां बच्चे सोता में इष्टतम तापमान।

8. ठीक से एक स्लीपर के साथ सुसज्जित। कोई नरम बिस्तर और पंख तकियों नहीं होना चाहिए। आर्थोपेडिक गद्दा - अनिवार्य है।

9. साबित डायपर कि रात के दौरान बच्चे को गीला नहीं था का उपयोग करना।

यदि आप इन नियमों का पालन करना है, तो आप रात एक बच्चे कमाल की समस्या के बारे में भूल कर सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण सुविधाओं

अपने बच्चे को रात में एक बुरा नींद बन गया है, तो आप तुरंत चिकित्सक के पास चलाने के लिए जरूरत नहीं है। यह घटना के कारण का पता लगाने के लिए महत्वपूर्ण है। शायद वह पेट का दर्द और काटने बिट्स के बारे में चिंतित था। इस मामले में, मदद करने के लिए पेट और मसूड़ों के लिए एक विशेष जेल की मालिश करें। यदि बच्चा बड़ा हुआ और इन समस्याओं को नहीं किया जा सकता है, यह विचार और दैनिक दिनचर्या का विश्लेषण करने के लायक है। हो सकता है कि वह समायोजित करने की आवश्यकता। बाल-रोग विशेषज्ञ को एक कार्यक्रम अनुशंसित और यह पता लगाने जहां एक गलती की है। ज्यादातर मामलों में, अपराधी naps। बच्चे देर से, लंबी नींद आती है और, ज़ाहिर है, शाम को बिस्तर पर डाल करने के लिए नहीं चाहता है।

बच्चे के लिए एक आरामदायक वातावरण बनाने के लिए। पहला बिंदु - यह तापमान नियंत्रण है। कक्ष घुटन और बहुत गर्म नहीं होना चाहिए। कई बाल अधिकतम स्वीकार्य निशान कि जोर देते हैं - 22 डिग्री। कमरा, पर्याप्त 5 मिनट के लिए हवादार करना सुनिश्चित करें।

"क्यों एक बच्चे को रात में सोने नहीं करता है?" - शायद एक सवाल है कि अपने जीवन में एक बार हर माता-पिता के बारे में चिंतित। वास्तव में, कारणों कई हो सकता है, उम्र से संबंधित परिवर्तन है कि शरीर में होने से लेकर, और तंत्रिका संबंधी विकार के साथ समाप्त।