बैंगन स्तनपान: यह संभव है या नहीं?

चिंता और उत्तेजना का अनुभव - युवा माता-पिता के सामने आने वाली इस तरह की भावनाओं को, जब प्रकाश लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे दिखाई देता है। और है कि उसके शरीर हर गुजरते दिन के साथ मजबूत और सभी आवश्यक सामग्री हो रही वृद्धि हुई, अक्सर युवा माताओं को स्तनपान चुनें। इस संबंध में, महिलाओं के मेनू में महत्वपूर्ण परिवर्तन के अधीन हैं। सब्जियों सहित सब कुछ के संपर्क में सख्त सीमाओं,। इस अनुच्छेद में, हम विचार करेंगे हम स्तनपान बैंगन कर सकते हैं।

कैसे उपयोगी sinenkie जबकि स्तनपान?

एलर्जी उत्पादों - एक लंबे समय के लिए, युवा माताओं कठिन है कि बैंगन विश्वास करने के लिए। साल पारित, और परिवर्तन की मंजूरी। तो बैंगन के साथ मामला है। वैज्ञानिकों Have साबित कर दिया कि न केवल द लिटिल ब्लू की अनुमति के तहत प्राकृतिक खिला, लेकिन यह भी सिफारिश की द्वारा कई डॉक्टरों। सब के बाद, उपयोगी पदार्थों की सामग्री पर वे किसी भी सब्जी से बेहतर हैं।

विटामिन सी, बी 1, बी 2, B5, पीपी - यह सब "उपयोगिता" है, जो बच्चे के शरीर (और माँ का) मजबूत हो जाना और विकसित करने के लिए सक्षम है। यह ध्यान देने योग्य है कि बैंगन फाइबर की एक बड़ी राशि है, जो सभी विषाक्त पदार्थों को एक युवा माँ के शरीर छुटकारा मिलता है और आंत के कार्यों को प्रोत्साहित करने में सक्षम है शामिल हैं लायक है। लोहा और तांबा खून बनाने को बढ़ावा देने, इसलिए फल स्तनपान के दौरान उपयोग के लिए सिफारिश की है। ताजा रस के रूप में उपयोगी और एक छोटे से नीले पकाया जाता है। यह जीवाणुनाशक कार्रवाई है।

बात करें इस सब्जी असीम लंबी हो सकती है के बारे में है, क्योंकि यह सिर्फ विटामिन की एक गोदाम है। इसलिए, युवा माँ कि क्या बैंगन स्तनपान के बारे में सोच के लायक नहीं है। जवाब आसान है: "यह संभव है और आवश्यक है!"।

एक युवा माँ और बच्चे के शरीर के लिए लाभ

बच्चे के शरीर के लिए लाभ उसे के रूप में यह है कि बहुत बड़ा है, हालांकि,।

• गुर्दे और जिगर। छोटे नीले रंग में निहित तत्वों का पता लगाने, माँ के दूध के माध्यम से गिर रहा है, इन निकायों के कामकाज पर एक लाभदायक प्रभाव है।
• कार्यरत बैंगन पाचन के लिए बहुत उपयोगी स्तनपान। यह बच्चा जो सिर्फ भोजन के लिए अनुकूल करने के लिए शुरुआत है के लिए के रूप में अच्छा है।
• Sinenkie चयापचय संबंधी विकार के लिए शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस प्रक्रिया को बच्चों को जो हाल ही में प्रकाश में प्रकट हुए में बहुत आम है।

• स्तनपान मदद के दौरान कार्यरत बैंगन कब्ज से छुटकारा पाने के। यह ध्यान देने योग्य है कि इस समस्या को अक्सर गर्भवती महिलाओं और युवा माताओं और नवजात शिशुओं में होता है लायक है।
• बैंगन दिल के लिए बहुत अच्छा है।
• Sinenkie कई रोगों के उद्भव विरोध करते हैं, उदाहरण के रक्ताल्पता, गठिया, मधुमेह, atherosclerosis, आदि डी के लिए

बैंगन स्तनपान बहुत उपयोगी है, इसलिए उनके उपयोग की उपेक्षा नहीं कर।

वहाँ बैंगन का कोई नुकसान है?

यह वांछनीय होगा, और नुकसान के बारे में कुछ शब्द कहने के लिए लायक है। अगर स्तनपान मां देखा बच्चा एक खरोंच था कि या एक कुर्सी के साथ कोई समस्या है, बेहतर अभी तक स्तनपान के साथ बैंगन खाने के लिए नहीं। लेकिन यह केवल कुछ समय के लिए है। प्रयोग के एक जोड़े सप्ताह के बाद दोहराया जा सकता है। यदि नए घावों उठता नहीं था,, नवाचार की तलाश जारी करने में संकोच न इस उपयोगी वनस्पति प्रसंस्करण के नए तरीके को चुनने।

यह ध्यान देने योग्य है कि, नए उत्पादों उम्र के महीने के रूप में जल्दी के रूप में तीन की क्रमिक परिचय के अधीन अपने बच्चे को मां बच्चे के लिए हानिकारक परिणामों के बिना किसी भी भोजन खा सकते हैं।

हल्का नीला युवा मां के आहार में प्रशासित किया जाना चाहिए के रूप में?

एक औरत, जो कुछ भी कारण के लिए, पहली बार स्तनपान के दौरान बैंगन की कोशिश करने का फैसला किया है, तो पहले नियुक्ति छोटे हिस्से में बाहर किया जाना चाहिए। इस मामले में, ध्यान से बच्चे की प्रतिक्रिया को देखते हैं। दाने खिला के बाद 2-3 घंटे के भीतर हो सकता है।

एहतियाती उपाय

1. खरीदना सब्जियों को मंजूरी दे दी दुकानों में केवल बाहर किया जाना चाहिए। बाजारों में बैंगन खरीदने जहां सब्जियों धूप में या फर्श पर जमा हो जाती है।
2. ध्यान से मैं खरीदने से पहले फल का निरीक्षण किया। बैंगन, पूरी और पके होना चाहिए किसी भी नुकसान के बिना।
3. भोजन में सब्जियों के उपयोग करने से पहले अच्छी तरह से बहते पानी के नीचे उन्हें कुल्ला।
4. छोड़ दिया कड़वाहट और sinenkie से सभी हानिकारक पदार्थ के लिए, कटौती फल पानी में 20 मिनट के लिए भिगो दें।

solanine

चाहे वह संभव बैंगन स्तनपान है के सवाल पर, हम पहले से ही जवाब दे दिया है। और solanine, जो बड़ी संख्या में इन फलों में निहित के बारे में क्या? कई माताओं का मानना है कि इस पदार्थ पर प्रतिकूल बच्चे के शरीर को प्रभावित करता है। यह बयान सही नहीं है। Solanine "grudnichka" के लिए खतरनाक नहीं है। केवल कुछ मामलों में, यह एक माँ असंतोष पैदा कर सकता है। इसलिए, इस से बचने के लिए, युवा फल प्राप्त करने की कोशिश।

तली हुई बैंगन स्तनपान के साथ: यह संभव है या नहीं?

सभी कम मात्रा में होना चाहिए। के रूप में जाना जाता है, sinenkie अच्छी तरह से तेल को अवशोषित, लेकिन यह दोनों माँ के लिए और बच्चे के लिए बहुत अच्छा नहीं है। कम करने के लिए तेल की खपत को तलने के दौरान, खाना पकाने के पानी में 10 मिनट के लिए फल कम करने के लिए पर्याप्त है। यह क्रिया वसा का सेवन कम हो जाएगा लगभग दोगुना हो गया।

काफी हद तक युवा मां हल्का नीला के किसी भी प्रकार में इस्तेमाल किया जा सकता है। एक उत्कृष्ट अवतार होगा बैंगन धीमी आंच पर पकाया स्तनपान, मांस स्टू अलावा sinenkie और टी के साथ। डी

अधिक सब्जियां खाते हैं, ताजी हवा, कम तंत्रिका में चलना, और उसके बाद अपने बच्चे को स्वस्थ और मजबूत हो जाएगा। गुड लक!