यदि आप मांस नहीं खाते क्या होता है? मिथकों, तथ्यों, तुलना

हाल ही में, दुनिया लजीज अर्थ में दो हिस्सों में विभाजित करने के लिए लग रहा था। पहले खाद्य उत्पादों जो करने के लिए मानवता की पीढ़ियों के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है की पूरी रेंज का उपभोग करने के लिए जारी है। दूसरा पूरी तरह से पशु भोजन छोड़ दिया है। यदि आप मांस नहीं खाते क्या होता है? शरीर को सुचारू रूप से और जल्दी से काम करने के लिए क्या हो जाते हैं, या वह प्रोटीन खाद्य पदार्थों की कमी होगी? के जांच करते हैं।

पशु भोजन क्या करता है?

प्रोटीन - मानव मैक्रो तत्व है कि शरीर से अधिक नहीं हो सकता है के लिए एक अनिवार्य। यह भी है कि प्रोटीन का सबसे सुरक्षित और सबसे प्राकृतिक प्रकार माना जाता है - यह मांस है। इस उत्पाद को शव को पूरी तरह गठन के लिए जिम्मेदार है, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत है, यह मांसपेशियों का निर्माण करने में मदद करता है, और यहां तक कि तनाव कम करता है। क्यों हाल के वर्षों में यह पशु भोजन के इतने मुखर विरोधियों प्रकट हुई है? क्यों, क्या होगा क्या हुआ अगर आप मांस नहीं खाते के बारे में एक सवाल के जवाब में, हम 80 साल के बच्चों को जो तथ्य यह है कि केवल संयंत्र खाना खाया करने के लिए ऊर्जा धन्यवाद से भरे हुए हैं दिखाने? इस सवाल का जवाब आसान है। विश्व सफल मामलों, जो लोग वास्तव में लंबे समय के पशु उत्पादों नहीं खाते हैं प्रदर्शित, लेकिन वे आनुवंशिकी के कारण उनकी ताकत और युवाओं रखा है। इस तरह के तर्क के विपरीत कुछ चीनी प्रांतों, जो शौकीन चावला मांस खाने वालों थे के निवासियों प्रस्तुत किया जा सकता है, लेकिन एक सदी से भी अधिक के लिए रहते थे।

आनुवंशिकी और मानव आहार के धर्मनिरपेक्ष गठन

कुछ दशक पहले, कुछ शोधकर्ताओं का सिर्फ निम्न सवालों पर विचार करें: यदि खाना बंद क्या होगा मांस? कम समय में यह समुदाय में बातचीत का मुख्य विषय बन गया है और एक बड़े पैमाने पर शाकाहार में वृद्धि हुई है। पशु भोजन, बहुत से लोगों को रूस में और यूरोप में विकसित देशों से इनकार कर दिया, वह अब अमेरिका में उपभोग करते हैं,। लेकिन इन सभी लोगों को भूल गए हैं कि उनके पूर्वजों उनके लिए आनुवंशिक स्तर पर एक ही आहार का गठन किया है। सदियों और यहां तक कि सदियों से मानव जाति उपयोग किए गए भोजन मांस प्रोटीन, कुछ प्रक्रियाओं और शरीर में प्रतिक्रियाओं के गठन में जिसके परिणामस्वरूप से अधिक।

20 या 30 साल के लिए सिस्टम को बदलने के लिए बस असंभव है। मानव पेट और अन्य पाचन अंगों अब इस उत्पाद के बिना ठीक से कार्य करेंगे। लेकिन अन्य मामलों में जहां शाकाहार वास्तव में उचित है, कर रहे हैं। तथाकथित आधा सभ्य लोगों का निवास दुनिया के दूरदराज के हिस्सों में। सभी समय है कि हम मांस खा लिया, वे भोजन प्रकृति की ही सब्जी उपहार खा लिया। यह वास्तव में हानिकारक तत्व हो जाएगा पशु प्रोटीन के लिए उनके लिए है।

मांस: हानिकारक या सहायक नहीं है?

मांस को नुकसान और मांस के उपयोग, के रूप में हम देख चुके हैं, एक व्यक्ति, जो जन्म के अपने भौगोलिक जगह पर और वंशावली से सबसे अधिक संभावना है निर्भर करता है का सवाल। लेकिन अब हम ज्ञात योजना "के लिए" और "के खिलाफ" है, जो कई किताबें और शारीरिक रचना और हमारे ग्रह के जीव विज्ञान के वैज्ञानिक अध्ययन पर आधारित होगा कर देगा। लेकिन एक बार यह ध्यान देने योग्य है कि इन स्रोतों के कारणों में से कई लेखक की सही व्याख्या में प्रस्तुत कर रहे हैं। दूसरे शब्दों में, एक है जो एक शाकाहारी है, आपको बता कितनी आसानी से और हंसमुख पशु प्रोटीन की अस्वीकृति के साथ रहने के लिए होगा। जो लोग अपने पूर्वजों की परंपरा का समर्थन है और एक मांस खाने वाले है, तर्क है कि लाभ है कि इस उत्पाद ला सकता है को इंगित का एक बहुत का परिणाम देगा। ठीक है, चलो चलते हैं!

सकारात्मक पहलुओं

1. के साथ शुरू करने के लिए, शरीर साफ किया जाता है। संयंत्र के उत्पादों की खपत विशेष रूप से detoxification की प्रक्रिया को सक्रिय करता है, रक्त से बाहर आंतों विषाक्त पदार्थों को साफ किया जाता है। नतीजतन, यह ताजा और स्वस्थ दिखने वाली त्वचा हो जाता है।
2. यह कोलेस्ट्रॉल, जो नाड़ी और दिल के रोगियों के लिए अत्यंत उपयोगी है कम करती है।
3. शाकाहारियों के लिए खुद को क्या होता है अगर तुम मांस नहीं खाते के सवाल का जवाब है, ज्यादातर, वे में आसानी उल्लेख। के बाद से शरीर साफ किया जाता है, वहाँ पेट में भारीपन थकान और सुस्ती है है। लेकिन यह कहा जा सकता है, यह केवल इस तरह के एक आहार की शुरुआत में है।

नकारात्मक पहलुओं

1. अचानक वजन घटाने। चूंकि से आहार सबसे अधिक पौष्टिक, इसके अलावा, इमारत तत्व छोड़ देता है - एक प्राकृतिक प्रोटीन, व्यक्ति तेजी से वजन खो देता है।
2. आंत्र वनस्पति बदल रहा है। यह दो आयामी सवाल है, और जवाब आंत की व्यक्तिगत विशेषताओं पर दृढ़ता से निर्भर करता है। कुछ लोगों के लिए यह विनाशकारी परिणाम बदल जाता है, लेकिन दूसरों के लिए - फायदेमंद है।
3. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या होगा अगर तुम मांस नहीं खाते - सामान्य चयापचय में बाधा पहुँचा। शरीर को पचाने और भोजन वितरित करने के लिए फिर से जानने के लिए होगा।

पलायन शाकाहार

अब मुख्य सवाल का जवाब देने: यह संभव मांस के बिना जीना, यदि आप सब पर मांस नहीं खाते है? हाँ, निश्चित रूप से संभव है, और एक बहुत लंबे समय कई मामलों में। लेकिन इस शाकाहार के साथ ही अगर एक साथ क्या होगा यदि आप एक पूरी तरह से स्वस्थ जीवन शैली गठबंधन, दुनिया के लिए एक साफ क्षेत्र के लिए ले जाते हैं, बुरी आदतों देने और आध्यात्मिक और शारीरिक आत्म-सुधार में लगे हुए किया जाएगा। लेकिन पशु प्रोटीन की अस्वीकृति, लेकिन मुख्य महानगरीय क्षेत्रों में से एक में जीवन के पूर्व ताल के संरक्षण, बुरी आदतों, दैनिक दिनचर्या की कमी, और आध्यात्मिक और शारीरिक प्रथाओं की एक छोटी राशि की उपस्थिति - एक साथ यह विनाशकारी परिणाम के लिए नेतृत्व करेंगे। सब के बाद, एक आदमी है जो एक तरह स्पिन हो रही है एक पिंजरे में गिलहरी, इस तरह के विभिन्न समूहों और कोलेस्ट्रॉल के प्रोटीन के रूप में तत्वों आवश्यक हैं।

यदि आप मांस नहीं खाते क्या होता है?

वहाँ मांस के खतरों के बारे में मिथक, के रूप में शाकाहारी बयान का विरोध किया। हमें संक्षेप में उन पर नजर डालते हैं।

• Arachidonic एसिड। यह माना जाता है कि इस तत्व है, जो लाल मांस में पाया जाता है, पेट की दीवार को नष्ट कर देता है। वास्तव में, वह कोशिका झिल्ली पुनर्स्थापित करता है।
• चीनी अणु, जो एक ही है लाल मांस। मानव शरीर विदेशी तत्व के लिए, तो शाकाहारी का कहना है कि यह आँतों में जीर्ण सूजन का कारण बनता है। हकीकत में, केवल एक चीज है कि अगर आप मांस नहीं खाते और एक अणु है कि, शरीर को कमजोर और कमजोर हो जाएगा अवशोषित नहीं होगा।
• IGF-1, जो मांस में पाया जाता है, कैंसर का कारण बनता। बराबर मात्रा में शाकाहारी और मांस खाने वालों - व्यवहार में, कैंसर से सभी मृत छमाही में वास्तव में विभाजित किया जा सकता।

यह स्पष्ट है कि प्रत्येक उत्पाद का पक्ष-विपक्ष है, लेकिन क्योंकि वहाँ हमेशा अनुयायियों और किसी भी मामले में विरोधियों को हो जाएगा।