राइस स्क्रब पेट, शरीर या व्यक्ति - विस्तृत व्यंजनों

एशियाई देशों में रहने वाले लाखों लोग हर दिन के विभिन्न रूपों में चावल खाते हैं। शायद यही कारण है कि उनमें से कुछ को पूरा करने और मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों है। एक प्रमेय काफी सरल है: चावल के दानों, विशेष रूप से unpolished, नमक और मदद वसा जलने को अवशोषित। इसके अलावा, आंत्र पथ पर लाभकारी प्रभाव अनाज और उपयोगी पदार्थों के साथ शरीर प्रदान करता है।

यदि आप इस अनाज के प्रभाव की कल्पना वजन को सामान्य और शरीर के हालत में सुधार करने की कोशिश करना चाहते हैं, तो चावल साफ़ पेट ले लो। कैसे और कैसे उपयोग करने के लिए, आप बाद में एक छोटे से सीखना होगा बनाने के लिए। विषाक्त पदार्थों और दोष के शरीर भूरे रंग के सूट, भूरे रंग के चावल या शाला साफ करने के लिए। , अनाज, नमक, मसालेदार और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के आहार से बाहर दो सप्ताह के भीतर आप पानी में भिगो को अवशोषित: इस तरह के एक आहार का सार इस प्रकार है।

14 दिन से अधिक आहार बाहर ले जाने के रेडिओन्युक्लिआइड पोटेशियम लवण की अपने शरीर से leached साथ के रूप में नहीं होना चाहिए। चावल साफ़ पेट मदद चयापचय की प्रक्रिया में सुधार, सूजन दूर करने के लिए, गुर्दे और जिगर के कार्यात्मक गतिविधि को सामान्य, हानिकारक और सही शरीर के अनुपात के गठन को वापस लेने का।

अनाज की उपयोगी गुण

एक व्यक्ति के लिए एक उच्च मूल्य आवश्यक अमीनो अपनी जैव रासायनिक संरचना में मौजूद एसिड की लगभग 80% के बाद से, घास है। यह भी लस (लस मुक्त), और फाइबर का एक बहुत जरूरत नहीं है (चयापचय की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार, आंत्र पथ के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य और विषाक्त पदार्थों को हटाता है)। उल्लेख विटामिन बी, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव है और यह मजबूत की सामग्री का बनाया जाना चाहिए।

सकारात्मक गुणों का एक बहुत कुछ के साथ एक पूर्ण उत्पाद - आप कल्पना कर सकते हैं, एक चावल साफ़ के रूप में। अघुलनशील फाइबर फाइबर, पेट में हो रही है, पाचन में तेजी लाने, अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल से शुद्ध होता है, सभी हानिकारक पदार्थ को अवशोषित और सूजन के खिलाफ की रक्षा। इस उत्पाद को पेप्टिक अल्सर रोग, gastritis और एसिडिटी में विशेष रूप से उपयोगी है। इस उपकरण को लागू न केवल अंदर, लेकिन यह भी त्वचा सफेद और शुद्धि के लिए बाहर से, सेल्युलाईट और मुँहासे के छिलके से छुटकारा पाने के।

चावल साफ़ की मदद से अपना वजन कम

वसा द्रव्यमान भर्ती को रोकने के लिए नियमित रूप से चावल साफ़ पेट बनाने के लिए और नाश्ते के लिए इसे ले। शाम के साथ एक गिलास कंटेनर ले, चित्रा में रख (अनाज के चम्मच उम्र के आधार पर निर्धारित की संख्या), उबला हुआ पानी डालना और एक रेफ्रिजरेटर में रात भर रखा। एक बड़ा चमचा (10 ग्राम) की सुबह पानी में दलिया उबाल और उपवास खाते हैं। यह सुबह में सात तक इस तरह के निवारक सफाई prodelyvat वांछनीय है।

शेष दुम ठीक से धोया, फिर साफ पानी को फिर से भरने के - और फ्रिज में। यह जब तक कंटेनर पूरी तरह से खाली नहीं है के लिए जारी है। पहले से ही 7-10 दिनों के बाद परिणाम स्पष्ट है। किलोग्राम शुरू पिघलने, पेट - तीव्रता से साफ है, और एक ही समय में समग्र भलाई में सुधार होगा। राइस स्क्रब पेट - एक, प्राकृतिक सुरक्षित और प्रभावी उत्पाद है।

और अगर आप खुद को वांछित आकार में लाने के लिए या कल के चिकना भोजन के लिए अपने शरीर को साफ करने के लिए कुछ ही दिनों की जरूरत है, यह अनुशंसित है कि तीन दिन आहार। क्रुपा धोया और नरम जब तक उबाला जाता है। सूची दिन के लिए किया जा सकता है, तो एक नए बैच तैयार करते हैं। निम्नलिखित कार्यक्रम के अनुसार एक दिन में कम से कम तीन बार खाओ:

• कोई बाद में 9 बजे से सुबह।
• 14.00 पर दोपहर के भोजन के।
• 18.00 में डिनर।

इस मामले में, तरल पदार्थों का खूब पीते हैं। आखिरी भोजन 21.00 अप करने के लिए किया जाना चाहिए, क्योंकि इस समय शरीर पूरे पाचन तंत्र की सफाई को सक्रिय करता है। हमेशा की तरह, धीरे-धीरे खाने ध्यान से प्रत्येक गोली चबाने एक घंटे के लिए नहीं पीता भोजन के बाद,। अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए हम अपने शरीर को बुनियादी शारीरिक गतिविधियों देने की सलाह देते हैं, लंबे समय तक चल सकते हैं या चलाते हैं।

क्रम में आपकी त्वचा को दें

आप अपने चेहरे, उज्ज्वल युवा और नए सिरे से बन करना चाहते हैं? फिर पुराने और परीक्षण व्यंजनों का उपयोग करें। जापानी महिलाओं प्राचीन काल से मास्क और चीनी मिट्टी के बरतन और चिकनी त्वचा के उत्पादन के लिए चावल के आटे से बनी स्क्रब का इस्तेमाल किया। चावल के आटे से बनी सफ़ाई, झुर्रियों के प्रारंभिक उपस्थिति से बचाता है लड़ता है सूजन, गंदगी और ठीक whitens से शुद्ध। इस अनाज के आटे के उपचार की तैयारी बहुत सरल है: एक कॉफी ग्राइंडर या ब्लेंडर में अनाज और उन्हें Peremel की सही मात्रा लेने के कंटेनर में पाउडर डाल, और तीन महीने से अधिक नहीं रखने के लिए।

आवश्यक तेलों के साथ स्क्रब

मिठाई चम्मच का पेस्ट घर का बना चावल के आटे (नुस्खा ऊपर वर्णित है), खनिज पानी, पुदीना आवश्यक तेल और लैवेंडर दो बूँदें की बूँदें करें। सिक्त और साफ चेहरे पर मिश्रण लागू करें, तीन मिनट के लिए हल्के से मालिश और धुल। इस तरह के एक प्रक्रिया के बाद त्वचा मख़मली, चिकनी और ताजा हो जाता है।

समस्या त्वचा के लिए हल्दी के साथ चावल चेहरे साफ़

संरचना: हल्दी (चुटकी) चावल के आटे (दो चम्मच) और पानी। इन घटकों में से एक मोटी पेस्ट बना, हम चेहरे और गर्दन पर रख दिया, 5 मिनट के लिए पर छोड़ दें। एक मुखौटा एक दिन में, आप कर सकते हैं बनाने के लिए। Pimples, प्रक्रिया के बाद सूख रहे हैं सूजन और लालिमा कम करता है।

सूखी त्वचा के लिए

क्रीम के दो बड़े चम्मच (अधिमानतः फैटी) के साथ चावल के आटे की एक चम्मच मिक्स। हम पांच मिनट, धोने और मॉइस्चराइजर पर डाल दिया।

तेल और संयोजन त्वचा के लिए

पपीता, चावल का आटा और नींबू के रस का मांस: बराबर अनुपात (1 1) में संयुक्त करें। मिश्रण त्वचा की सतह के लिए समान रूप से लागू होता है। जब मुखौटा सूखी है - कुल्ला।

सेल्युलाईट से छुटकारा

अत्यधिक प्रभावी और एक प्राकृतिक उपाय घृणित और unaesthetic "छील" मुकाबला करने के लिए। एक ब्लेंडर में अनाज पीस, लेकिन इतना है कि यह छोटा सा अनाज बने रहे, वर्तमान कॉस्मेटिक साफ़ में के रूप में। अब हम एक अच्छा जार में बीच-बीच में और बाथरूम में रख दें। मिटन shampooed, अपने ही साथ पकाया हुआ चावल के ऊपर डालना शरीर रगडें , और धीरे से समस्या क्षेत्रों की मालिश करने के लिए शुरू, किसी भी तरह बख्शते।

एक घर के बाद स्पा उपचार शरीर कॉस्मेटिक तेल (अधिमानतः बच्चों) को परिपूर्ण। इस तरह के सत्र कई बार एक हफ्ते, और सेल्युलाईट एक निशान बना हुआ नहीं है। एपिडर्मिस की गुणवत्ता में सुधार, त्वचा, एक बच्चे के रूप में मुलायम रेशमी और बहुत ही नाजुक हो जाता है। यह वास्तव में सही उपाय है। एक बार कोशिश की करने के बाद, आप महंगा है और अप्रभावी क्रीम के बारे में भूल जाएगा।