वजन कम करने में मदद करने के लिए - आहार Borodina

शो-व्यापार सितारों में रुचि हो पाती कभी नहीं होगा। अपने निजी जीवन, प्रेम संबंध, और यहां तक कि वे जिस तरह से वजन तेजी से खो है: मैं सब कुछ जानना चाहते हैं। लोग टीवी स्क्रीन पर दिखाया, प्रीमियर और संगीत लगातार आकार में रखने के लिए है, क्योंकि पूरे देश उन्हें देखने। कम से कम एक प्रसिद्ध टीवी रियलिटी शो "Dom-2" सेनिया बोरोदीना प्राप्त करें। वह औरत को देख, धीरे ईर्ष्या करने के लिए शुरू, शरीर में हमेशा था, लेकिन अब, तो कैसे वह अपना वजन कम करने में कामयाब कर सकते हैं? आप यह भी पता है कि कैसे खो वजन Borodin चाहते हैं? तो पर पढ़ें।

तो, मैं एक बार फिर से ध्यान दें कि सेनिया बोरोदीना हमेशा अतिरिक्त वजन के साथ सामना करना पड़ा है। सुंदर आकार प्राप्त करने के लिए, वह इस तरह के एक बार सनसनीखेज और क्रेमलिन, साथ ही एक अलग भोजन और उपवास दिनों के रूप में आहार का एक गुच्छा की कोशिश की,। वजन में कमी थी, लेकिन तुच्छ। चाहे कॉस्मेटिक सर्जरी के लिए खत्म हो गया प्रस्ताव, Xenia पूरी तरह से अलग ब्रश, नहीं के तहत जाना चाहता सर्जन के छुरी।

और फिर वह शादीशुदा है और गर्भवती हो गई। सब कुछ एक गोल आकार के एक युवा मां के रूप में देखा। बेटी Marousi के जन्म के बाद, Borodin का एहसास करते हैं कि आपके शरीर के साथ कुछ करने के लिए है, क्योंकि यह न केवल अपने परिवार पर ध्यान देना आवश्यक है, लेकिन वापस काम करने के लिए। वेलेंटाइंस डे की पूर्व संध्या पर Borodina आहार है, जो वह सुझाव नहीं कम प्रसिद्ध सेनिया सोबचाक की कोशिश करने का फैसला किया। दोस्त की सिफारिशों अनुसार, Borodin ककड़ी आहार पर बैठ गया है जिसके साथ इस प्रकार प्रेमी के दिन के लिए अपने पति के लिए एक उपहार है, जिससे 12 किलो कम करने के लिए कामयाब रहे। जब वे सेनिया पतली और यहां तक कि एक छोटे से rejuvenated देखा प्रशंसक प्रतिभा प्रस्तोता सुखद आश्चर्य में पड़ गए। वजन कम सेनिया बोरोदीना कई महिलाओं, जो साल के लिए अतिरिक्त वजन के साथ संघर्ष किया है करने के लिए प्रोत्साहन दिया है। ऐसा लगता है कि सब कुछ हमारे हाथ में है, और अगर हम कुछ ज्यादा चाहते हैं, तो यह इसे पाने के लिए सक्षम हो जाएगा। बाहर आ रहा है, Borodin उनकी तेजी से वजन घटाने के रहस्य के बारे में बताया।

Borodina आहार सबसे महत्वपूर्ण बात, हर दिन 4-5 खीरे, कम असंभव है, लेकिन खीरे और अधिक खाने के लिए दो सप्ताह तक रहता है, भी, वहाँ इसके लायक नहीं है। साग के योग के साथ सब्जी का सूप और सलाद ककड़ी - Xenia की सुबह मैं ककड़ी और दोपहर के भोजन के लिए राई रोटी का टुकड़ा के दो खा लिया। शाम में, प्रस्तोता दो खीरे या सब्जी सलाद का भी सेवारत एक खा लिया। इसके अलावा दो बार सब्जी का सूप के बजाय एक सप्ताह वह उबला हुआ चिकन का एक टुकड़ा खा लिया। आहार के दौरान शराब और कार्बोनेटेड पेय प्रतिबंध लगाता है। हरे या काली चाय, पानी और मीठा रस पीने की अनुमति। वे कहते हैं कि Borodina आहार दैनिक एनीमा, जो भी Sobchak सलाह दी पूरक किया गया था।

खीरे लंबे वजन घटाने के लिए इस्तेमाल किया गया है। यह पर्याप्त उल्लेख करने के लिए विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ का उत्सर्जन के रूप में अपने उपयोगी संपत्ति है। Borodina आहार ककड़ी आहार की किस्मों में से एक है, लेकिन भूल नहीं है कि इस तरह के एक आहार का पालन लंबे, केवल एक सप्ताह की जोड़ी होना चाहिए। फिर भी इस तथ्य यह है कि खीरे मानव शरीर में पोषक तत्वों और विटामिन की आवश्यक राशि नहीं दे सकता की वजह से है। चूंकि ककड़ी आहार आपातकाल में से एक हैं, तो आप, जब आहार बाहर निकलने सावधानी बरतें चाहिए, क्योंकि के रूप में अच्छी तरह से जाना जाता है, तेजी से वजन घटाने यह एक और सेट की ओर जाता है, अगर शुरुआत फिर से सभी वसा और मीठा होता है। आहार से बाहर आ रहा है, वह धीरे-धीरे पारंपरिक उत्पाद पेश करने के लिए आवश्यक है।

यह ध्यान देने योग्य है कि Borodina आहार हर किसी को सूट नहीं करता है। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग और गुर्दे के रोगों के साथ लोगों में contraindicated है। इसके अलावा ककड़ी पर आहार जो लोग अस्वस्थता और बुरे मूड देखा है भूल जाना होगा। फिर भी, आहार सेनिया बोरोदीना जो लोग तत्काल अपना वजन कम करने की जरूरत है के लिए सेवा में हो गया है। लेकिन इसके साथ ही यह है कि हमारी त्वचा तेजी से वजन घटाने पसंद नहीं करता है, और saggy और पिलपिला के साथ उनके असंतोष व्यक्त कर सकते हैं पर भूल नहीं है। बहरहाल, यह सब Borodin सफलतापूर्वक से बचने के लिए कर रहा था।