वजन घटाने के लिए क्लोरोजेनिक एसिड: एक मिथक या एक प्रभावी उपाय?

चीनी वैज्ञानिकों ने क्लोरोजेनिक वसा जलने वाले एसिड के जोखिम के तंत्र पर शोध सामग्री प्रकाशित की है। यह एसिड एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है यह कई खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में मौजूद है। उदाहरण के लिए, सेब, ब्लूबेरी, औबर्जीन लेकिन कॉफी में इसके बहुत सारे हैं

अध्ययनों के परिणामस्वरूप, यह सुझाव दिया गया था कि क्रिया के तंत्र द्वारा क्लोरोजेनिक एसिड, चयापचयों के समान है। धमनी संवहनी प्रणाली में सुधारित एंडोथेलियल फ़ंक्शन के कारण इसका उपयोग ब्लड प्रेशर में एक महत्वपूर्ण कमी की ओर जाता है। इससे पहले, यह पता चला था कि क्लोरोजेनिक एसिड का वजन घटाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, इसमें एंटीबायोटिक, एंटीवायरल और एंटी-इन्फ्लैमेटरी गुण भी हैं। इसके अलावा, यह कैंसर विरोधी कैंसर की विशेषता है, हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है

वजन घटाने के लिए क्लोरोजेनिक एसिड

क्लोरोजेनिक एसिड क्या है? यह पौधों में निहित एक कार्बनिक पदार्थ है कार्बनिक एसिड की एक कमजोर प्रभाव से विशेषता होती है, इसलिए जब प्राकृतिक खपत पूरी तरह से सुरक्षित होती है इसके अलावा, वे एसिड-बेस बैलेंस को प्रभावित नहीं करते हैं। गोलियों में क्लोरोजेनिक एसिड हाल ही में सक्रिय रूप से वजन घटाने के लिए प्रभावी उपकरण के रूप में निर्माताओं द्वारा पेश किया गया है । लेकिन किसी भी तरह से किए गए शोधों की पुष्टि नहीं की जाती है, लेकिन दिए गए कार्बनिक पदार्थ की वसा जलने की कार्रवाई से इनकार नहीं करती है।

क्लोरोजेनिक एसिड के लाभ और हानि

स्पष्ट रूप से कोई भी एक बात कह सकता है - पौधों में नहीं, गोलियों में, और केंद्रित रूप में नहीं, इस तरह के एसिड का उपयोग हानि नहीं लाएगा। लेकिन अगर आप इसे ध्यान केंद्रित करने के रूप में इस्तेमाल करते हैं, तो इसके अत्यधिक सेवन से जिगर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है और विषाक्तता हो सकती है। क्या क्लोरोजेनिक एसिड का वजन कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है? यह साबित हो जाता है कि यह शरीर में मुक्त कणों को कम करने में मदद करता है, जो बदले में, बुढ़ापे की प्रक्रिया को धीमा कर देती है और शरीर को तनाव में सुधार करने में मदद करती है।

वैज्ञानिक रूप से सिद्ध और एसिड की एंटीमेटाजेनिक कार्रवाई, अर्थात यह पदार्थ कैंसर के विकास के खिलाफ की रक्षा में मदद करता है। बेशक, क्लोरोजेनिक एसिड लेने से, आप ऊपर की समस्याओं से छुटकारा नहीं पाएंगे, लेकिन इसका सामान्य शरीर पर कुछ प्रभाव पड़ता है।

इस पदार्थ का वसा जलने वाला समारोह मज़बूती से नहीं पाया गया है। यह केवल क्लोरोजेनिक एसिड युक्त ड्रग्स के निर्माताओं द्वारा किए गए अध्ययनों द्वारा पुष्टि की जाती है। वजन घटाने के लिए, इस पदार्थ की सिफारिश की जाती है क्योंकि यह ऊर्जा भंडार की भरपाई करने के लिए इस्तेमाल किए गए ग्लाइकोजन के अनुपात को कम करने में मदद करता है, जिससे शरीर में वसा जमा होता है। लेकिन इसका मतलब है कि हम जो सभी कार्बोहाइड्रेट उपभोग करते हैं उन्हें ग्लाइकोजन में बदल दिया जाता है, जो शरीर द्वारा प्रयोग नहीं किया जाता है। नतीजतन, शरीर में कुछ वसा भंडार का सेवन किया जाता है, और अन्य - जमा होते हैं, जो भविष्य में चयापचय प्रक्रियाओं और मधुमेह के विघटन को जन्म दे सकते हैं।

इसके अलावा, इन सभी प्रक्रियाएं यकृत के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। इसलिए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि वजन घटाने के लिए क्लोरोजेनिक एसिड का इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन इसका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए।