अखरोट और शहद - एक हाथ लिफ्ट की तरह उदास, प्रतिरक्षा बढ़ा

बारे में अखरोट के लाभ और शहद हर कोई जानता है। अखरोट और शहद न केवल रोकथाम के लिए, लेकिन यह भी उपचार के लिए उपयोगी होते हैं, को बढ़ाने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत। वे atherosclerosis के विकास को रोक, लोहा और विटामिन, पतली खून की कमी को खत्म करने, लाल रक्त कोशिकाओं के गठन। आंतों और जिगर की गतिविधि बढ़ाने, कम कर देता है रक्त में "बुरा" कोलेस्ट्रॉल।

हनी भी बहुत उपयोगी कई के लिए (व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामलों को छोड़कर) है, यह आवश्यक विटामिन और खनिज का एक सेट होता। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाता है, यह जलता है और घाव, टन के उपचार के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है और इसकी संरचना के कारण शक्ति को पुनर्स्थापित करता है, विटामिन, एंजाइम और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों में अमीर।

नट और शहद - इसके अलावा, यह स्वादिष्ट और बहुत उपयोगी उत्पाद, और यहां तक कि विरोधी बैक्टीरियल, एंटी-एलर्जिक, एंटी-बैक्टीरियल मिश्रण है, जो है, इसके अलावा में, विरोधी भड़काऊ गुण है। रोग खुद को अभिव्यक्त करने के लिए प्रतीक्षा करने की कोई ज़रूरत नहीं है, इसलिए इसे शहद के साथ अखरोट मिश्रण, एक निवारक उपाय के रूप में ले रही है वर्ष के दौरान एक या दो बार उपयोगी है।

उपयोगी गुण

इसके अलावा उपयोगी बढ़ाना प्रतिरक्षा गुण, नट का एक मिश्रण और चिकित्सीय महत्व है। हृदय रोग विशेषज्ञों के क्रम हृदय की मांसपेशी (गुलाब कूल्हों का सिरप जोड़ें) को मजबूत करने में भोजन की सलाह देते हैं, उदर-रोग विशेषज्ञ और एक कुर्सी के साथ समस्याओं (आलूबुखारा जोड़ें) आंत के मामले में इसका इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

इसके अलावा, डॉक्टरों का दावा है शहद के साथ अखरोट तेजी से वसूली के लिए सर्जरी के बाद हीमोग्लोबिन रोगियों के लिए उपयोगी बढ़ जाती है कि, मिश्रण अच्छी तरह से atherosclerosis में,, रजोनिवृत्ति के दौरान लिया जाता है कीमोथेरेपी के बाद। मेड एक कंडक्टर कि कोशिका झिल्ली प्रवेश और मजबूत रक्त वाहिकाओं, श्वेतपटली सजीले टुकड़े के गठन का विरोध करता है के रूप में कार्य करता है।

कैसे खाना बनाना

मिश्रण कुछ आप अपनी पसंद के हिसाब से जोड़ सकते हैं कटाई संरचना में अलग हो सकता है, और अपने शरीर के अनुसार, को समायोजित करने के लिए तरीके, लेकिन बुनियादी एक - शहद के साथ अखरोट है। आप (दुकान को देखें और पैसा है) पाइन नट जोड़ सकते हैं, यह बेहद शानदार होगा।

मिश्रण के सभी घटकों पहले अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए। उस मामले में, आप सूखे फल किशमिश, नींबू, शहद, सूखे खुबानी, फल पहले गर्म पानी में भिगो किया जाना चाहिए जोड़ते हैं और यह पागल है, और फिर अच्छी तरह कुल्ला। नींबू भी Pomo है, और उबलते पानी obdadim। सभी सामग्री आप एक भोजन प्रोसेसर या एक मांस मिक्सी में मोड़ में पीसने के लिए की जरूरत है की एक मिश्रण के घटकों। यदि आप एक नींबू का उपयोग करते हैं, तो यह छिलका के साथ अन्य घटकों के साथ एक साथ कुचल दिया जाना चाहिए।

गर्म शहद और कैसे विटामिन गुणा करने के लिए

एक जार में सभी रखो, तो गर्म शहद जोड़ें। आप और एक चिकित्सा तरल और गर्म के रूप में नहीं कर सकते करने के बारे में कहने के लिए। यह ऊपर 40 डिग्री गर्म नहीं कर सकते हैं, इसलिए किसी भी मामले में, यह एक गर्म स्टोव या खुली आग पर न रखें। जब यह तापमान ऊपर गर्म यह hydroxymethylfurfural, चीनी गिरावट उत्पाद ही बना है। उन्होंने कहा कि इसकी गुणवत्ता को कम करने और यह एक काले रंग दे रही है शहद पर एक हानिकारक प्रभाव है। एक सक्रिय पदार्थ के रूप में शहद में hydroxymethylfurfural की मात्रा में वृद्धि पर प्रतिकूल भंडारण और स्वाद को प्रभावित करता है। आदेश तरल, एक गर्म स्थान में या एक जल स्नान में शहद डाल करने के लिए पर्याप्त बनने के लिए।

और क्या जोड़ सकते हैं? Rosehip सिरप और सिरप वन-संजली, अगर आप दिल के लिए और अधिक ध्यान देना चाहते हैं। हर्ब सेन्ना, अंजीर और आंतों और पेट के साथ समस्याओं को हल करने के मामले में आलूबुखारा। मिश्रित पागल / किशमिश / नींबू / शहद / सूखे खुबानी विटामिन पूर्ण सीमा तक प्रस्तुत कर रहे हैं, और सबसे महत्वपूर्ण अपनी गरिमा - सहजता और पहुँच। मैं दुकान के पास गया, आधे घंटे बिताए तैयार करने के लिए - और एक महीने के भीतर, या यहाँ तक कि लंबे समय तक, अपने आप को खराब और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत।