स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
आहार अल्सर
मैं के साथ क्या खा सकते हैं एक पेट के अल्सर? यह इस तरह के एक निदान के साथ रोगियों द्वारा पूछे जाने पर पहले प्रश्नों में से एक है। एक बहुत लंबे समय वहाँ एक राय है कि आहार और तंत्रिका तनाव में त्रुटियों से शुरू हो रहा प्लेग था। तिथि करने के लिए, चिकित्सकों और अधिक लगता है कि मुख्य बात के लिए इच्छुक हो गए हैं - अल्सर scarring के लिए पर्याप्त की स्थिति उत्पन्न करने के लिए है, लेकिन चिकित्सा की प्रक्रिया शुरू कर दिया है अगर, भोजन व्यवस्था से मुलाकात करने की आवश्यकता नहीं। लेकिन इस केवल कुछ डॉक्टरों की राय है।
gastritis के लिए आहार और अल्सर मुख्य रूप से घाव सतह के उपचार को बढ़ावा देना चाहिए। यह कैलोरी की मात्रा बढ़ रही है, मुख्य रूप से प्रोटीन की वजह से किया जा सकता।
शासन विटामिन ए युक्त खाद्य पदार्थों का उल्लेख अवश्य करें, सी और बी यह उचित स्तर पर शरीर को बनाए रखने के लिए मदद और चयापचय की प्रक्रिया के सभी सक्रिय करता होगा।
मछली, मांस और समुद्री खाने - मानव शरीर में अमीनो एसिड के मुख्य आपूर्तिकर्ता। इन उत्पादों के बिना अंगों और प्रणालियों के सामान्य कामकाज नहीं हो सकता। हालांकि, यह ध्यान रखें कि आहार एक अल्सर में कोमल होना चाहिए में वहन किया जाना चाहिए। इसलिए, आप यह बेनकाब करने के लिए उपचार गर्म करने के लिए हमेशा की तरह से कुछ अधिक समय एक जोड़े (या खाना पकाने) के लिए खाना बनाने की जरूरत है, और सबसे अच्छा।
आहार विचार पर आधारित अल्सर संभव के रूप में कई पोषक तत्वों के रूप में शरीर लेने के लिए है, लेकिन पाचन प्रक्रिया कम से कम आघात के साथ जगह ले जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, रोगियों को दैनिक आहार सभी के लिए सिफारिश कर रहे हैं 3 मुख्य भोजन और 5-6 भागों में विभाजित करने के लिए नहीं है। बीच में, आप दही या एक जेली का एक कप पी सकते हैं।
पेप्टिक अल्सर रोग के साथ मरीजों को भी गर्म या ठंडे भोजन नहीं खाना चाहिए, और यह भी, नमकीन स्मोक्ड और डिब्बाबंद भोजन देने के लिए वांछनीय है। शराब और कार्बोनेटेड पेय पदार्थ (शराबी सहित) बहुत दृढ़ता से श्लेष्मा झिल्ली में जलन पैदा कर रहे हैं। इन परिस्थितियों में अल्सर के लिए आहार स्पष्ट उपरोक्त उत्पादों को बाहर रखना चाहिए।
इसके बजाय, रोगियों अधिक दूध और दही पीने के लिए सलाह दी जाती है - इन पेय पदार्थों, म्यूकोसा पर एक सुरक्षात्मक परत प्रदान एंटासिड गुण होते हैं।
पेप्टिक अल्सर और gastritis के साथ मरीजों को खुद को अक्सर पता है जो उत्पादों दर्द और के एक हमले को भड़काने हैं अपच संबंधी लक्षण, और आहार सीमित करने के लिए प्रयास करें। उदाहरण के लिए, आंकड़े संकेत मिलता है कि अल्सर के अधिकांश रोगियों को लगभग एक नींबू का रस और उसके (और कई अन्य अम्लीय खाद्य पदार्थ) को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं। यह इन उत्पादों के उपयोग के साथ पेट में अम्लता का उल्लंघन करने के कारण है।
कई रोगियों महान सफेद और लाल शराब ग्रस्त हैं, लेकिन शराब और बीयर पीने के लिए नहीं कर सकते हैं। अक्सर दर्द का एक गहरा चिप्स, नट, पिस्ता और अन्य इसी तरह के उत्पादों उकसाया
मेयोनेज़ और केचप की बड़ी मात्रा में खाने से, यहां तक कि एक स्वस्थ व्यक्ति के पेट में अप्रिय अनुभूतियां कारण बनता है और अल्सर गहरा गारंटी है। अल्सर के लिए आहार पूरी तरह से बहुत मोटा और अमीर शोरबा और सूप को बाहर रखना चाहिए। एक भोजन में बड़ी मात्रा में अनुमति नहीं है।
ठीक तरह से सभी चिकित्सक की सिफारिशों उपचार करें। बहुत कठोर आहार जब तक चिकित्सा की प्रक्रिया शुरू हो गया है गहरा दौरान पालन किया जाना चाहिए। तो फिर तुम बर्दाश्त कर सकते हैं एक छोटा सा बहुत उपयोगी भोजन नहीं है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए दिन के राशन उदाहरण
1. नाश्ता:
- बिना गैस, कम वसा वाले पनीर या दही, सफेद ब्रेड के साथ मक्खन टुकड़ा खनिज पानी का एक गिलास;
- उबला हुआ नरम उबले हुए अंडे, चाय या कॉफी (अधिमानतः दूध), किसी भी दलिया।
2. दोपहर का भोजन:
- किसी भी गैर चिकना सूप;
- दलिया या मसला हुआ सब्जियों (उबला हुआ);
- मांस या मछली उबले हुए या उबला हुआ;
- रस, दूध, जेली या मुरब्बा;
- फल या प्यूरी।
3. नाश्ते:
- मांस या उबला हुआ मछली;
- दलिया या सब्जियों;
- पीते हैं।
4. रात का भोजन:
- मांस;
- सब्जी सलाद;
- रोटी;
- पीते हैं।
यह भोजन छूट के लिए पालन किया जाना चाहिए।
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