एक प्रकार का अनाज सूप multivarka तीन समझदार तालु के लिए अलग पर्चे

एक प्रकार का अनाज कारण कहा जाता है "रानी अनाज", क्योंकि यह प्रतीत होता है सरल अनाज रिकॉर्ड संख्या विटामिन (बी, ई, पीपी), खनिज (आयोडीन, लोहा, तांबा, फास्फोरस), bioflavonoids, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, आवश्यक अमीनो एसिड और शामिल यहां तक कि मधुमेह चीनी की अनुमति दी। एक कम कैलोरी और उच्च पोषण मूल्य यह वजन कम करने के इच्छुक लोगों के लिए पसंद का समाधान बनाते हैं। तो अब हम सबसे अधिक उपयोगी कुटू खाना बनाना सीखना होगा सूप multivarka।

पकाने की विधि №1: क्लासिक

इस विकल्प के लिए, हम भोजन चिकन और आलू, 1 मध्यम प्याज और एक छोटे से गाजर का 0.3-0.4 किलो, कुटू नमक, काली मिर्च, लॉरेल के कुछ पत्ते, वनस्पति तेल, जड़ी बूटियों और 1.5 की Multivarki कांच के लिए 1 खुराक पैक की जरूरत है पानी की -2 लीटर। चल रहा है पानी के नीचे अपने सभी ध्यान से उत्पादों की के साथ शुरू करने के लिए, साफ सब्जियों खुली हैं, और कुटू - husks और अशुद्धियों से। बड़ा रगड़, प्याज shinkuem - चिकन और आलू मध्यम क्यूब्स, गाजर में कटौती। अब हम कुटू सूप multivarka खाना बनाना शुरू करते हैं।

खाना पकाने की प्रक्रिया

कटोरा के तल पर पहली बात यह है, एक छोटे से तेल स्विच मोड "भूनना" डाल, डाल प्याज और गाजर (यह ब्रश स्मियर लिए बेहतर है), और, एक लेपनी सिलिकॉन कोटिंग के साथ कभी-कभी सरगर्मी, उन्हें खाना बनाना जब तक वे हल्के से शरमा रहे हैं और मुलायम हो जाते हैं। तब तो एक घंटे का एक और तिमाही के लिए चिकन और भूनें। आप खाना बनाना तो कुटू सूप multivarka "पोलारिस" में, आप और "Quenching" मोड का चयन कर सकते हैं, लेकिन फिर 20-25 मिनट के लिए खाना बनाना है।

अब यह छोटे के लिए बनी हुई है: आलू,, कुटू नमक, मसाले, तीन या चार तेज पत्ते और ठंडे पानी से धोया "सूप" मोड पर सब कुछ डाल दिया है और इस प्रक्रिया के स्वत: पूर्ण करने के लिए तैयार है। तो फिर तुम एक ताजा कटा हुआ जड़ी बूटियों को भरने और मलाई और croutons के साथ सेवा करने के लिए की जरूरत है। बोन एपीटिट!

पकाने की विधि №2: झुक

बसंत के मौसम में के रूप में, और अधिक पहले से कहीं ज्यादा, उपवास और आहार पर गुजर मिलती है अधिक से अधिक लोगों को, अधिक जरूरी शाकाहारी व्यंजन बन जाता है। में कुटू और multivarka सूप नुस्खा तृप्ति के लिए है और पोषण 200 ग्राम की राशि में ताजा मशरूम के साथ पूरक इन में से एक है। सामग्री के बाकी सरल और परिचित हैं: 2-3 मध्यम आकार के आलू कंद 1 Morkovina कम मात्रा और प्याज, पानी की 1.5-2 लीटर, एक छोटे से वनस्पति तेल, नमक, मसाले स्वाद के लिए और हरियाली। तो, पहली बार में, ज़ाहिर है, हम सभी उत्पादों को तैयार: स्वच्छ, धोने और पतले काट दिया। प्याज - टुकड़े, गाजर - पतली स्ट्रिप्स, मशरूम - छोटे टुकड़े।

अब, हमारा कुटू सूप multivarka को एक अमीर स्वाद, पहली नुस्खा की तरह एक तला हुआ प्याज, गाजर और मशरूम तैयार करने की दिशा में पहला कदम था। अगला आलू सो, नमक, काली मिर्च, गिर तेज पत्ता और सब पानी भरें। अगेन "सूप" मोड और एक अन्य 40 मिनट के लिए तैयार हो सकते हैं। फिर सो पतले हरा प्याज कटा हुआ गिर जाते हैं और सोआ, ताजा रोटी और घर का बना मलाई के साथ मेज पर कार्य किया। सब्जी का सूप की संरचना के अनुरोध पर, फूलगोभी और हरी बीन्स के साथ पूरक किया जा सकता है पकवान और भी अधिक उपयोगी हो सकता है और आप एक असली वसंत मूड दे देंगे। बोन एपीटिट!

पकाने की विधि №3: दूध

एक प्रकार का अनाज सूप multivarka "रेडमंड" बच्चों के पसंदीदा व्यंजनों पर पकाया जा सकता है - दूध के साथ। यह पकवान, पहले, बहुत जल्दी, अपने वजन पर कम से कम प्रभाव पकाया, और दूसरी। इसके विपरीत, कुटू पर, दूध के साथ आंकड़ों के नुकसान के बिना अपनी ताकत को बहाल करेंगे। यह पूरे परिवार के लिए आदर्श नाश्ता है, खासकर यदि आप ताजा राई या काले रोटी साथ उपयोग करें। और एक आहार पर गुजर और यह सबसे अच्छा रात के खाने के विकल्प होगा के रूप में यह पचाने और राज्य एक हंसमुख और अच्छे मूड में जगाने के लिए अनुमति देने के लिए आसान है के लिए।

तो कुटू सूप multivarka दूध पकाने के लिए, एक छोटे से ले अर्थात्, दूध की 1.2-1.5 लीटर, 1 multistakan कुटू अच्छी तरह से गोले, छोटे पत्थरों और अन्य अशुद्धियों, मक्खन का एक टुकड़ा से चले गए, नमक (एक चुटकी) और चीनी (स्वाद के लिए)। तो, आप पहली बार अच्छी तरह से चल रहा है पानी के नीचे जौ कुल्ला करने के लिए, कटोरा Multivarki भरने की जरूरत है। तब सभी दूध डालना और "दूध दलिया" मोड कि डिजाइनरों ध्यान से इस अद्भुत आविष्कार की क्षमता में शामिल पर डाल दिया। पकवान तैयार तो यह 30-40 मिनट हो जाएगा, अपने Multivarki की हो सकती हैं।

कुछ रहस्य

खाना पकाने की प्रक्रिया केवल नमक जोड़ देगा के अंत में, चीनी और मक्खन जोड़ें। अनुरोध पर, इस व्यंजन, एक असली मास्टरपीस हो अगर आप अपने परिवार के लिए अपने पसंदीदा फल या जामुन में जोड़ सकते हैं। इस प्रकार, यह में सबसे सफल एक उष्णकटिबंधीय स्वाद प्रशंसकों, साथ ही ताजा जामुन और रसभरी के लिए केले और कीवी के टुकड़े फिट।

लेकिन, बेशक, सूप सामग्री की एक किस्म के लिए अपने घर की इच्छाओं और कल्पना की मालकिन पर निर्भर करता है। हालांकि, किसी भी मामले में, याद रखें कि फल और जामुन केवल समाप्त पकवान में जोड़ा जाना चाहिए, और संभव के रूप में शांत रूप में यह असली स्वाद additives की रक्षा और उन्हें एक अपरिवर्तित रूप में छोड़ देंगे। इस परोसें दूध सूप कर सकते हैं दोनों गर्म और ostuzhennym। बोन एपीटिट!