कैलोरी प्याज और उसके गुण

तो रसोई घर में या मेज पर कई एक मेज koloriynosti है। यह क्या, आप कैसे और क्या साथ खा सकते हैं निर्धारित करने के लिए बहुत आसान और सुविधाजनक है के लिए, कैसे बेहतर खाना बनाना, और क्या अंत में होता है। संभव के रूप में यह के कारण विशेष रूप से philosophizing नहीं, किसी भी जीवन शैली के लिए सबसे उपयुक्त आहार बनाते हैं। लेकिन यह किसी भी मेनू में प्रवेश के लिए धनुष करने के लिए बेहतर है।

बहुत से लोग क्या कैलोरी प्याज पता है, लेकिन कुछ लोगों को पता है कि इस संयंत्र सबसे प्राचीन काल से लोगों के लिए जाना जाता है। मानवता उपयोग से अधिक पांच हजार साल इस अनूठी उत्पाद, भोजन के लिए, लेकिन यह भी उपचार और यहां तक कि देखभाल के लिए न केवल है। यह कहा जाना चाहिए कि वैज्ञानिकों अभी भी प्याज की जंगली प्रजातियों खोज करने में कामयाब नहीं किया है, इसलिए संभव है संयंत्र चयन के माध्यम से लिया गया है, जो है है, यह एक सांस्कृतिक, प्रकृति द्वारा बनाई गई नहीं है। आमतौर पर प्याज मातृभूमि मध्य एशिया और अफगानिस्तान कहा जाता है।

कैलोरी प्याज पृष्ठभूमि जब मैं अपनी उल्लेखनीय गुण लगता में fades। वैसे, वे, प्राचीन काल में महत्वपूर्ण थे यहां तक कि धनुष अद्भुत गुण की एक किस्म के लिए जिम्मेदार ठहराया। लड़ाई से पहले सैनिकों में से कुछ लोगों उसके सीने से जुड़ी धनुष, उसके घावों से ताबीज सोच। भाग में, इस विश्वास तर्कसंगत और उचित जड़ों है: धनुष अस्थिर का एक हिस्सा रोगाणुरोधी गतिविधि, यानी, संक्रमण को रोकने के पास है।

टेबल किलो कैलोरी की रिपोर्ट प्याज में से एक सौ ग्राम में शामिल है कि केवल 41. यह काफ़ी, पकवान की बड़ी राशि यह सिर्फ काम नहीं करेगा में जोड़ने के अलावा है - बहुत मसालेदार हो जाएगा। प्याज विभिन्न लोगों की रसोई में, यह लगभग हर पकवान में जोड़ा जाता है लोकप्रिय है। और सबसे दिलचस्प है कि एक धनुष के साथ किसी भी भोजन एक पूरी तरह से अद्वितीय स्वाद पर ले जाता है। यहां तक कि अगर हम कैलोरी प्याज की अनदेखी, यह याद है कि इस संयंत्र, आमाशय रस की गतिविधि को प्रभावित करने से भूख को बेहतर बनाता है तेजी से और स्वस्थ भोजन पाचन को बढ़ावा देता है लायक है।

यह कहा जाना चाहिए कि कम कैलोरी प्याज - यह अद्भुत है। लेकिन वह, इसके अलावा, लोहे का एक बहुत (जो उत्पाद है कि उसके साथ खाना पकाने के दौरान क्या कर रहे हो जाएगा से गायब नहीं करता है), पोटेशियम (जो हृदय प्रणाली के लिए अत्यंत उपयोगी है) शामिल हैं। इसके अलावा, कई पोषण विशेषज्ञ का मानना है कि प्याज बहुत अच्छा है खून साफ, शांत और सामान्य तंत्रिका तंत्र की ओर जाता है और नींद में सुधार। यह कभी कभी भी बार-बार होने से दिल के दौरे की रोकथाम के लिए अन्य एजेंटों के साथ संयोजन के रूप में प्रयोग किया जाता है।

यह संयंत्र सक्रिय रूप से, और सौंदर्य प्रसाधन में (टैम्पोन के रस के साथ, रस या लुगदी की साँस लेना) जुकाम के लिए प्रयोग किया जाता है। तथ्य यह है कि धनुष उल्लेखनीय यह, चमकदार जीवंत और ऊर्जा से भरे हुए छोड़ रहा है, बाल प्रभावित करता है। प्याज के साथ केवल नकारात्मक मास्क - यह उनकी खुशबू है, जो बार-बार प्रकट होता है, एक बार एक व्यक्ति पसीना है।

चाहे कितना आकर्षक या लग रहा था कम कैलोरी प्याज और उसके लाभकारी गुण, यह याद है कि यह कर सकते हैं लायक है की अम्लता बढ़ा पेट। और कोई पेट भर खा करने के लिए असंभव भी तरह से यह है, अन्यथा आप उच्च रक्तचाप या अस्थमा के दौरे का कारण बन सकती।