स्वाध्याय, मनोविज्ञान
कैसे अपने नाखूनों को काटने के लिए नहीं: सरल सलाह विशेषज्ञों। बच्चे को अपने नाखून काटने: कारण
अक्सर चारों ओर एक बच्चों का निरीक्षण कर सकते, नाखून काट रहा। कई लोगों के लिए यह एक आदत बन। यहां तक कि वयस्कों के रूप में, कई कैसे अपने नाखून काटने के लिए नहीं सोच रहे हैं।
जहां एक कांटे की टक्कर करता है
अधिकांश लोगों को काट उनके नाखून अनजाने में, एक नियम के रूप में, इस तरह की कार्रवाई के रूप तनावपूर्ण स्थिति से सुरक्षा उत्पन्न हो गई है कार्य करता है। अजीब तरह से पर्याप्त, कार्रवाई एक शांत प्रभाव लाता है। टिप्पणियों को दिखाने कि इस तरह की आदत, खासकर बच्चों में, बेहोश हो सकता है: एक बच्चे प्रतियां अपने सहयोगी की कार्रवाई। फिर भी इस समस्या को प्राथमिक विद्यालय के बच्चों को, जो यह मुश्किल कक्षा में 45 मिनट के लिए चुपचाप बैठ पाते दिखाई दे सकता है। बच्चों को किसी भी बाहरी अभ्यास से विचलित में से कुछ, और कुछ सिर्फ अपने नाखूनों काटता है। कभी-कभी यह आदत लत में बदल जाता है। यहां तक कि वयस्कों के रूप में, लोगों को यह करने के लिए जारी है, लेकिन पहले से ही काम पर। कुछ तो और भी आसान लगता है। हालांकि, बाहर से यह बदसूरत लग रहा है, और कर्मचारियों को व्यक्तिगत टिप्पणी करने के लिए शुरू हो सकता है। इसलिए, कुछ बिंदु पर, तेजी से कैसे अपने नाखून काटने के लिए नहीं के सवाल उठाती है।
अपने बच्चे को मदद करने के लिए कोशिश कर रहा एक बुरी आदत से छुटकारा पाने के
यह बेहतर बचपन में बदसूरत और बुरी आदतों से छुटकारा पाने के लिए है। बच्चे को अपने नाखून काटता तो उसके कारणों माता-पिता को खोजने के लिए प्रयास करना चाहिए। वे अलग हो सकता है:
- प्राथमिक जिज्ञासा, जब कुछ देख रहा है, आदत से बच्चे को उसके मुंह में अपनी उंगलियों खींचती है;
- सादा ऊब, जब एक बच्चे को अपने नाखून काटता है, गतिविधि की उपस्थिति बनाने;
- फिर, बालवाड़ी या स्कूल, जब बच्चे नई सामग्री नहीं सीखा है, और इस तनाव है, जो लत की ओर जाता है के लिए प्रेरित किया में स्थिति;
- तनावपूर्ण स्थिति है, जब किसी कारण से बच्चे ट्यूटर्स या शिक्षकों पसंद नहीं है।
किसी भी मामले में माता पिता को बच्चे को डाँटने नहीं करना चाहिए। वे पहली बार क्या नाखून काट रहा है, तो क्या होगा के बारे में उसे बताना कोशिश करनी चाहिए। सबसे आसान तरीका है - उसे समझाने के लिए कि स्थायी पकड़े मुँह में उंगलियों , मुंह में गैस्ट्रो आंत्र रोग या संक्रमण का कारण हो सकता है अगर वहाँ भी एक छोटा सा घाव है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को समस्या की गंभीरता को समझ में आया, क्योंकि उसके मुंह में उसके हाथ, वह अक्सर मैला खींचती, और नाखून के तहत आमतौर पर गंदगी जमा। इस स्पष्टीकरण पर्याप्त है कि बच्चे को बारीकी से हाथों के लिए, तो समस्या काफी आसानी से हल किया जा सकता है। लेकिन पहली बार में, वयस्कों unobtrusively बच्चे के व्यवहार की निगरानी करनी चाहिए और धीरे उसे अपनी गलती का कहता हूं, यदि कोई हो उठता है। लेकिन अगर यह एक स्वत: बेहोश आदत नहीं है, और बालवाड़ी या स्कूल में एक तनावपूर्ण स्थिति में है, तो माता-पिता, का कारण जानने के बाद बच्चे के तंत्रिका, यह एक बच्चे को मनोचिकित्सक के लिए अपील करने के लिए आवश्यक है। यह अपने नाखूनों को काट नहीं है समस्या को हल करने में मदद मिलेगी।
एक बच्चे को मनोचिकित्सक की यात्रा
एक बच्चे पर जाने से पहले मनोवैज्ञानिक माता-पिता सभी तनावपूर्ण स्थितियों है कि बुरी आदतों के लिए बच्चे मरीज के साथ डॉक्टर के संचार को कम करने का कारण बन सकता पुनर्विचार करने की जरूरत है। इसके अलावा, माता-पिता एक बुरी आदत से छुटकारा पाने के पहले ही ले लिया प्रयासों के बारे में डॉक्टर को सूचित करने के लिए बाध्य कर रहे हैं। बाल मनोवैज्ञानिक भी जरूरी क्या नाखून काट रहा है, तो क्या होगा के बारे में बात करते हैं। केवल वहाँ अधिक श्रमसाध्य काम है, क्योंकि विशेषज्ञ इस तरह की समस्याओं को हल करने में अधिक सूक्ष्म जानता होगा। उदाहरण के लिए, वह स्पष्ट रूप से संवाद करना चाहिए बच्चे को बताएं कि किस तरह की लत के रूप में वे बड़े होने दूसरों के साथ अपने संबंधों को प्रभावित कर सकते हैं:
- बच्चे साथियों चिढ़ाने सकता है, उसे कुछ अप्रिय उपनाम की खोज;
- इस तरह के एक दृष्टिकोण बच्चे की पृष्ठभूमि अंदर की ओर मोड़ सकता है के खिलाफ, दोस्तों के बिना छोड़ दिया है।
बच्चे के साथ सत्र के दौरान मनोवैज्ञानिक भी उसके हाथ देख सकते हैं और समय पर टिप्पणी करने के लिए है। डॉक्टर युवा व्यक्ति के हितों को पता लगाने के लिए अपने दोस्तों के बारे में उससे बात की कोशिश करेंगे, क्या वह किताबें, घरेलू सामान प्यार करता है पता लगाना,। साथ ही यह बच्चा है कि वह और अधिक आत्मविश्वास महसूस होगा जब, अपने नाखूनों काटने की एक बुरी आदत से छुटकारा जिसकी वजह से पहले से ही कई अप्रिय स्थितियों उत्पन्न हो गई हो सकता है करने के लिए याद दिलाएगा। मनोवैज्ञानिक बच्चे के भीतर की दुनिया को समझने के लिए और उसके साथ कार्यक्रम काम करने के लिए प्रयास करना चाहिए। एक बच्चे को मनोचिकित्सक से मिलने और उनकी तकनीक, कैसे अपने नाखून काटने के लिए नहीं की फिर धीरे-धीरे सवाल ले जाएगा, तो अपने आप में गायब हो जाएगा। लेकिन इस छोटे से एक के लिए डॉक्टर पर भरोसा और उनके निर्देशों को ध्यान से पालन करना चाहिए।
एक घर पर काम: कैसे अपने हाथों पर अपने नाखून काटने को रोकने के लिए
यहां तक कि अगर काम बच्चे के साथ एक बच्चे मनोवैज्ञानिक सफल हुआ है, इसका मतलब यह नहीं माता पिता के लिए समस्या एक पीछे की सीट लेने के लिए या यहां तक कि अस्तित्व समाप्त हो गया है। आदत इतनी जल्दी दूर नहीं जाना होगा, और इसलिए इसे घर पर बच्चे, क्षणों में से किस तरह उन्होंने अपने नाखून काटने के लिए शुरू होता निरीक्षण करने के लिए सलाह दी जाती है। वह मुश्किल काम के साथ उसके मुंह को अपने हाथ खींचती है, यह चतुराई आवश्यक है, बच्चे को अपने हाथ छोड़ और उन्हें एक जटिल विषय के साथ एक साथ हल करने का प्रयास हमलावर के बिना। हम उसके लिए एक दिलचस्प सबक, जिसमें दोनों हाथों में व्यस्त हैं खोजने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, लड़कियों बुनी करने के लिए, लड़का डम्बल के साथ सौदा कर सकते हैं सिखाया जा सकता है। यह इतनी सफाई या किराने की दुकान के रूप में, संयुक्त घर का काम करने के लिए बच्चे को लाने के लिए सलाह दी जाती है। समय-समय पर अपने बच्चे को याद दिलाना है कि इसकी संभावना बहुत कम है एक कांटे की टक्कर, और दिन जब वह एक बार भी ऐसा नहीं होता है पर, यह संभव है एक छोटा सा उत्सव की व्यवस्था करने के बन जाते हैं। इस तरह के ध्यान में याद किया जाएगा, और वह एक अवचेतन स्तर पर था हाथ रोक जब वह अपने मुंह तक पहुंच जाएगा होगा।
एक बालवाड़ी या स्कूल में अपने आप पर काम कर
एक ऐसे समाज में जहां कोई माता-पिता, कोई मनोवैज्ञानिक के बगल में है, एक बच्चे को भ्रमित हो सकता है। आखिरकार, यह न केवल लोगों कि वह सिर्फ हर किसी की तरह है दिखाने के लिए, लेकिन यह भी दूसरों से बेहतर होने का प्रयास करते महत्वपूर्ण है। इस उद्देश्य से, मनोवैज्ञानिक या बच्चे के माता-पिता को खुद के लिए कुछ संकेत, इस समय तक यह एक बार अभ्यस्त आंदोलन बंद हो जाएगा आने के लिए की जरूरत है। उदाहरण के लिए, यह स्थिति बाहर काम करने के लिए घर पर, जब हाथ अनायास उसके मुंह तक पहुंचा जा सकता है। इस मामले में, आप अपने आंदोलन के प्रक्षेपवक्र बदलने के लिए समय की जरूरत है: उदाहरण के लिए, बाल सुधार या शर्ट से आस्तीन ऊपर खींचने के लिए। आदतों का क्रमिक लापता होने और आत्मविश्वास बच्चे के अधिग्रहण के साथ खुद को बाद बारीकी से देखने के, जानते हुए भी उसे सकारात्मक भावनाओं देता है कि होगा।
क्यों वयस्क अपने नाखूनों को काटता है
दुर्भाग्य से, कई कांटे की टक्कर वयस्कता में बनी हुई है। जब एक व्यक्ति को परेशान है यह अक्सर होता है, और कभी कभी के दौरान किसी भी उत्पादन की समस्याओं को हल। लेकिन वयस्क काटा नाखून देखो विशेष रूप से खराब। इस नोटिस के आसपास है, जिससे एक व्यक्ति असहज महसूस करते हैं - और इससे पहले कि यह कैसे अपने नाखूनों काटने को रोकने के लिए के सवाल उठाती है। सबसे पहले आप कुछ और पर नाखून के साथ उनकी आदत को सहन करने की सीखने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक पेंसिल की नोक या एक कलम टिप पर संदेह कर सकते हैं। कुछ के बारे में सोच की प्रक्रिया में, आप स्वचालित रूप से किसी भी निर्देशिका से अधिक बदल सकते हैं। और, अधिक महत्वपूर्ण बात यह, व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में भूल नहीं है, क्योंकि कम से कम बच्चों में वयस्कों दिन भर में विभिन्न विषयों को छूने है।
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