क्यों बुरे सपने? हम जानने के!

सपने अच्छे और बुरे हैं। और वहाँ अभी तक एक नकारात्मक सपना नहीं है, लेकिन एक बुरा सपना, जिसकी वजह से आप रात चिल्ला पर और आँसू में और लंबी कूद कर सकते हैं ठीक करने के लिए। सहमत, इन रात चित्रों को अपने जीवन में कम से कम एक बार प्रत्येक देखा। क्यों बुरे सपने, और क्रम में क्या करना है उन्हें देखने के लिए नहीं है? सवाल कई लोगों के लिए प्रासंगिक है। चलो एक साथ इस सुलझाने के लिए कोशिश करते हैं।

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, लोगों को अक्सर, संदिग्ध निराशावादी और लगातार भाग्य और दूसरों से एक चाल के लिए इंतज़ार कर बुरे सपने। ऐसे लोगों को कर रहे हैं करने के लिए जीवन में कई चीजों नकारात्मक, भय लग रहे हैं, और वास्तविक दुनिया से मॉर्फियस के दायरे में उनकी चिंता और चिंता का विषय हस्तांतरण। यह पहला कारण है कि बुरे सपने लोग जीवन के लिए निराशावादी और नकारात्मक रवैया है। आप अक्सर अपने पंख हताशा और निराशा, और भयानक सपने से परेशान रात में शामिल हैं, तो जीवन के लिए उनके दृष्टिकोण को बदलने की कोशिश - शायद, तो अपने सपनों के लिए आसान और सुखद हो जाएगा। अधिक सपने और बुरे पर ध्यान केंद्रित नहीं है - अच्छा चीजों और घटनाओं का एक बहुत दुनिया की।

प्रतिदिन अनुभवी व्यक्ति - पहली बार देखा गया से एक और कारण भयानक सपने होना चाहिए। अक्सर बुरे सपने पिछले दिनों के दौरान भावनात्मक तनाव का एक उत्पाद है। मुख्य कारण एक मुश्किल दिन के बाद बुरे सपने, वित्तीय और भौतिक भलाई की देखभाल कर रहे हैं, अनसुलझे भावनात्मक समस्याओं, अपने निजी जीवन में कठिनाइयों है कि महत्वपूर्ण लोगों के साथ झगड़ा हुआ था। जब कोई व्यक्ति सो जाता है, उनके मन में यादों और भावनाओं का अनुभव प्रोसेस करता है, उन्हें एक विशिष्ट संदर्भ में डालता है छायाचित्र, और इस तरह भय को झुठलाती है। इसलिए कभी-कभी बुरे सपने - यह न सिर्फ एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, लेकिन जिस तरह से तनाव बाहर निकालने के लिए और इसे से छुटकारा पाने के लिए है। इस मामले में, अगर आप दिन के दौरान तनाव से बचने नहीं कर सकते हैं, यह आसान रात की भयावहता से संबंधित मूल्य है - अगर हम उनके कारणों को समझते हैं और इसलिए वे जगाने के लिए आसान हो जाएगा की जरूरत है।

एक व्यक्ति हर दिन, बुरे सपने हैं, तो यह एक मजबूत थकावट का एक सीधा संकेत है, तंत्रिका तंत्र की थकावट है। यह राज्य पहले से ही ऐसा है कि राज्य एक न्युरोसिस या लंबे समय तक अवसाद के रूप में विकसित नहीं है, एक मनोवैज्ञानिक से मदद लेने की एक पर्याप्त कारण है।

लेकिन बच्चों को अक्सर बुरे सपने है, तो वह माता-पिता को प्रतिबिंबित करने के लिए एक अवसर है। मुख्य कारण बुरे सपने बच्चों को झगड़े अन्य बच्चों के साथ बालवाड़ी के लिए जा रहा, दृश्यों का परिवर्तन की वजह से उन सहित तनावपूर्ण अनुभव, कर रहे हैं। कभी कभी के कारण छोटे बच्चों में बुरे सपने नाहक अपमान या रिश्तेदारों द्वारा दुरुपयोग कर रहे हैं, और सभी के अधिकांश - - माता-पिता के बीच झगड़ा, वे जब बच्चे सोता है एक समय में संबंध का पता लगाने के भले ही और यह उनके व्यवहार के बारे में सोचने के लिए एक अवसर के माता-पिता है।

खैर, लगातार बुरे सपने के मामले में उनके स्वास्थ्य में गंभीरता से संलग्न करना चाहिए। भयावहता मानव भावनात्मक दृष्टि से सफल आगे बढ़ाने, तो यह शरीर के संकेत हो सकता है कि अपने क्षेत्र में से कुछ में किसी भी खराबी।