भोजन और पेय, सलाद
खट्टा सलाद, या पति और बच्चों को सब्जियों के साथ खिलाने के लिए कैसे?
क्या आप सलाद खाना पसंद करते हैं और इस तरह के भोजन के लाभों के बारे में जानते हैं, लेकिन आपका पति बनी रहती है और ठंडा नाश्ता नहीं खाना चाहता, और यह तर्क देता है कि वह ऐसा खाना नहीं खा रहा है? कोई समस्या नहीं! परिवार के संघर्ष का एक बहुत आसान समाधान है: स्वादिष्ट और हार्दिक सलाद तैयार करना शुरू करो! इस अनुच्छेद में, मैं आपको ऐसे व्यंजनों के लिए कई व्यंजनों का प्रस्ताव देता हूं।
मांस, सब्जियों और फलों से सलाद
एक कारण के लिए, सबसे पहले, मैंने आपको ऐसा सलाद नुस्खा देने का फैसला किया पहली बार मेरे परिवार ने नए साल की पूर्व संध्या पर उत्पादों के इस संयोजन का परीक्षण किया। तब से, मैं काफी हद तक एक सलाद सलाद अक्सर पकाना। उनका स्वाद बहुत ही असामान्य है: मिठास और हल्का खट्टा होता है, और सूखे चिकन मांस के साथ इस विविध प्रकार के जायके को शांत करता है। आपको चाहिए एक डिश के लिए:
- चिकन स्तन (0.5 भाग);
- हाम (300 ग्राम);
- सफेद किशमिश (100-200 ग्राम);
- डिब्बाबंद अनानास (100-200 ग्राम);
- बल्गेरियाई काली मिर्च (1 टुकड़ा);
- डिब्बाबंद मशरूम (200 ग्राम);
- अखरोट (100 ग्राम);
- मेयोनेज़;
- नमक, काली मिर्च
उबलते मांस के साथ खाना पकाने शुरू करें नमकीन पानी में स्तन को पकाकर उबालें और ठंडा होने दें। इस समय, मशरूम काटना शुरू करें अधिमानतः शराब या मधु एग्रीिक्स का उपयोग करें फिर किशमिश कुल्ला। यदि आपके पास धैर्य है, तो आप सूखे अंगूर पीस सकते हैं , इसे दो भागों में काट लें। छोटे क्यूब्स के साथ अनानास को काटें। घंटी मिर्च खोपड़ी यह बीज से काली मिर्च को साफ करने के लिए आवश्यक नहीं है। यदि आप उन्हें पसंद करते हैं, तो उन्हें सलाद के लिए उपयोग करें अखरोट हमारे सलाद में बहुत बड़ा नहीं होना चाहिए, इसलिए उन्हें कुचल दिया जाना चाहिए। आप इसके लिए एक लकड़ी के तिलकुष्का का उपयोग कर सकते हैं। क्यूब्स में हैम काटा छोटे टुकड़ों में चिकन पट्टिका काट कर। मेयोनेज़ के साथ एक गहरी कप और मौसम में सभी अवयवों को मिलाएं। मसालों जोड़ें कौन पकवान को एक अतिरिक्त रसीला देना चाहता है, मैं लहसुन के लहसुन की एक जोड़ी जोड़कर जोड़ने की सलाह देता हूं। सलाद और फ्रिज में एक घंटे के लिए मिश्रण
सब्जियां, पनीर, मांस, रास
सलाद के लिए ऐसा नुस्खा शायद किसी को आश्चर्यचकित कर सकता है, लेकिन फिर भी यह एक उत्कृष्ट विकल्प है, स्वाद और हार्दिक सलाद के लिए सुखद कैसे तैयार किया जाए। हमें 100 ग्राम उत्पादों को मिश्रण करने की ज़रूरत है जैसे कि:
- हार्ड पनीर;
- टमाटर;
- ककड़ी;
- चिकन ने हाम को पीना
कटा हुआ सामग्री में जोड़ें शॉपिंग क्रैकर के 2 पैकेट (1 पैकेट = 30 ग्राम)। हम मसालों और मेयोनेज़ के साथ एक आसान-तैयार सलाद को भरते हैं, और एक नमूना लेते हैं! यदि डिब्बे को बाद में मेज पर रखा जाता है, तो पकाये जाने से पहले तुरंत सलाद में डालना। तब वे नरम नहीं होंगे और यह कमीने के लिए अच्छा होगा।
मांस, सब्जियां और उत्तम सॉस
लेकिन यह सलाद बहुत परिष्कृत और "बहुत मर्दाना" है, क्योंकि यह मांस से बना है और तेज भरना है। तो आपका दूसरा आधा इस बात से सहमत होगा कि यह एक हार्दिक सलाद है, और आप एक स्वादिष्ट पकवान के साथ भोजन करेंगे! zagotovte:
- वाल (0.5 किलो);
- चेरी टमाटर (8 टुकड़े);
- लाल प्याज (1 टुकड़ा);
- रुकूल (1 बंडल);
- सलाद के पत्ते (200 ग्राम);
- सरसों (0.5 चम्मच);
- हनी (6 चम्मच);
- जैतून का तेल;
- नींबू (0.5 भाग);
- काली मिर्च पाउडर;
- ठीक नमक
टमाटर आधा में काटता है और कटा हुआ सलाद के पत्तों और अरुगुला के साथ एक सलाद कटोरे में मिलाएं। एक पतली आधा-अंगूठी के साथ प्याज जोड़ें सलाद कटोरा तेल, सरसों में डालो और नींबू का रस बाहर निचोड़ा। काली मिर्च, नमक और मिश्रण अब मांस का ख्याल रखना। पकाया जाता है जब तक गर्म तेल में वल को छोटे टुकड़ों में तलना और भूनें। मांस न केवल नमक और काली मिर्च के साथ, बल्कि मसालों (उदाहरण के लिए, जिरी या जीरा) के साथ किया जा सकता है। तैयार की गयी सलाद हम प्लेटों पर लगाते हैं और ऊपर से हम रसदार मांस फैलाते हैं।
पुनश्च
यहाँ सलाद, हार्दिक, स्वादिष्ट और स्वस्थ तैयार करने के ऐसे तरीके हैं! साहसपूर्वक नए सामग्रियों को गठबंधन करने का प्रयास करें - और आप निश्चित रूप से कुछ फायदेमंद होंगे!
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