खेल और स्वास्थ्यमांसपेशियों का निर्माण

गेनर एटेक पोषण: प्रतिक्रिया

हाल के वर्षों में, खेल पोषण की जगहों में बदलाव खेल पोषण के बाजार में जगह ले चुके हैं, जिससे रूसी कंपनियां पहली भूमिकाएं दर्ज कर सकती हैं। इस समय, घरेलू निर्माताओं के स्तर और दिखाए गये अंतिम परिणाम न केवल सफलतापूर्वक विदेशी और यूरोपीय प्रस्तावों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं, लेकिन अक्सर उन्हें गुणवत्ता और पहुंच में दोनों के बीच बायपास करते हैं। इस मामले में, ज्यादातर मामलों में लागत विदेशी अननुरूपों की तुलना में बहुत कम है। नीचे हम समारा एटेक पोषण संगठन के बारे में बात करेंगे, समीक्षाओं के बारे में जो भारी बहुमत में सकारात्मक हैं। इसके बाद, हम खेल की खुराक, आवेदन के परिणामों और उपभोक्ताओं के विचारों के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे।

उत्पादों के प्रकार

कंपनी के ब्रांड के तहत, मांसपेशियों के निर्माण और विभिन्न प्रकारों के साथ पोषण मिश्रण का प्रतिनिधित्व करने के उद्देश्य से कई प्रकार के सामान का उत्पादन होता है:

  • L-Carnitine;
  • बीसीएए 4: 1: 1;
  • चार प्रकार के प्रोटीन - 5 पूर्ण प्रोटीन, मट्ठा, कैसिइन प्रोटीन 100% और मट्ठा एसएस (विशेष श्रृंखला);
  • क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट 100%;
  • दो जीनर्स - मास और व्यावसायिक मास प्रारंभ करें;
  • L-Glutamine।

सीरम के आधार पर प्रोटीन मट्ठा

उत्पाद को मिश्रण की एक संतुलित संरचना के अनुसार दिया जाता है: क्रमशः 5 ग्राम और कार्बोहाइड्रेट और सीरम ध्यान केंद्रित करने के लिए, प्रति 33 ग्राम। कोई चीनी नहीं है

एक प्रकार की पोषण, मट्ठा प्रोटीन से पोषक तत्व समाधान के दो मुख्य ताकत प्रभावी मिश्रण और उत्कृष्ट चयन हैं । उपयोगकर्ता समीक्षा बताती है कि इस समय सबसे लोकप्रिय जायके कारमेल कुकीज़ और चॉकलेट हैं। संरचना में कोई aspartame भी नहीं है वर्तमान समय में, दो विकल्प उत्पाद के लिए पैकेजिंग के रूप में उपयोग किए जाते हैं:

  • दोपैक पैकेज, एक व्यावहारिक ज़िप फास्टनर सहित
  • विभिन्न आकारों के पीईटी के डिब्बे

इस समय, श्रृंखला के मुख्य प्रतिनिधि के अलावा, अलमारियों पर मट्ठा का एक बेहतर संस्करण है। पहले विकल्प के आकर्षण ने कंपनी को एकटेक न्यूट्रिशन प्रोटीन का उत्पादन करने के लिए मजबूर किया , समीक्षाओं और आलोचकों और उपभोक्ताओं से दोनों के सकारात्मक विचारों की समीक्षा की गई ।

L-Carnitine

समरा उत्पादकों से इस मिश्रण का मुख्य घटक एसिटाइल है इसे एल-कार्निटाइन कहा जाता था, और उत्पाद का मुख्य लाभ - पहुंच समाधान कर सकते हैं और पेशेवर एथलीटों, बॉडीबिल्डर और प्रेमियों का उपयोग करें, बस शरीर सौष्ठव के रास्ते पर बनें। दैनिक एप्लिकेशन उपयोगकर्ता को एनारोबिक और एरोबिक प्रतियोगिता दोनों में धीरज बढ़ाने की अनुमति देता है। पैक किया गया मिश्रण का कुल वजन 135 ग्राम है, लेकिन तारे में यह तीन ग्राम के 36 पैकेज की तरह दिखता है।

BCAA 4: 1: 1

इस प्रकार के उत्पाद के मुख्य लाभ में फार्मास्यूटिकल प्रकृति की प्रभावशीलता और गुणवत्ता शामिल है। उसने बार-बार प्रसिद्ध रूसी एथलीटों द्वारा परीक्षण किया मिश्रण के अलावा, छह ग्राम की मात्रा में, एक ग्राम ग्लूटामाइन संरचना में शामिल है।

इस प्रकार, एक पैकेज में सिर्फ चार महत्वपूर्ण एमिनो एसिड होते हैं, जिससे आपको वसूली की प्रक्रिया में वृद्धि करने की अनुमति मिलती है, जो कई समीक्षाएं द्वारा पुष्टि की जाती है । बीसीएए एटेक पोषण में प्राकृतिक रूप से कई स्वाद विकल्प हैं यह घरेलू बाजार में प्रस्तुत सभी का सबसे लाभदायक मिश्रण माना जाता है। फिलहाल दो प्रकार की पैकेजिंग है - एक किलो और एक पाउंड।

क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट

समरा के निर्माता से माइक्रोनिक रूप से संसाधित क्रिएटिने का उच्च स्तर की गुणवत्ता है और इसे बाजार के आला खासतकों में साफ उत्पाद माना जाता है।

यह उपभोक्ता को सहनशक्ति और ताकत बढ़ाने और आकर्षकता और उपस्थिति के संदर्भ में बेहतर के लिए मांसपेशियों को बदलने की अनुमति देता है। अटैक पोषण क्रिएटिन केवल सात दिनों के लिए आवश्यक है उपयोगकर्ता प्रतिक्रिया यह स्पष्ट करती है कि सभी नियमों के साथ एक स्पष्ट अनुपालन से मांसपेशियों के राहत को बदलने और बिजली के स्तर में वृद्धि करने में मदद मिलेगी।

L-Glutamine

प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन और मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए, एल-ग्लुटामाइन नामक एक एमिनो एसिड लेना आवश्यक है। यह खेल पोषण उत्पादों की सूची में मुख्य घटक है।

भारी भार के बाद भी, प्रतिरक्षा को मजबूत करने और शरीर को बहाल करने में तेजी से मदद करें उत्पाद की खपत के बाद, एक हार्मोन का उत्पादन होता है जो मांसलता के विकास को तेज करता है अटैक पोषण ने इस बारे में चेतावनी दी है प्रतिक्रिया भी प्रवृत्ति की पुष्टि करता है

मास प्रारंभ करें

पोषक तत्वों के आज के रूसी बाजार में सबसे आकर्षक विकल्प गेयर्स हैं। वे समारा विशेषज्ञों के कई उत्पादों का एक समूह हैं, जो प्रोटीन-कार्बोहाइड्रेट घटकों के साथ एक इष्टतम आहार बनाते हैं। शुरुआती मास को मुख्य रूप से शुरुआती लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि द्रव्यमान का निर्माण उपयोग के पहले ही दिनों से पहले ही शुरू हो गया है। अनुभव के साथ एथलीट्स अक्सर इस विकल्प का उपयोग करते हैं, जिनमें विभिन्न प्रकार के स्वाद शामिल हैं उत्पाद की मुख्य गुणवत्ता उच्च कैलोरी सामग्री है

कार्बोहाइड्रेट घटक संतुलित तत्व होते हैं। यह लोगों को सावधानी से लिया जाना चाहिए जो कि मोटापा की संभावना है। गेनर एटेक न्यूट्रिशन, जिसके बारे में फीडबैक हमेशा सकारात्मक होता है, केवल अपेक्षित परिणामों का उत्पादन करने में सक्षम होता है, यदि उपभोक्ता सभी आवश्यक शर्तों का अनुपालन करते हैं,

प्रोटीन गुणों वाले मैट्रिक्स में सोया और सीरम शामिल हैं, जो एक दूसरे के पूरक हैं। एमिनो एसिड के इस तरह के अमीर मिश्रण से मांसपेशियों को पोषण करना संभव होता है, जिससे एक कुशल और तीव्र वृद्धि सुनिश्चित होती है। विटामिन समूह सी और बी द्वारा प्रतिनिधित्व किया जाता है। टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में पहले योगदान देता है, प्रोटीन के संश्लेषण में शामिल होता है और ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं को प्रदान करता है, दूसरा - शरीर में ऊर्जा विनिमयता रखता है। एक सेवा में एक पोषण पोषण के छह मापने के चम्मच हैं। उपभोक्ता की समीक्षा में इसे तीन सौ मिलीलीटर तरल पदार्थ (दूध, पानी या अन्य पेय) के साथ मिश्रण करने की सलाह दी गई है।

व्यावसायिक मास

समारा से उत्पादकों के पोषक तत्व समाधान का "वयस्क संस्करण" घटकों को इस तरह संतुलित किया जाता है कि कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा की बहाली के लिए शरीर द्वारा प्रयुक्त प्रोटीनों के लिए एक बाधा पैदा कर रही है, जिससे विकास की तीव्रता में वृद्धि हुई है। बदले में, बाद में संभव विनाश से मांसपेशियों की रक्षा प्रति दिन दो बार एटीके नाइट्रिशन गेनर का उपयोग करना (समीक्षा इस तथ्य की पुष्टि करता है), उपभोक्ता प्रति सप्ताह दस हजार कैलोरी तक प्राप्त करता है। उच्चतम गुणवत्ता न केवल शुरुआती के बीच मांग में उत्पाद बनाती है, बल्कि मुख्य रूप से पेशेवर एथलीटों के बीच भी होती है, जिनके पास दुनिया के सबसे बड़े प्रतियोगिताओं में प्रदर्शन करने का बड़ा अनुभव होता है।

व्यावसायिक मास निर्माण की प्रक्रिया में उत्पाद अमीनो एसिड और क्रिएटिन के साथ समृद्ध है। यहां सभी सामग्रियों की एक सूची है जो मिश्रण को बना देती है:

  • neotame;
  • समान और प्राकृतिक स्वाद;
  • creatine;
  • वेलिन;
  • सोया प्रोटीन;
  • karbomatriks;
  • sucralose;
  • कारमाइन;
  • glutamine;
  • leucine;
  • मट्ठा प्रोटीन

प्रत्यक्ष उपयोग के लिए, गेनर को 300 से 350 मिलीलीटर (दूध, पानी, अन्य पेय पदार्थ) की मात्रा में तरल के साथ मिलाया जाना चाहिए। द्रव्यमान समरूप होना चाहिए। मिश्रण के तुरंत बाद, परिणामस्वरूप समाधान का उपयोग निर्देशन के रूप में किया जाना चाहिए। सामग्री को एक से तीन बार दैनिक पीना, या खेल पोषण के लिए डिज़ाइन किया गया अपने स्वयं के व्यक्तिगत कार्यक्रम द्वारा निर्देशित।

आलोचना

हाल ही में, लेख और वीडियो की समीक्षाएं शुरू हुई हैं जो कंपनी और उसके उत्पादों के साथ समझौता कर रही हैं। इसलिए, निर्माता के प्रबंधन ने मिश्रण के गुणवत्ता नियंत्रण पर स्वतंत्र प्रयोगशालाओं द्वारा संकलित एक कार्य पैकेज को संलग्न करने का निर्णय लिया। इस क्षेत्र में सेवाएं प्रदान करने वाले विभिन्न संगठनों की अनिवार्य भागीदारी के साथ, ऐसे अध्ययन नियमित रूप से हो जाएंगे।

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