नारियल: एक बड़े अखरोट की उपयोगी गुण

अद्भुत और असामान्य स्वाद दिलचस्प उष्णकटिबंधीय फल - नारियल उपयोगी गुण काफी बहुमुखी हैं। नारियल के पेड़ की अवधि में भी बढ़ने जब डायनासोर पृथ्वी पर रहते थे, लेकिन आज वे ग्रह पर सबसे अधिक उपयोगी पौधों में से एक माना जाता है। इसलिए नारियल इसके लाभकारी गुण डालती है। लकड़ी और पेड़ की जड़ घरेलू सामान और फर्नीचर, नारियल फाइबर के उत्पादन के लिए उपयोग किया जाता है - अनुप्रयोगों में, और गद्दे भरने के लिए, नारियल खजूर के पत्ते एक विश्वसनीय छत पुष्पक्रम चीनी में बदल जाता है बना रहे हैं।

तो नारियल मददगार है? हाँ, वह भी औषधीय गुण से भरा। कई विटामिन बी और सी, खनिज लवण, लोहा, पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम, और भी फ्रुक्टोज, ग्लूकोज, सुक्रोज रहे हैं। सभी तत्वों कि लुगदी और में मौजूद हैं नारियल का दूध, अद्भुत को कम करने के गुण होते हैं - दस्त के साथ मदद उल्लेखनीय दृष्टि, प्रभावी सक्रिय हैजा में सुधार होगा। हार्ड यह बड़ा रहस्य - बेरीबेरी, genitourinary प्रणाली, मजबूत तंत्रिका विकारों के उपचार में एक उत्कृष्ट उपकरण। अच्छा इलाज नपुंसकता, गुर्दे की बीमारी, वीर्य की मात्रा की मात्रा बढ़ जाती है। और नारियल तेल है रक्त शर्करा के स्तर पर नियंत्रण के बड़े हद तक इंसुलिन के स्राव में सुधार करना है, वहाँ मधुमेह की रोकथाम है।

नारियल एक बहुत ही उच्च गुणवत्ता और लाभप्रद फाइबर है, जो यह बहुत आसान पाचन कब्जे (सामान्य पागल की तुलना में) है कि बड़ी मुश्किल से पच जाता है बनाता है। नारियल मांस शाकाहारी एथलीटों कि मना खाद्य पदार्थों के लिए एक प्रतिस्थापन के लिए देख रहे हैं के लिए एकदम सही है जानवर मूल के हैं।

नारियल के व्यापक उपयोग पाया। उपयोगी गुण वह सौंदर्य प्रसाधनों में पता चला है - मास्क और क्रीम, कंडीशनर और बाल शैंपू के निर्माण में इस्तेमाल करते हैं। निविदा नारियल का दूध धीरे देता है त्वचा लोच , और कोमलता त्वचा की प्राकृतिक संतुलन को बरकरार रखता है, नमी और त्वचा मुलायम हो, हानिकारक पर्यावरणीय प्रभावों के खिलाफ की रक्षा करता है, यह भी विरोधी भड़काऊ और हल्के शामक प्रभाव पड़ता है।

फिर भी उपयोगी नारियल क्या है अखरोट? इसका तेल, शरीर और चेहरे के लिए इस्तेमाल किया है क्योंकि यह त्वचा लोच बनाए रखने के लिए, संतुलन और प्राकृतिक टोन, यह चौरसाई रखने में सक्षम है है। इसके अलावा यह एक एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में कार्य करता है, और उत्कृष्ट बाधा गुण औषधीय प्रयोजनों के लिए सुरक्षित उपयोग इसे अनुमति - घाव भरने की प्रक्रिया, और यहां तक जलता के लिए।

नारियल फल वसायुक्त तेलों की उपस्थिति के कारण, इसके उपयोग पहली जगह में फायदेमंद है कि नारियल डेरिवेटिव शरीर में मदद के बिना समस्याओं अतिरिक्त वसा को जलाने और इसलिए, तेजी से वजन घटाने के लिए योगदान करते हैं। नारियल अपने व्यवसाय और वजन घटाने के लिए आहार के दर्जनों में मिल गया है।

कई सकारात्मक पदार्थों नारियल शामिल हैं। विदेशी फल मदद की उपयोगी गुण atherosclerosis से छुटकारा पाने, प्रतिरक्षा बढ़ाने, स्वस्थ प्राकृतिक आंतों माइक्रोफ्लोरा के गठन को बढ़ावा देने के। आप विभिन्न संयोजनों में नारियल का उपयोग करते हैं, यह दांत और हड्डी को मजबूत करने में मदद करता है।

उन्होंने कहा कि नारियल और खाना पकाने के लाभकारी गुण दिखाया। यहाँ यह अक्सर सूखे फार्म (प्रसिद्ध में ताजा रूप में प्रयोग किया जाता है, और बस के रूप में अक्सर नारियल)। प्रायः विभिन्न पेस्ट्री बिस्कुट, केक, सजाने के सलाद, आइसक्रीम और दही में स्वादिष्ट बनाने का मसाला के रूप में प्रयोग किया जाता है। नारियल मांस कोलेस्ट्रॉल नहीं है, तो यह बहुत अच्छा स्ट्यू और मछली के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। नारियल लुगदी का कमाल गुण - यह पकवान एक सरस स्वाद देता है, मसालों की वसा और तेज सुगंध सोख लेती है। छोटे नारियल क्यूब्स इन उद्देश्यों के साथ किया जाता है।

सामग्री है कि नकली मक्खन की तैयारी में शामिल किए गए हैं, एक है नारियल तेल। अभी तक यह सूप, सॉस और विभिन्न परीक्षण के लिए additive हो सकता है। दूध फल पेय और कॉकटेल की एक किस्म तैयार करने के लिए प्रयोग किया जाता है।