बेस्ट हर्बल चाय: व्यंजनों। घर में, कैसे चिकित्सा चाय तैयार करने के लिए

प्राचीन हर्बल चाय के उपचारात्मक गुणों के लिए जाना जाता है बार के लोग। वे इस्तेमाल किया गया न केवल इलाज बीमारियों के लिए, लेकिन यह भी एक निवारक उपाय, बढ़ाने जीवन शक्ति, सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के रूप में। इसके अलावा, रासायनिक दवाओं, हर्बल चाय के विपरीत है - यह एक पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद है, जो एक सुखद स्वाद और एक अद्भुत सुगंध है।

हर्बल चाय

हर्बल चाय, टिंचर, चाय - इन सभी पेय दूर प्राचीन काल से हमारे पास आ गए हैं। यहां तक कि उनके उपयोगी गुणों के उन दिनों में लोगों द्वारा प्रयोग किया प्रतिशोध। फिर, हर महिला एक छोटे से साधु पता था कि क्या हर्बल चाय नशे में हो सकता है। हम जड़ों, जड़ी बूटी, जामुन के सभी प्राकृतिक उपहार का इस्तेमाल किया।

तैयार हर्बल चाय अति प्राचीन काल है, जो थकान को कम कर देता से, सुबह में टोंड, रात में देर से सोने के लिए मदद कर रहा। औषधीय चाय रोग से छुटकारा पाने के विटामिन के शरीर की आपूर्ति में कमी और तत्वों का पता लगाने गया था। अधिकांश हर्बल चाय अभी भी लोगों द्वारा किया जाता है।

गुण हर्बल चाय

कैसे उपयोगी हर्बल चाय? व्यंजनों (घर पर आप आसानी से किसी भी चाय बना सकते हैं) विविध न केवल अपनी सामग्री में, लेकिन यह भी अन्य प्रयोजनों के लिए कर रहे हैं। फल, जड़ें, कलियों: जड़ी बूटियों के अलावा संग्रह में विभिन्न औषधीय तत्व शामिल हो सकते हैं। कभी-कभी चाय और पारंपरिक चाय डाल दिया। प्रभार अधिकतम दस घटकों को शामिल कर सकते हैं।

हर्बल चाय पर प्रभाव पर विभाजित किया जा सकता:

1. हीलिंग।
2. रोकथाम।
3. टॉनिक।
4. सुखदायक।
5. विटामिन।

तैयार हर्बल चाय किसी भी दवा की दुकान और सुपरमार्केट में खरीदा जा सकता है। हालांकि, यह शायद ही, उनकी गुणवत्ता पर भरोसा कर रहा है क्योंकि कोई भी गारंटी ले सकते हैं कि वे प्राकृतिक और पर्यावरण के अनुकूल कच्चे माल के बने होते हैं। जब से हम दैनिक जीवन में गैर प्राकृतिक उत्पादों है कि शरीर के लिए हानिकारक हैं की एक बहुत कुछ है, ताकि स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए कर रहे हैं खपत करते हैं, हम उनकी सभी उपयोगी गुणों के साथ प्राकृतिक जड़ी बूटियों की जरूरत है।

सबसे अच्छा विकल्प - यह आत्म एकत्र सभी आवश्यक पौधों है। अपने आप से, workpiece - एक बहुत ही दिलचस्प और रोमांचक प्रक्रिया है कि आप प्रकृति के साथ एकता की सुखद क्षणों का एक बहुत लाएगा। सिर्फ आप नियमों से जो जड़ी बूटियों काटा पता होना चाहिए।

शहर और समय की कमी में पर्यावरण की स्थिति, हर कोई समय पौधों इकट्ठा करने के लिए लेने के लिए सक्षम हो जाएगा। तो यह बाजार में सभी आवश्यक जड़ी बूटियों खरीद करने के लिए, एक नियम के रूप उचित हो सकता है, वहाँ एक दादी, पौधों को बेचने के लिए तैयार है।

कैसे चाय बनाने के लिए?

हम एक बार में ध्यान दें कि औषधीय प्रयोजनों के लिए केवल एक ही पौधे तैयार की जाती है चाहते हैं। तब समाप्त पेय एक उद्देश्यपूर्ण कार्रवाई करनी होगी। एक एकत्रित चाय, चिकित्सकीय कार्रवाई की एक श्रृंखला है के रूप में यह जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ जो विभिन्न पौधों में निहित हैं की एक बड़ी संख्या में शामिल होंगे होगा। इसके अलावा, हमारे अद्वितीय जीवों स्वतंत्र रूप से जटिल आइटम आप चाहते हैं और उन्हें चयापचय की प्रक्रिया में प्रसंस्करण के लिए भेजने के प्रतिनिधित्व वाले के पूरे से चुना।

एक नियम के रूप में, ब्रेसिंग और हर्बल चाय की immunostimulatory घटक शामिल हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, वे कैफीन तो पेय देने के लिए और बच्चों के कर सकते हैं नहीं है,।

मुख्य घटकों चाय

क्या में शामिल है हर्बल चाय? घर में व्यंजनों, आप एक विस्तृत विविधता के साथ आ सकते हैं। हालांकि, पहली आवश्यक में समझने के लिए घटकों विभिन्न स्थितियों में किया जाता है।

तो चलो सबसे अधिक इस्तेमाल किया घटकों को सूचीबद्ध करते:

1. फूल मार्जारम, कैमोमाइल, लिंडेन और टी। डी
2. रास्पबेरी पत्ते, टकसाल, किशमिश, स्ट्रॉबेरी।
3. हर्ब लेमन बाम, अजवायन की पत्ती, ऋषि, अजवायन के फूल, वेलेरियन, सेंट जॉन पौधा।
4. रास्पबेरी, वन-संजली, समुद्र हिरन का सींग, किशमिश, ब्लैकबेरी, रोवन।

एक बार फिर मैं जोर देना है कि इस के सभी घटकों नहीं है, वे वास्तव में बहुत ज्यादा कर रहे हैं। फीस में अच्छी तरह से विभिन्न मसालों को जोड़ने रहे हैं, वे एक परिष्कृत स्वाद और खुशबू देने के साथ-साथ अतिरिक्त विटामिन लाने के लिए। ऐसे आवेदनों में, आप दालचीनी, वेनिला, काली मिर्च, लौंग का उपयोग कर सकते हैं।

हर्बल चाय

यह समझा जाना चाहिए कि किसी भी चिकित्सा हर्बल चाय (घर पर नुस्खा, आप के साथ आते हैं और बदल सकते हैं) तात्कालिक नहीं है। आखिरकार, यह एक गोली नहीं है, लेकिन क्योंकि यह कुछ समय लगता है। हालांकि, इसके बारे में नियमित रूप से उपयोग समस्या से निपटने में मदद करने के लिए। प्रतिदिन हर्बल टी (व्यंजनों हम इस लेख में प्रस्तुत करते हैं) मदद करने के लिए शरीर के भीतर प्रक्रियाओं को स्थापित:

1. तनाव को दूर करने के लिए चाय में दिलकश और नद्यपान जोड़ें।
2. नागदौन, ऋषि, नद्यपान जड़ तक सर्दी में अच्छी तरह से साथ।
3. अवसाद की प्रवृत्ति नियमित रूप से पौधा जिनसेंग, मेंहदी सेंट जॉन, का उपयोग करना चाहिए।
4. हैं, पेट में दर्द के बारे में चिंतित चाय में फूल सिंहपर्णी, जोड़ने सौंफ़ बीज और सौंफ़।
5. नींद संबंधी विकार चाय वेलेरियन से निपटने के लिए मदद करता है के साथ, शंकु, कैमोमाइल, नींबू बाम, vervain होप्स।
6. आप थोड़ी सी भी अवसर, वेलेरियन और लैवेंडर के साथ चाय की पेय पर नाराज हैं।
7. विश्राम और बेहोश करने की क्रिया के लिए नींबू बाम, हॉप्स, जड़ी बूटी, स्ट्रॉबेरी का एक जाम का उपयोग करने के लिए आवश्यक है।
8. जब हृदय की समस्याओं motherwort होगा।
9. एंटीसेप्टिक, choleretic, expectorant, स्वेदजनक, मूत्रवर्धक कार्रवाई - Linden चाय (उपयोगी गुण और मतभेद नीचे चर्चा) गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला है।
10. अक्सर सिरदर्द से निपटने टकसाल, अजवायन के फूल और ऋषि मदद करने के लिए।

इन आरोपों में से किसी से कसा हुआ अदरक के लिए जोड़ा जा सकता है। यह विरोधी भड़काऊ, expectorant, शरीर पर चाय के उत्तेजक प्रभाव मजबूत।

मल्टीविटामिन हर्बल चाय हर दिन

व्यंजनों ऐसी चाय जटिल नहीं हैं, लेकिन लाभ बहुत बड़े हैं। वे फल और जामुन के आधार पर तैयार किया जा सकता है। हर्बल और फल चाय विटामिन का भंडार है। अधिकांश पोषक तत्वों कुत्ते गुलाब में निहित। इसके अलावा अभी भी काढ़े रोवन, जामुन, स्ट्रॉबेरी, काले और लाल किशमिश, समुद्र हिरन का सींग की तैयारी के लिए इस्तेमाल किया। इतना ही नहीं, लेकिन यह भी उपयोगी स्वादिष्ट हर्बल चाय खुशबूदार जड़ी-बूटियों के योग के साथ प्राप्त कर रहे हैं: नींबू बाम, पुदीना, अजवायन की पत्ती।

एक मल्टीविटामिन पेय पाने के लिए, सभी घटकों को बराबर भागों में रखा जाता है। एक पेय सामान्य नियमों से पीसा। ठंड के मौसम में, चाय शहद और अदरक के साथ नशे में गर्म है। ग्रीष्मकालीन सभी decoctions और सुई लेनी बर्फ के साथ ठंड में इस्तेमाल किया जा सकता है। इस तरह के पेय गर्मी में अच्छा स्वर।

स्ट्राबेरी चाय: स्ट्रॉबेरी पत्ते (10 ग्राम), Hypericum (2 जी), टकसाल (2 जी) उबलते पानी का एक गिलास में भरा हुआ था। पेय दस मिनट के लिए निकली जाती है।

हीथ चाय: हीथ फूल (2 जी), पत्ती (2 जी), स्ट्रॉबेरी पत्ते (10 ग्राम) उबला हुआ पानी है गुलाब। पांच से दस मिनट इस बात पर जोर।

चाय रोवन: सूखे फल पहाड़ राख (30 ग्राम), जामुन रसभरी (5 ग्राम), किशमिश पत्ते (2 जी)। पांच से दस मिनट इस बात पर जोर है और एक वेल्डिंग के रूप में इस्तेमाल किया।

टॉनिक फीस

उपयुक्त रोजमर्रा की दृढ चाय का उपयोग के लिए, वे न केवल अच्छा स्वाद, लेकिन यह भी शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। शुल्क, जुनिपर, वन-संजली, काले किशमिश, पहाड़ राख रखी जंगली गुलाब, अजवायन की पत्ती, ब्लूबेरी, सेंट जॉन पौधा, मिठाई ध्वज, mallow, बिछुआ, वेलेरियन, कैलेंडुला, पहाड़ अर्निका, विलो, माँ और सौतेली माँ, ब्लैकबेरी, केला, drupe और सैक्सिफेज।

ठंड के मौसम में इस तरह की फीस गर्म और गर्मियों में ठंडा प्रयोग करना होगा। प्यास बुझाने और नींबू या उत्साह, पत्ते, रसभरी और जामुन का एक टुकड़ा के साथ ठंडी चाय का लाभ। गर्म मौसम, हरी चाय में, आप टकसाल जोड़ सकते हैं।

कैसे एक स्वादिष्ट पेय लेने के लिए?

यह कोई रहस्य नहीं है कि किसी भी हर्बल चाय कड़वा होता है। तो आप अपने आप को करने के लिए है अपने आप को इस संग्रह है, जो मज़ा आया हो जाएगा लेने के लिए के लिए। आमतौर पर, विधानसभा एक संयंत्र का प्रभुत्व है, और बाकी केवल सौहार्दपूर्वक यह पूरक हैं, स्वाद पर बल।

+ मसाले + मिठाई घास पत्तियों और बेर के पौधों: हमेशा रचनाओं योजना द्वारा गठित प्राप्त करते हैं। आम तौर पर इस्तेमाल मसाले allspice, दालचीनी, वेनिला, चक्र फूल, लौंग, चक्र फूल के रूप में। इन सभी सामग्री अच्छी तरह से मिश्रित कर रहे हैं और एक बहुत ही खास रास्ता खोल दिया, यदि आप एक नींबू चाय जोड़ें।

चाय की बारीकियों के बारे में पता होना चाहिए क्या हैं?

कैसे अलग हर्बल चाय हो सकता है! घर में व्यंजनों विभिन्न इस्तेमाल किया जा सकता। वे अपने सामान्य मेनू में विविधता लाने के लिए मदद मिलेगी, भले ही वह भोजन और पेय के बारे में नहीं है।

घर में, आप निम्नलिखित घटक हर्बल चाय तैयार कर सकते हैं:

1. ऑरेंज स्लाइस, दालचीनी, रास्पबेरी पत्ते।
2. नींबू, चक्र फूल, टकसाल के स्लाइस।
3. लौंग, नींबू बाम, ऋषि, allspice।
4. नींबू के छिलके, अजवायन की पत्ती, अजवायन के फूल।
5. स्ट्राबेरी और चेरी पत्ते, वेनिला छड़ी।

चाय के लिए सभी सामग्री सबसे अच्छा पेपर बैग या कपड़े के बैग में रखा जाता है, लेकिन कोई दो से अधिक वर्षों। लेकिन जड़ों झूठ सकता है, और तीन साल। समय के साथ, जड़ी बूटियों इनके स्वाद, सुगंध और सभी उपयोगी खनिज खो देते हैं।

हरे या काली चाय को कुचल खट्टे छील (जैसे, कुछ ही हफ्तों) पहले से जोड़ा जा सके। एक बंद पोत में, नारंगी के छिलके चाय की पत्तियों का एक स्वाद दे। नतीजतन, आप कृत्रिम जायके के बिना एक मिठाई पेय मिलता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि एक लंबे समय के लिए एक ही संग्रह का उपयोग करने के नहीं होना चाहिए लायक है। मानव शरीर नशे की लत के रूप में एक सुविधा है। इस अर्थ में जड़ी बूटी कोई अपवाद नहीं हैं। समय के साथ, हमेशा की तरह संग्रह वांछित कार्रवाई प्रदान नहीं कर सकते। इसलिए यह वैकल्पिक शराब बेहतर है।

Linden चाय

पोषक तत्वों की सबसे बड़ी राशि है यह चूने रंग में है। आवश्यक तेलों और flavonoids मुख्य चिकित्सकीय तत्व हैं। नीबू ब्लोसम मानव शरीर में बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है, बुखार कम कर देता है, कफ को हटा।

सर्दी और फ्लू के उपयोग टिंचर। आक्षेप में, गठिया, गुर्दे, पित्ताशय, पेट और आंतों, जुकाम और बुखार के रोगों वे दो या तीन कप एक दिन ले लो। इस प्रकार एक ड्रिंक तैयार कर रहा है: कुछ बड़े चम्मच लिंडेन फूल गर्म पानी के कप डालना।

Linden चाय (उपयोगी गुण और मतभेद लेख में दिए गए हैं), तंत्रिका तंत्र पर एक शांत प्रभाव है काफी रक्त के चिपचिपेपन कम करता है। रंग की पेय काफी अद्वितीय गुण है। विटामिन और अन्य औषधीय सामग्री की एक बड़ी संख्या में हैं। इसके अलावा, इस चाय स्वाद के बहुत सुखद है और एक मजबूत स्वाद है।

चूने पेय उच्च रक्तचाप, पेट और आंत, मूत्राशयशोध, pyelonephritis, urolithiasis के भड़काऊ रोगों के लिए प्रयोग किया जाता है।

चूने खिलना का उपयोग करने के मतभेद के संबंध में, वे नहीं इतना कर रहे हैं। फिर भी, यह याद रखना चाहिए कि शोरबा औषधीय गुण है। बासवुड शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है और स्वेदजनक कार्रवाई के पास। इसलिए, चाय दिल पर दबाव डाल दिया। हृदय रोग के साथ लोगों को एक दैनिक आधार पर इस तरह के एक पेय में शामिल नहीं मिलना चाहिए।

हर्बल चाय हरी या काली की तरह ही किया जाता है, लेकिन कुछ बारीकियों हैं। एक नियम के रूप में पानी की दो सौ ग्राम एक चम्मच चम्मच संग्रह डाल दिया। चाय की केतली में पेय पीसा, उसकी तौलिया लपेटा। तुम भी एक थर्मस उपयोग कर सकते हैं। यह चाय अधिक मजबूत और तीव्र किया जाएगा।

पक की बहुत प्रक्रिया तब तक चलती:

1. तीन मिनट, अगर आप पत्तियां और फूल काढ़ा।
2. पांच मिनट - बीज और पत्तियां के लिए।
3. दस मिनट के भीतर पीसा कलियों और जड़ों।

तैयार पेय नाली चाहिए।

औषधीय व्यंजनों

खांसी के लिए हर्बल चाय: एक चम्मच पुदीना उबलते पानी का एक गिलास डालना और दस मिनट के लिए संचार। पांच बार के लिए एक दिन का समय लग।

टॉनिक पेय: blackcurrant पत्ते (1 भाग), रसभरी (1 भाग), घास अजवायन की पत्ती (1 भाग), बजीर्िनया (3 भागों) छोड़ देता है।

शांत चाय: चूने खिलना (1 भाग), टकसाल पत्ते (1 भाग), वन-संजली (फल और पत्तियों के 1 टुकड़ा), मेलिसा (1 भाग)।

विटामिन चाय: रास्पबेरी पत्ते (1 भाग), स्ट्रॉबेरी (1 भाग), बिच्छू और ब्लैकबेरी (एक हिस्सा), सेब छील (1.2 भागों)।

दृढ चाय, मल्टीविटामिन और सुखदायक दिन में तीन बार भोजन करने के बाद हमेशा की तरह चाय पीना, और यह संभव है और कम मात्रा में है। उदाहरण के लिए, एक आरामदायक सोने, और सुबह में विटामिन सी के लिए।

कक्ष और पीठ दर्द में पेय: अजवायन के फूल (1 भाग), Elderberry फल (1 भाग), लिंडेन फूल (2 भागों)। चाय एक लंबे पाठ्यक्रम अप करने के लिए दिन में चार बार (3 कप) नशे में है।

सैक्सिफेज (1 भाग), पुदीना (2 भागों), बाबूना (1 भाग), ऋषि (2 भागों), Hypericum (2 भागों), अजवायन के फूल (1 भाग): जठरशोथ और गैस्ट्रिक अल्सर के साथ चाय। दिन के दौरान आप तीन कप के लिए ऊपर पीना चाहिए।

वहाँ हर्बल चाय के उपयोग के लिए किसी भी मतभेद हैं?

जो लोग एलर्जी से ग्रस्त हैं, यह याद रखना चाहिए कि पेय एक एलर्जी हमले हो सकता है। इसलिए, पहली बार एक नया संग्रह प्रयोग करने के लिए, काफी इसके बारे में थोड़ा पीने के लिए और सुनिश्चित करें कि कोई साइड इफेक्ट देखते हैं कि सुनिश्चित करें।

हर्बल के लिए सबसे आम एलर्जी सूखापन और त्वचा, ठीक दाने की जलन प्रतीत होता है। बहुत कम सूजन दिखाई दे सकता है। सामान्य तौर पर, बड़ी सावधानी से अस्थमा से ग्रस्त लोगों के लिए हर्बल चाय के लिए लिया जाना चाहिए।

जब एलर्जी का पहला लक्षण हर्बल पेय का उपयोग बंद और "suprastin" या "tavegil" लेना चाहिए।

हर्बल टी केवल अपने चिकित्सक या औषधि उद्देश्य से परामर्श के बाद भस्म किया जाना चाहिए। तथ्य यह है किसी भी घास, दक्षता के अलावा, शरीर पर एक नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसलिए, यह आवश्यक नहीं स्वयं औषधि के लिए आदेश चिकित्सा हालत बढ़ के लिए नहीं है।

आप अभी भी अपने संग्रह को लेने, तो, इससे पहले कि आप इसका इस्तेमाल करते हैं, तो ध्यान से प्रत्येक व्यक्ति के घटक के उपयोग के लिए संकेत और मतभेद पढ़ें।