भारोत्तोलक पॉल एंडरसन: रिकॉर्ड, प्रशिक्षण, तस्वीर, मौत का कारण, पॉल एंडरसन की कब्र

20 वीं सदी के पचास के दशक में पॉल एंडरसन का नाम हर किसी को खेल में शामिल किया गया था पता था। युवा भारोत्तोलक अपने रिकॉर्ड के लिए दुनिया धन्यवाद भर में जाना जाता था। खिलाड़ी अब भी पाना चौंका देने वाला, पिछली सदी के कुछ भी नहीं कहने के लिए। उपनाम "क्रेन" पॉल अपने अविश्वसनीय शक्ति और शक्ति के लिए प्राप्त हुआ है।

23 में पहले से ही, एंडरसन दुनिया में सबसे प्रभावशाली व्यक्ति बन गया। अटलांटा में जाने के बाद, पौलुस की ज़िंदगी बदल दी। 20 साल की उम्र में, एडवर्ड नाटकीय रूप से वजन बढ़ाने के लिए इस समय अपने चाचा उसे पद दे दिया पर बन गया। कुछ वर्कआउट के बाद, पॉल कि बार महसूस किया है - यह उसकी है। यह भारोत्तोलन वह अपने सभी खाली समय बिताने के लिए शुरू किया, और कुछ ही वर्षों में खेलों की दुनिया में सबसे शक्तिशाली व्यक्ति बन गया है। जिस तरह से जीत के लिए खेलों की दुनिया के लिए आसान नहीं किया गया है, लेकिन भारोत्तोलक पॉल एंडरसन खेल वह इसे चुना है के भाग्य का चयन नहीं किया।

खेल में, वहाँ पूर्णता के लिए कोई सीमा नहीं है

तब से भारोत्तोलन में प्रतियोगिताएं काफी बदलाव नहीं हुआ। पावर लिफ्टिंग में, जैसा कि अब, उन वर्षों में, एथलीटों तीन अभ्यास: झटका, झटका, बेंच। और कोई भी पता नहीं है कि पृथ्वी आदमी मौजूदा रिकॉर्ड तोड़ने के लिए सक्षम है था। असंभव मिशन है, लेकिन एंडरसन के लिए नहीं - कुल में, 500 किलो डायल करें। एथलीट 1952 में ओलंपिक खेलों के रिकॉर्ड विजेता को तोड़ने में सक्षम था, Dzhona Devisa 460 किलो के स्कोर, जब 518, 5 किलो डायल किया, दक्षिण कैरोलिना में प्रतियोगिताओं में भाग लेने के साथ एक अमेरिकी,।

1955 में म्यूनिख में विश्व चैंपियनशिप में, हर कोई नई ऊंचाइयों को जीतने एंडरसन से उम्मीद थी। और यह उम्मीदों पर खरा रहते थे। पॉल एंडरसन, लिफ्टर, जिनमें से एक रिकॉर्ड 512, 5 किलो था। उन्होंने कहा कि एक स्वर्ण पदक प्राप्त किया। यह आंकड़ा एक नया विश्व रिकॉर्ड था। एथलीट वहाँ नहीं रुके और कई रिकॉर्ड स्थापित किया है: बेंच प्रेस - 185, स्वच्छ और झटका में 5 किलो - 196, 5 किलो।

अमेरिका भारोत्तोलन का एक दल

1955 में, खेल में पॉल की गति जोर पकड़ रहा है। बॉब हॉफमैन को अमेरिका भारोत्तोलन टीम में एक बार, एंडरसन उनके प्रशंसकों की अपेक्षाओं को निराश नहीं किया। एक ही वर्ष में मास्को में प्रदर्शनों में भारोत्तोलक पॉल एंडरसन सभी कड़ी खेल प्रेमियों के दिलों को जीत के लिए सक्षम था - वह 518 किलो की कुल उठाया। विश्व रिकॉर्ड के अलावा, "आदमी - पहाड़" अपने आकर्षण के साथ महिलाओं, जो वह नहीं लिया के दिलों पर कब्जा कर लिया। 1956 में, मेलबोर्न में ओलंपिक खेलों के बाद, एंडरसन ने कहा कि उनकी टूर्नामेंट थकाऊ, और खेल से संन्यास लेने का फैसला किया।

विश्व रिकॉर्ड

भारोत्तोलक पॉल एंडरसन का फैसला किया है कि उनके कौशल और ज्ञान व्यर्थ में खो नहीं जाना चाहिए। पॉल अमेरिका भर में यात्रा करने के लिए, अपनी प्रतिभा का प्रदर्शन शुरू कर दिया। कभी-कभी वह सर्कस, जो उनके विशिष्टता और अविश्वसनीय प्रदर्शन के साथ दर्शकों को हैरान कर दिया दिखाया। अब तक, विश्व रिकॉर्ड एंडरसन कोई नहीं हरा सकता है, भले ही कई एथलीटों यह करने के लिए कोशिश की है। पॉल एंडरसन - भारोत्तोलक, जिनमें से एक और उपलब्धि रिकॉर्ड की गिनीज बुक में दर्ज किया गया है - वह उपकरण के विभिन्न प्रकार की मदद के बिना बैकअप विशाल वजन करने के लिए अपने कंधों को बढ़ाने के लिए कर रहा था। एथलीट - 2844 किलो।

बेंच प्रेस, फूहड़ और जोर

अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, भारोत्तोलक पॉल एंडरसन अभ्यास है कि आज इस्तेमाल कर रहे हैं के विभिन्न प्रकार के प्रदर्शन करती है। स्क्वाट मास्टर यह हफ्ते में तीन बार कर की आदत, और कभी कभी हर दिन के लिए किया था, दिन के दौरान दृष्टिकोण के एक नंबर कर रही है। उच्च आवृत्ति प्रशिक्षण सप्ताह के दौरान 3 से 15 गुना से एक समान व्यायाम इस्तेमाल किया गया।

के लिए एंडरसन यह था 19 बार करने के लिए 408 किलो वजन फूहड़ समस्याग्रस्त नहीं। इसके अलावा, उन्होंने 680 किलोग्राम का वजन के साथ poluprisedaniya सेवा की। कम से कम पसंद आया एंडरसन प्रेस उन्हें व्यायाम, वह समय की न्यूनतम राशि करने की कोशिश की। प्रशिक्षण के लिए एंडरसन बहुत महत्वपूर्ण थे, भले ही वह कोई भी आपका शत्रु, पॉल लगातार अच्छी शारीरिक आकार में रहने के जब तक संभव हो के लिए प्रशिक्षित करने के लिए करने की कोशिश की थी। एंडरसन का मानना था कि अभ्यस्त व्यायाम को बदलने की जरूरत है - एक झूठ बोल की स्थिति से पहले एक खड़ी स्थिति से वजन उठा, और उसके बाद।

कार्य पहनें

दुर्भाग्य से, शरीर से बाहर पहने बिना पेशेवर खेल समस्याग्रस्त काम में। पॉल एंडरसन - एक भारोत्तोलक जो औसत व्यक्ति के लिए वजन उठा, बहुत ज्यादा। विशाल शक्ति भार प्रतिकूल एथलीट के स्वास्थ्य प्रभावित है, और वह विफल शुरू हो गया था। प्रथम गुर्दे की विफलता के बाद शुरू हुआ करने के लिए परेशान जोड़ों। लिंग तेजी से वजन कम। उस समय, जब वह गुर्दा प्रत्यारोपित, एंडरसन कम से कम 80 किलोग्राम वजन। और, हालांकि अंग प्रत्यारोपण उसे बचाया, खेल लिंग में वापस नहीं किया था।

बच्चों के घरों की देखभाल करना

सभी पैसे अनाथालयों खिलाड़ी है जो अपने परिवार की मदद की करने के लिए दान कर दिया। स्वास्थ्य की स्थिति पॉल तथ्य है कि वह पूरी तरह से खेल छोड़ दिया और एक ईसाई उपदेशक बन गया का नेतृत्व किया।

पॉल एंडरसन, एक भारोत्तोलक, मौत का कारण आधिकारिक तौर पर घोषणा नहीं है, 63 साल की उम्र से पहले, 1994 में मृत्यु हो गई। लेकिन फिर भी एक औपचारिक प्रकटीकरण के बिना यह है कि इस का कारण यह पहनने के लिए अपनी नौकरी था स्पष्ट है। जीवन की यह लय पॉल को मार डाला। अटलांटा में हर साल प्रसिद्ध एथलीटों की स्मृति में भारोत्तोलन में प्रतियोगिताओं का आयोजन, दुनिया को जीत के। पॉल एंडरसन अटलांटा के शहर में दफनाया गया था। पॉल एंडरसन मेमोरियल में स्थित है जॉर्जिया, के राज्य Toccoa।