लाल मछली और एवोकैडो के साथ एक स्वादिष्ट सलाद बनाने

साथ सलाद लाल मछली और एवोकैडो एक महान नाश्ता न केवल छुट्टी के लिए, लेकिन यह भी हर रोज तालिका के लिए प्रदान करता है। ऐसा करने से जलपान के लिए आसान है और सरल है, खासकर अगर सभी सामग्री पहले से खरीदा है और कार्रवाई की जाती है।

हम एक क्लासिक बनाने के लाल मछली के साथ सलाद और एवोकैडो

आप हमेशा की तरह vinaigrettes और ओलिवर के साथ ऊब रहे हैं, और मैं कुछ विदेशी पकवान की कोशिश करना चाहते हैं, तो हम निम्नलिखित नुस्खा का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। अपने सभी आवश्यकताओं को अवलोकन, आप लाल मछली और avocados, जो सभी आमंत्रित अतिथियों द्वारा सराहना की जाएगी साथ एक स्वादिष्ट सलाद कर देगा।

ऐसा लगता है कि एक जलपान सॉस और अन्य मसालेदार सामग्री को भरने के लिए अनुशंसित नहीं है। सब के बाद, सबसे नाजुक मछली का स्वाद और नरम फल आप केवल जैतून का तेल के साथ कर सकते हैं पहचान करने के लिए। लेकिन सबसे पहली बात।

तो, हम की जरूरत है:

• एवोकैडो परिपक्व नरम बड़ा - 1 पीसी;।
• लाल मछली, नमकीन - 100 ग्राम;
• लाल मछली उबला हुआ - 100 ग्राम,
• मिठाई काली मिर्च (अधिमानतः पीले रंग) - 1 बड़े टुकड़ों।
• कोई स्वाद के साथ जैतून का तेल - विवेक का उपयोग;
• कैवियार - लगभग 80 ग्राम (आवश्यक होने पर लागू किया)।

उपचार सामग्री

हालांकि लाल मछली और एवोकैडो के साथ सलाद, विभिन्न सामग्री की एक किस्म भी शामिल है तैयारी कर यह आश्चर्यजनक रूप से तेज़ और आसान है।

सभी घटकों को कार्रवाई करने के लिए शुरू करने के लिए। एवोकैडो, धोने हड्डी निकालें और फिर मध्यम आकार के टुकड़े में काट की जरूरत है। लाल नमकीन और उबला हुआ मछली की जरूरत त्वचा और उपलब्ध हड्डी से साफ करने के लिए और फिर समान फल में कटौती।

के रूप में मीठा पीला काली मिर्च के लिए, तो यह धोया जाना चाहिए, डंठल को हटाने और बीज निकाल दें। भविष्य में, यह भी क्यूब्स में काट लिए आवश्यक है।

सामग्री मिश्रण

सभी घटकों (नमक और उबला हुआ लाल मछली, मुलायम एवोकैडो और मिठाई मिर्च) के पीसने के बाद स्वाद के बिना एक आम प्लेट और अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल स्वाद में रखा जाना चाहिए। सभी सामग्री को मिला, वे कांच kremanki में फैला दिया जाना चाहिए। प्रत्येक एक ला कार्टे के शीर्ष पर बर्तन लाल कैवियार के एक चम्मच को सजाने के लिए की जरूरत है।

कैसे खाने के लिए एक पकवान बनाने के लिए?

लाल स्वादिष्ट सलाद और मछली परिपक्व एवोकैडो तुरंत अपने गठन के बाद तालिका में भेजा जाना चाहिए। एक जलपान मुख्य गर्म भोजन से पहले विशबोन द्वारा सिफारिश खा लो। अपने भोजन का आनंद लें!

कैसे लाल मछली के साथ बहुस्तरीय सलाद तैयार करने के लिए?

इससे पहले हम आप कैसे सामान्य परिवार या छुट्टी तालिका के लिए एक सरल और स्वस्थ सलाद बनाने के लिए के बारे में बताया। कौन आपको एक हार्दिक पकवान है कि एक कम कैलोरी मेयोनेज़ की परतों के साथ किया जाता है के लिए एक नुस्खा प्रस्तुत करना चाहते हैं।

तो, हम की जरूरत है:

• , 2 पीसी - ताजा आलू छोटे हैं।
• लाल नमकीन मछली - 200 ग्राम;
• बड़े अंडे - 2 पीसी;।
• रूस पनीर ठोस - 155 ग्राम;
• कम कैलोरी मेयोनेज़ - 150 ग्राम;
• टमाटर पके लाल - 2 टुकड़े।

घटकों की तैयारी

कैसे एक सलाद तैयार करने के लिए प्रस्तुत किया? लाल मछली, टमाटर, आलू और अंडे - जो अपने सभी मुख्य घटक है। इससे पहले कि आप एक सलाद कटोरा में डाल दिया, वे ध्यान से संभाला जाना चाहिए। नमकीन मछली सभी हड्डियों और त्वचा की साफ किया जाना चाहिए, तो छोटे स्ट्रिप्स में कटौती। आलू और अंडे उबालने और एक बड़ा पिसाई यंत्र पर रगड़ के लिए आवश्यक है। इसी तरह, यह मुश्किल पनीर के साथ किया जाना चाहिए। ताजा टमाटर के संबंध में, वे क्यूब्स में काट किया जाना चाहिए।

सलाद बनाने की प्रक्रिया

स्तरित सलाद लाल मछली और ताजा टमाटर के साथ एक बड़े और फ्लैट प्लेट पर गठित किया जाना चाहिए। सबसे पहले, यह नमकीन उत्पाद बिछाने के लिए आवश्यक है, और फिर मेयोनेज़ जाल के साथ कवर, और कसा हुआ आलू डाल दिया। अंडे, पनीर और टमाटर: इसके अलावा, निम्नलिखित परतों जाना चाहिए। टमाटर को छोड़कर सभी सामग्री उदारतापूर्वक मेयोनेज़ के साथ फैल जाना चाहिए।

कैसे एक हार्दिक और स्वादिष्ट सलाद की सेवा के लिए?

लाल नमकीन मछली के साथ एक स्तरित सलाद बनाने, यह ठंडा चेंबर में डाल दिया जाना चाहिए। इस स्थिति में, यह एक घंटे से कम नहीं रखने के लिए वांछनीय है। कहा समय स्वादिष्ट और सुगंधित नाश्ता की चूक के बाद एक छोटे से लेपनी के साथ एक आमंत्रित अतिथियों प्रस्तुत करने के लिए आवश्यक है।

यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ गृहिणियों मोल्डिंग अंगूठी का उपयोग कर इस तरह के एक सलाद बनाने के लिए पसंद करते हैं। ऐसा करने के लिए, एक छोटे से फ्लैट प्लेटें, जो हर मेहमान के लिए अलग से प्रस्तुत किया जाना चाहिए का उपयोग करें। अगर वांछित, का गठन नाश्ता इकाई खुराक लाल या काले कैवियार के साथ सजाया जा सकता है।

संक्षेप में

जैसा कि आप देख सकते हैं, वहाँ काफी अलग व्यंजनों का एक बहुत कुछ है, जो आप आसानी से और जल्दी पूरी तरह से किसी भी सलाद बना सकते हैं का उपयोग कर रहे हैं। स्वादिष्ट और सुगन्धित, यह ताजा या नमकीन नमकीन लाल मछली के मामले में प्राप्त किया जाता है आप द्वारा किया गया। एक नाश्ता उपयुक्त सामन या ट्राउट के लिए आदर्श। मछली के इन सभी किस्मों के बाद बहुत मोटा है और पोषक तत्वों का एक बहुत होते हैं।