वजन घटाने के लिए हरी चाय - प्राकृतिक सौंदर्य उत्प्रेरक

हरी चाय लंबे मजबूती से रूस चाय की संस्कृति में आरोपित किया गया है। आज, कई अपने गुणों से परिचित है, और भी हरी चाय ठीक से काढ़ा करने के लिए सीखा है।

हरी चीनी वजन घटाने के लिए एक महान उपकरण के रूप में जाना जाता है चाय के कुछ प्राकृतिक किस्मों। तो अब हरी वजन घटाने की समीक्षा के लिए चाय भी बड़ा संशय करने वालों के पात्र हैं।

हरी चाय की लोकप्रियता का राज

  सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए हरी चाय पूरे जीव के स्वास्थ्य, सामान्य चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है कि विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को दूर करता है। इस तरह की चाय की एक जटिल कार्रवाई वजन में कमी का बहुत महत्वपूर्ण परिणाम में से एक शरीर के कार्यों की एक सामान्य की ओर जाता है, और। वैसे, चाय नहीं "जलाने" कर सकते हैं अतिरिक्त किलो, वसा लाने या भूख कम। की क्षमता में गुप्त झूठ शरीर पर समग्र सामान्य प्रभाव प्रदान करते हैं। वजन कम करने के लिए इस प्रभाव के सकारात्मक परिणामों से एक है।

यह उल्लेखनीय है कि हरी चाय सबसे अधिक लाभकारी खाद्य पदार्थों की सूची में शामिल किया जाता है।

अतिरिक्त किलो के खिलाफ टी

ग्रीन चाय आहार जैसे कि प्रेम प्राप्त की है क्योंकि यह हमारी ओर से बहुत प्रयास के बिना शरीर पर एक लाभदायक प्रभाव डालती करने में सक्षम है। यहां तक कि अगर तुम सिर्फ समय-समय पर नियमित रूप से चीनी के बिना हरी चाय पीते हैं, आप कुछ ही महीनों में वजन का एक किलोग्राम रीसेट कर सकते हैं। इस नोट, हालांकि, कि आम तौर पर कुछ नहीं चाहिए। हम यहाँ एक उदारवादी आहार और कुछ व्यायाम जोड़ते हैं, तो परिणाम और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाएगा।

कृपया ध्यान दें कि कुछ कर रहे हैं कि चाय के प्रकार, जो एक और अधिक स्पष्ट प्रभाव देता है। उदाहरण के लिए, हरी चाय slimming - ऊलोंग किस्मों। यह polyphenols, जो प्रभावी रूप से शरीर में अतिरिक्त वसा combats शामिल है, और इसे जल्दी पर्याप्त है। परिणाम एक महीने में दिखाई देगा।

वजन घटाने (ऊलोंग, पु erh, चीनी किस्में) को विनियमित रक्त शर्करा के लिए हरी चाय, जिनमें से वृद्धि हुई सामग्री वसा कोशिकाओं में प्रवेश करती है। यह पानी डालने का कार्य है और एक फोड़ा करने के लिए लाया पानी के साथ फिर से पहले पत्ते बाढ़ से काढ़ा चाय के लिए महत्वपूर्ण है।

हरी चाय के लिए केवल दोष यह है - यह कैफीन की मात्रा है। इस बिंदु पर, आप, ध्यान देने की जरूरत है, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं और जो दबाव के साथ समस्या है।

उच्चतम स्कोर चाय के प्रकार वजन घटाने के लिए

1 जगह - वजन घटाने के लिए हरी चाय। यह चाय बहुत अच्छी है ठीक हो जाए चयापचय, जो एक सामान्य वजन बनाए रखने के बहुत महत्वपूर्ण है। हरी चाय विषाक्त पदार्थों और लवण, साथ ही विटामिन (सी, पीपी, पी, कश्मीर, बी) के साथ समृद्ध निकाल देता है, और यहां तक कि तत्वों (फ्लोरीन, जस्ता, मैंगनीज, तांबा) का पता लगा।

का प्रभाव हरी चाय catechins वैज्ञानिक रूप से जापान में अध्ययन किया गया है। शोध के परिणाम साबित कर दिया कि बिल्कुल ही भोजन जो लोग अधिक हरी चाय पिया और तेजी के रूप में दो बार अपना वजन कम के साथ। 6 कप - वैज्ञानिकों ने चाय की सर्वोत्कृष्ट मात्रा कोई दिन है, जो वजन घटाने का स्पष्ट प्रभाव के लिए योगदान निष्कर्ष निकाला है।

  सबसे अच्छा चाय वजन घटाने के लिए - यह Puer चाय है। यह एक बहुत ही सुखद स्वाद और स्वाद है, और यह भी मूल्यवान चिकित्सकीय गुण है। ऐसा नहीं है कि गुणवत्ता Puer स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और कुल वजन कम करने के द्वारा आंकड़ों के समायोजन की सुविधा के लिए सक्षम साबित कर दिया है। इस प्रकार, Puer एक प्राकृतिक उपाय है कि स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है। यह किसी भी आहार के बिना वजन कम करने में मदद करता है।

2 जगह - वजन घटाने के लिए अदरक चाय। यह एक मसालेदार और तीखे स्वाद चाय है, रक्त परिसंचरण में वृद्धि कर सकते, पाचन को प्रोत्साहित और चयापचय में सुधार होगा। अदरक वजन घटाने के लिए पहली उत्पादों में से एक है, पोषण विशेषज्ञ सलाह देते हैं।

3 जगह - हर्बल स्लिमिंग चाय। शुल्क जड़ी बूटियों भी वजन घटाने से निपटने के लिए बहुत प्रभावी रहे हैं। प्रभाव तथ्य यह है कि जड़ी बूटियों पाचन को विनियमित, शरीर detoxify, नींद में सुधार की वजह से है। घास के बीच में वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा चाय - यह बाबूना, बिच्छू, पुदीना, वन-संजली, हिबिस्कुस और किशमिश पर आधारित है।