विकल्प और विचारों: 30 मिनट में रात का खाना

निश्चित रूप से प्रत्येक परिवार के एक विशेष पकवान खाना बनाना, अपने रहस्य है। कई लोगों की राय स्टोव पर घंटे के लिए खड़े हो जाओ और पाक प्रक्रिया का आनंद चाहते। लेकिन कभी कभी 30 मिनट में रात का खाना, नाश्ता या दोपहर का भोजन बनाने के लिए एक की जरूरत है। भीड़ शुरू होता है उत्तेजना की वजह से मेरे सिर से बाहर fading की तरह, सभी व्यंजनों और रहस्य। यह लेख और कैसे 30 मिनट में घर का बना दोपहर का भोजन तैयार करने के लिए के बारे में बात करने के लिए आप के लिए आता है।

तरल भोजन

आप कुछ तरल करना चाहते हैं, आदर्श विकल्प चिकन सूप होगा। यह ध्यान देने योग्य है कि चिकन बल्कि जल्दी से पकाया जाता है लायक है। प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए स्तन को प्राथमिकता देते हैं। छोटे टुकड़ों में मांस काटें और पानी में डाल दिया। उच्च गर्मी पर एक पक्षी के साथ पैन रखो और नमक मिलाएं। हम रसोइयों एक छोटे से रहस्य है: नमक पानी तेजी से उबालने के लिए शुरू होता है, और उस में उत्पादों तुरंत तैयार हैं।

जब पानी फोड़े, फोम हटाने और पांच मिनट के लिए मांस खाना बनाना। एक ही समय में zazharku तैयार करते हैं। कसा हुआ गाजर और प्याज छोटे क्यूब्स में काट लें पर इस, रगड़ ऐसा करने के लिए। सुनहरा भूरा होने तक एक पैन में सब्जियों भून। फिर शोरबा zazharku जोड़ें।

इसके बाद, आप कुछ आलू साफ और उन्हें लाठी में कटौती की जरूरत है। उबलते सूप में सब्जियों रखो और एक और 10 मिनट पकाना। समय के अंत में, आग और डाल साग बंद कर देते हैं। दोपहर के भोजन के लिए सूप 30 मिनट में तैयार है! पटाखे या रोटी के साथ परोसें।

आहार त्वरित दोपहर के भोजन: तले हुए अंडे

आप अपने आंकड़ा देख सकते हैं या एक आहार पर कायम हैं, तो आप इस विकल्प को सही। यह पकवान बहुत संतोषजनक है, और प्रोटीन की बड़ी मात्रा लगभग कोई कार्बोहाइड्रेट होता है।

आदेश आमलेट की एक त्वरित रात का खाना तैयार करने के लिए आपको दो अंडे, आधा प्याज, साग, कम वसा वाले दूध या मलाई की आवश्यकता होगी।

नमक के साथ अंडे और मौसम को हराया। दूध के आधा कप और मलाई के तीन बड़े चम्मच जोड़ें। सामग्री हलचल और नॉन-स्टिक कोटिंग के साथ पैन में मिश्रण डालना। एक ढक्कन के साथ कंटेनर कवर और आग पर डाल दिया। आमलेट कम आंच पर सड़ रहा है, लेकिन प्याज आधा छल्ले काटना और एक अलग पैन में मक्खन में यह भून। सब्जियों को एक सुनहरे रंग के अधिग्रहण, और ऑमलेट कठोर जाएगा, के लिए शुरू व्यंजन तैयार करते हैं। अंडे पर साग व्यवस्थित करें। शीर्ष समान रूप से धनुष जगह। छमाही में ऑमलेट गुना और ढक्कन एक और पांच मिनट के लिए बंद कर दिया गया छोड़ दें। रात के खाने के 30 मिनट में तैयार है! आप अपने भोजन शुरू कर सकते हैं।

कैसे 30 मिनट में दोपहर के भोजन के मांस के साथ आलू पकाने के लिए?

निश्चित रूप से हर किसी को है कि मांस व्यंजन एक लंबे समय के लिए पकाया जाता है जानता है। हालांकि, अगर आप 30 मिनट में रात के खाने के लिए मांस खाना बना सकते हैं यदि आवश्यक हो। यह सूअर का मांस को वरीयता देने के लिए बेहतर है। मांस के अलावा आप प्याज, गाजर और शिमला मिर्च की आवश्यकता होगी।

छोटे टुकड़ों में मांस काट, नमक और पसंदीदा मसाले जोड़ें। इस राज्य में उत्पाद छोड़ दो और सब्जियों के प्रसंस्करण शुरू करते हैं। आधा छल्ले में प्याज काटें, गाजर घिस। टमाटर और काली मिर्च के छोटे सलाखों बनाते हैं। पैन में सामग्री रखो और पांच मिनट के लिए खाना बनाना। तब मांस जोड़ने और ढक्कन के नीचे 15 मिनट के लिए पकवान खाना बनाना। लगातार चलाते के लिए मत भूलना।

मुख्य पकवान तैयार करते समय, आप आलू साफ और नमकीन पानी में उबालने के लिए की जरूरत है। जब कंद नरम हैं, पकवान मेज पर परोसा जा सकता है, इसके पके हुए मांस को जोड़ने।

दलिया

बहुत जल्दी आप दलिया पका सकते हैं। यह कुटू, बाजरा, जौ या जौ हो सकता है। यह पकवान किसी भी मांस उत्पाद के साथ पूरी तरह से जाना जाएगा। आप एक समय में मांस पका सकते हैं, जब तक जई का आटा पीसा की जाएगी।

ऐसा नहीं है कि प्रक्रिया की निगरानी खाना पकाने दलिया आवश्यक दौरान हर समय के लिए और नहीं थाली से विचलित करने के लिए, खासकर यदि आप दूध के साथ पका रही हो याद रखा जाना चाहिए। डेयरी व्यंजन आमतौर पर एक मीठा स्वाद शामिल क्योंकि दौरान खाना पकाने एक छोटे से चीनी जोड़ने के लिए आवश्यक है। Kasha, पानी में उबला हुआ, या नमकीन किया जा सकता है ताजा। यह एक के रूप में पेश किया जाता है, खासकर अगर मांस के लिए साइड डिश।

एक वैकल्पिक विकल्प

कैसे 30 मिनट में भोजन पकाने के लिए, अगर सब पर कुछ भी नहीं करना चाहते हैं? इस मामले में, आप अर्द्ध तैयार उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। इन-स्टोर जमे हुए रैवियोली या पकौड़ी खरीद। तुम भी उबाल कर सकते हैं पास्ता के साथ सॉसेज। समय आपके पास एक छोटे से ले जाएगा खाना पकाने है। तुम भी कर सकते हैं एक त्वरित मिठाई।

इस तरह के उत्पादों को तैयार बहुत सरल है। तुम बस और पानी उबालने के लिए की जरूरत है यह नमक। एक सॉस पैन में केक मिश्रण रखो और एक फोड़ा करने के लिए लाने के लिए। याद रखें, यह पकवान, जबकि खाना पकाने लगातार चलाते लिए आवश्यक है। पानी एक फोड़ा करने के लिए आता है, निर्देशों में उल्लेख किया semifinished समय के लिए उबाल। औसत पर आप पांच और दस मिनट के बीच की आवश्यकता होगी।

उसके बाद, पानी से पकवान हटाने और मलाई, मेयोनेज़ या अपने पसंदीदा ड्रेसिंग के साथ काम करते हैं।

निष्कर्ष

अब आप कैसे आप एक त्वरित रात के खाने के सिर्फ आधे घंटे खाना बना सकते हैं पता है। सभी विकल्प का प्रयास करें और तेजी से और अधिक सुविधाजनक याद है।

अपने भोजन का आनंद लें!