सेम और प्रकाश मूल सलाद के साथ मैक्सिकन व्यंजनों

आप रसोई और एक ही समय अमीर नुस्खा में विदेशी में बाहर की कोशिश करना चाहते हैं - सेम सॉस बहुत अच्छा है। मैक्सिकन पकवान "मिर्च चोर carne" अविस्मरणीय स्वाद है। यह उन सभी जो तपस प्यार की कोशिश करने के लिए आवश्यक है। इस समय - इसके अलावा सेम के साथ एक और नुस्खा पेश एक प्रकाश सलाद। सामग्री खरीदें, तो आप खाना बनाना करने के लिए तैयार कर रहे हैं।

सेम के मैक्सिकन नुस्खा: "मिर्च चोर carne"

यह न केवल युकैटन प्रायद्वीप पर, लेकिन यह भी संयुक्त राज्य अमेरिका के दक्षिणी भाग में किया जाता है, इस व्यंजन भी टेक्सास में लोकप्रिय है। यह की निरंतरता स्टू सदृश हो सकता है, और सेम के साथ एक वास्तविक सूप हो सकता है - फोटो के साथ नुस्खा स्पष्ट रूप से प्रदर्शित है कि "मिर्च चोर carne" की निरंतरता तरल के वांछित मात्रा पर निर्भर है और अलग हो सकता है। कटा मांस (पारंपरिक रूप से - - गाय का मांस) और गर्म मिर्च पकवान के प्रमुख घटक। अन्य सभी सामग्री की एक सूची बहुत क्षेत्र है जिसमें पकाना "मिर्च चोर carne" पर निर्भर करता है। गोमांस के बजाय आप दोनों मांस और कीमा ले सकते हैं। हालांकि परंपरागत अवतार यह टुकड़े किया जाना चाहिए। अक्सर, सेम के साथ यह नुस्खा लहसुन, टमाटर, प्याज, मिर्च के पूरक हैं। कभी कभी मिठाई का एक घटक की एक छोटी राशि - चीनी, कोको, शहद। अनुभवी पकवान अजवायन की पत्ती, ज़ीरा, धनिया स्वाद के लिए। जब कसा हुआ हार्ड पनीर के साथ छिड़के की सेवा। आप के साथ "मिर्च चोर carne" मलाई का आरोप लगाया जा सकता है। इस प्रकार, नुस्खा ही। मुलायम जब तक छोटे क्यूब्स, तलना में मांस के आठ ग्राम काटें। टमाटर (चार बड़े) कीमा या ब्लेंडर। दो मध्यम प्याज, लहसुन के चार लौंग, लाल कट काली मिर्च मांस के लिए पैन में। वहाँ भी आधा जब तक कच्चे मांस, तलना के तीन सौ ग्राम डाल दिया। , नमक के साथ टमाटर, मौसम डालो अजवायन की पत्ती और थोड़ा सा पानी जोड़ें। ढक्कन के नीचे पकाया जाता है जब तक उबाल बंद कर दिया। पैन करने के लिए है, जिसमें पकवान पकाया जाता है, और यह खिलाया जा सकता है।

गाजर के साथ सेम सलाद के साथ आसान नुस्खा

इस व्यंजन में, आप तृप्ति के लिए चिकन स्तन और मेयोनेज़ उबला हुआ शामिल कर सकते हैं। और अगर आप एक आहार विकल्प के बिना पका सकते हैं। क्योंकि सभी सब्जियों वनस्पति तेल में तला - हालांकि यह काफी दुबला नहीं है। और यह काफी पौष्टिक होने के लिए जाना जाता है। सबसे पहले, एक प्याज बल्ब भून सुनहरा भूरा होने तक (इसे छोटे काटने की कोशिश करें)। एक सलाद कटोरा में रखो। फ्राई कसा हुआ गाजर और धनुष में जगह तैयार है। वहाँ भी लहसुन की दो लौंग निचोड़ और डिब्बाबंद सेम के डिब्बे (आप उबला हुआ लग सकता है) की सामग्री और मकई के आधे डिब्बे जोड़ें। इसके अलावा, चिकन स्तन जगह अगर आप इसे यह नुस्खा में की जरूरत है। काट यह बड़े नहीं करना चाहिए। बीन्स सफेद या देखा जा सकता है। और अगर आप दो प्रकार के मिश्रण कर सकते हैं। एक और स्वादिष्ट सलाद - साथ सेम feta पनीर। उसे भी अजमोद, दो बड़े टमाटर, लहसुन, नींबू का रस, नमक और जैतून का तेल का एक बड़ा गुच्छा की जरूरत के लिए। बीन्स आधा बैंकों लेने के लिए की जरूरत है। यदि यह लाल है - सलाद, अधिक सुंदर हो जाएगा, क्योंकि यह सफेद पनीर के साथ विपरीत होगा। feta की संख्या अपनी प्राथमिकताएँ पर निर्भर करता है।