खेल और फ़िटनेसवजन घटाने

स्लिमिंग हिल। Vibro स्लिमिंग की समीक्षा

मालिश - स्वास्थ्य देखभाल का एक प्रभावी तरीका। वापस 19 वीं सदी में vibromassazhery है, जो विद्युत प्रवाह के आधार पर कर रहे हैं जाने जाते थे। हालांकि, जबकि वे वजन घटाने के लिए इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं और स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार होगा। वर्तमान में कंपन स्लिमिंग उपभोक्ता प्रतिक्रिया ज्यादातर सकारात्मक प्राप्त किया। और अपने उत्पादों के उपकरण वादा उपयोगकर्ताओं न केवल चिकनी लोचदार त्वचा, लेकिन यह भी बहुत प्रयास के बिना शरीर के वजन में कमी के निर्माताओं।

आपरेशन के सिद्धांत

एक विद्युत प्रवाह की आपूर्ति करके इन उपकरणों कंपन मालिश सतह या नोक, जो बारी में शरीर के लिए यह संचारित किया जाता है। नतीजतन, वहाँ रक्त के प्रवाह में एक स्थानीय वृद्धि हुई है, रक्त से पोषक तत्वों को बेहतर ऊतकों घुसना करने के लिए शुरू करते हैं। इसके अलावा की वजह से इस कार्रवाई वर्तमान बीच के द्रव बढ़ जाती है, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ छोड़ रहा है, शरीर की मात्रा कम है।

प्रभावशीलता

इन उपकरणों के निर्माता उपभोक्ताओं अविश्वसनीय प्रभाव वादा करता हूँ। वे यह सुनिश्चित करें कि कंपन स्लिमिंग (इन इस लेख में प्रस्तुत उपकरणों की फोटो) में मदद कर सकते हैं:

  • सही आकार;
  • त्वचा अधिक लोचदार बनाते हैं;
  • "नारंगी" छील से छुटकारा पाने के;
  • वजन कम;
  • कसरत के बाद दर्द को हटा दें।

हिल स्लिमिंग: डॉक्टरों की समीक्षा

अध्ययनों के अनुसार, कुछ आवृत्तियों के प्रभाव वास्तव में वसा कोशिकाओं की झिल्ली को नष्ट कर सकते हैं, लेकिन यह Vibro पर लागू नहीं होता। इसका कारण यह है इस तरह के एक प्रभाव एक ध्वनि तरंग प्रदान करने में सक्षम उदाहरण के लिए प्रयोग किया जाता है,, गुहिकायन प्रक्रिया में है। इस संबंध में, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि इस उपकरण के कंपन के प्रभाव वसा ऊतकों को कम नहीं करता। लेकिन Vibro की उपयोगी गुण अभी भी इसके लायक नहीं अस्वीकार करने के लिए। सब के बाद, इन उपकरणों ऊतक चयापचय और स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार, उत्कृष्ट स्थानीय प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, अतिरिक्त तरल पदार्थ की वापसी काफी शरीर की मात्रा कम कर देता है कि।

डॉक्टर, Vibro के उपयोग जो लोग सक्रिय रूप से खेल में शामिल हैं की सिफारिश के रूप में कंपन जोखिम मांसपेशियों से लैक्टिक एसिड को हटाने, जो काफी एक कसरत के बाद दर्द कम कर देता है के पक्ष में है।

दूसरे शब्दों में, यह एक जादू वजन घटाने विधि है कि अपनी ओर से किसी भी प्रयास की आवश्यकता नहीं है के रूप में vibromassazhery अनुभव करने के लिए आवश्यक नहीं है। हालांकि, शारीरिक गतिविधि और कंपन स्लिमिंग (उपभोक्ता समीक्षा यह पुष्टि) के संयोजन, आप आदर्श शरीर contouring की प्राप्ति में तेजी लाने के लिए सक्षम हो जाएगा।

किस्मों Vibro

तिथि करने के लिए, निर्माताओं Vibro की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं। आदेश माल की बहुतायत में खो जाना नहीं है, सबसे लोकप्रिय विकल्प के साथ परिचित हो और इन लोगों को, जो वे का इस्तेमाल किया है की राय सीखना चाहिए।

तो कंपन स्लिमिंग (इस उत्पाद हम नीचे दे की समीक्षा) निम्नलिखित वेरिएंट में दर्शाया जा सकता है:

  1. हाथ में कंपन - समस्या क्षेत्रों के स्थानीय मालिश लिए करना है। यह एक अवरक्त विकिरण हीटिंग के समारोह प्रदान करता है। किट भी कुछ सुझाव भी शामिल है।
  2. बेल्ट कंपन - इस तरह के एक उपकरण शरीर से जुड़ी है। वहाँ कई कंपन विकल्प हैं। यह उपयोग करने के लिए सुविधाजनक है।
  3. वजन घटाने के लिए बेल्ट कंपन: इस प्रजाति के उपभोक्ता समीक्षा मुख्य रूप से सकारात्मक रहे हैं। यह एक स्थिर उपकरण साधन से संचालित हो रहा है।
  4. Vibroplatformy - एक स्थिर उपकरण। यह मंच और हिल बेल्ट, जो समस्या क्षेत्रों में स्थित हैं शामिल हैं।

प्रत्येक Vibro शामिल एक निर्देश जो कंपन तीव्रता, गति की दिशा, विभिन्न संलग्नक के उद्देश्य और भी बहुत कुछ इंगित करता है।

Vibropoyas स्लिमिंग

बेल्ट "Ommassazh वी एम-510" (इसके बारे में समीक्षा बाद में विचार करें) - अक्सर विज्ञापन में टीवी विज्ञापनों में कंपन स्लिमिंग देखा जा सकता है। विज्ञापन के अनुसार, इस अद्भुत उपकरण एक अच्छा लोचदार पेट पाने के लिए बहुत ज्यादा काम के बिना अनुमति देगा।

बेल्ट उदर क्षेत्र में रक्त परिसंचरण बढ़ रही त्वचा बिंदु प्रभाव पर है। नतीजतन, ऊतकों में चयापचय की प्रक्रिया में सुधार है कि वास्तव में अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में मदद मिल सकती है बंटवारे वसा की प्रक्रिया को तेज करता है। इस प्रकार, बेल्ट कंपन स्लिमिंग (उपभोक्ता समीक्षा इस तथ्य की पुष्टि) - यह केवल एक 50% सफलता दर है, और बाकी आप पर निर्भर है। इसलिए, अनुभवहीन ग्रहण करने के लिए है कि आप शरीर की मात्रा कम करने के लिए, सोफे पर झूठ बोल रही है और स्वादिष्ट बन्स ऊपर gobbling होगा। Vibropoyas आप के लिए काम नहीं है, यह केवल अतिरिक्त शरीर में वसा के खिलाफ लड़ाई में मदद मिलेगी।

Vibroplatformy स्लिमिंग

इस कंपन मालिश एक और अधिक परिष्कृत उपकरण, रिबन (शरीर पर स्थित) और प्लेटफार्मों के साथ एक आधार के होते हैं जो है। टेप पर समस्या क्षेत्र के साथ, आप इस प्रकार स्थानों पर जहां यह आवश्यक है पर एक कंपन प्रभाव प्रस्तुत करना। उपभोक्ताओं के शब्दों से, डिवाइस का नियमित उपयोग आप अपनी मांसपेशियों को अच्छी तरह से आराम करने और एक गुणवत्ता मालिश प्रदान करने के लिए अनुमति देता है। इसके अलावा, प्रभाव टेप द्वारा लगाए जाने की वजह से काफी रक्त और लसीका परिसंचरण, जो सेल्युलाईट में कमी की ओर जाता है में सुधार हुआ।

Vibroplatformy खासकर जो लोग, एक आसीन जीवन शैली का नेतृत्व के रूप में अपनी मांसपेशियों किसी भी लोड की जरूरत के लिए उपयोगी। हालांकि, वजन कम करने के, मंच पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित कर, यह सफल होने के लिए की संभावना नहीं है। इस इकाई के उचित पोषण और व्यायाम के साथ-साथ किसी अन्य कंपन स्लिमिंग के साथ संयोजन के रूप में ही प्रभावी है। vibroplatforme की समीक्षा इस बात की पुष्टि।

उपभोक्ताओं की राय

Vibro दोनों सकारात्मक और नकारात्मक प्रतिक्रिया की है। के रूप में जो लोग व्यायाम के साथ संयोजन के रूप में इस उपकरण का इस्तेमाल किया है, इसके प्रभावी संचालन के लिए मुख्य रूप से ध्यान दिया यह आश्चर्य की बात नहीं है। इन लोगों का कहना है कि यह आंकड़ा वांछित आकार हासिल कर ली है, वजन कम, "नारंगी" छील काफी कमी आई है, त्वचा एक युवा और लचीला प्रजातियों हासिल कर ली है। जो लोग जीवन के मार्ग को परिवर्तित किए बिना केवल कंपन पर अपने सभी आशाओं, जादू उपकरण के रूप में रखा है, वांछित प्रभाव तक नहीं पहुंचे हैं। इसलिए, Vibro पर अपनी समीक्षाएं ज्यादातर नकारात्मक कर रहे हैं।

आप उपयोग नहीं कर सकते जब

आप स्लिमिंग पेट या शरीर के किसी अन्य भाग कंपन खरीदने का निर्णय, तो सुनिश्चित करें कि आप इसके उपयोग के लिए कोई मतभेद है बनाते हैं। कंपन प्रदर्शन के बाद रक्त प्रवाह, जो शरीर की भड़काऊ प्रक्रियाओं बढ़ाना कर सकते हैं बढ़ जाती है। मतभेद काफी प्रभावशाली की सूची। उदाहरण के लिए, यह निम्नलिखित रोगों की उपस्थिति में शामिल हैं:

  • पित्ताश्मरता;
  • तपेदिक;
  • स्त्रीरोगों समस्याओं;
  • संक्रामक रोग;
  • तंत्वर्बुद;
  • हर्निया;
  • गैस्ट्रिक अल्सर

यह भी अपने आवेदन त्वचा पर किसी भी नुकसान के स्थानों में उपस्थिति vibromassazhery उपयोग करने के लिए मना किया है। एक नियम के रूप में, विशेष रूप से इन उपकरणों के उपयोग के निर्देश में दिखाया जाता है। हालांकि, अगर यह पर्याप्त नहीं है, यह एक डॉक्टर जो तय करेगा कि आप कंपन का उपयोग कर सकते परामर्श करने के लिए बुद्धिमान है। यह संभव भविष्य के स्वास्थ्य मुसीबतों रोकने में मदद मिलेगी।

हिल मालिश का उपयोग कैसे करें

इस उपकरण एक रैक के होते हैं और उस में एक तंत्र है जो एक कंपन है, साथ ही मालिश बेल्ट का एक समूह तैयार रखा गया है। टेप मोर्चे पर सुरक्षित है। वहाँ कई कंपन तीव्रता (मुश्किल से नजर से Superstrong करने के लिए) कर रहे हैं। सामान्य तौर पर, उपकरणों को संचालित करने के लिए आसान है, और शायद ही एक है जो अपने तंत्र को समझ में नहीं होगा।

सबक के दौरान आप कंपन की तीव्रता के साथ सावधान रहना चाहिए खासकर यदि आप सिर्फ इस साधन को जानने के लिए शुरू कर दिया है। यह एक तेजी से परिणाम के लिए आशा में सबसे तेजी से मोड चुनने के लिए अनुशंसित नहीं है। एक कमजोर शासन के साथ खड़े शुरू करो। आपके शरीर की प्रतिक्रिया है, कुछ ही घंटों बाद या अगले दिन को देखो। शुरुआती अक्सर अधिकतम गति से समस्या क्षेत्रों टेप मलाई की गलती। फिर "इलाज किया" क्षेत्रों वे "दिखावा" घाव और घाव में कुछ दिनों के लिए जाना।

तथ्य यह है कि कंपन आप अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाने में मदद नहीं के बावजूद, इस उपकरण एक मालिशिया के रूप में और "नारंगी" परत मुकाबला करने के लिए एक साधन के रूप में उपयोगी हो जाएगा। लेकिन याद रखें कि आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं केवल यदि आप किसी भी चिकित्सा मतभेद याद कर रहे हैं।

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