3 महीने में लुभाने - क्या, कैसे और कब दर्ज करें

युवा माता-पिता के पास हमेशा बहुत सारे सवाल हैं - सामयिक लोगों में से एक- पूरक भोजन शुरू करने के लिए कब? 3 महीने में? 4 पर? छह महीने बाद? कैसे शुरू करने के लिए, कितना देने के लिए और कैसे पकाने के लिए?

आइए इसे क्रम में समझें इससे पहले, हमारी माताओं और दादी के समय के दौरान, बाल रोग विशेषज्ञों ने तीन महीनों की उम्र से रस लगाने की सिफारिश की थी। पहला रस उस समय सेब था। और यह ड्रॉप डाउन द्वारा शाब्दिक रूप से दर्ज करना आवश्यक था अब बाल रोगों के भारी बहुमत यह मानते हैं कि यह हानिकारक और अस्वीकार्य है। इस तरह की शुरुआती उम्र में जूस के कारण, एलर्जी हो सकती है या बच्चों के जठरांत्र संबंधी मार्गों के साथ समस्याएं शुरू हो सकती हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की सिफारिशों के मुताबिक , 3 महीने में लालच करना अस्वीकार्य है, इसे 6 महीने से (यदि बच्चा स्तनपान करता है, जिसे भी अनुशंसित किया जाता है) से लिया जाना चाहिए। तो आप बच्चे की पाचन तंत्र को पकाने और मजबूत करने के लिए समय देते हैं। और यह फल से नहीं शुरू होता है, लेकिन सब्जियों के साथ। वैसे, यदि आप पहले फलों को शुरू करते हैं, और केवल तभी सब्जियां, तो बच्चे उन्हें खाने से इनकार कर सकते हैं - वे बहुत स्वादिष्ट हैं, लेकिन यह देखते हुए कि ऐसे बच्चों को नमक अभी भी नहीं है, बहुत बेस्वाद है। आप तोरी के साथ शुरू कर सकते हैं, फिर आलू, फूलगोभी, गाजर जोड़ सकते हैं - छोटे से प्रत्येक उत्पाद थोड़ा ढंका करने के लिए बच्चे को खिलाने की कोशिश न करें। वह कोशिश करता है, नए स्वाद सीखता है संभव है कि जो कुछ वह पसंद न कर सके सब्जी से प्यूरी खरीदा जा सकता है, और आप स्वयं को खाना बना सकते हैं बच्चों को एक डबल बॉयलर में सब्जियों को तैयार करने की सलाह दी जाती है - इसलिए सभी उपयोगी तत्व और विटामिन जगह बने रहेंगे और उबाल नहीं लेंगे। और सब्जियों का स्वाद, इस तरह से पकाया जाता है, कुछ अलग है, जो बच्चे को भी पसंद हो सकता है।

कुछ वैज्ञानिकों के शोध के मुताबिक, 3 महीने में जल्दी लालच, भविष्य में मोटापे का कारण भी बन सकता है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स अनुसंधान का आयोजन कर रहा है, जिसके परिणामस्वरूप शुरुआती प्रलोभन के बारे में सब कुछ नया और नया स्पष्ट किया जा रहा है। उदाहरण के लिए, 6 महीने तक जूस की शुरुआत बच्चे में बच्चे के दांतों का विनाश हो सकती है। और यह, पेट के विकार के साथ, अग्न्याशय और पाचन प्रक्रियाओं के साथ समस्याएं यदि आप रस देते हैं, तो आधे साल के साथ और बहुत सावधानी से - पानी के साथ पहले आधा पतला। तभी तो शुद्ध रूप में दें।

अगर माता-पिता 3 महीने में आकर्षण शुरू करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते, तो आप दलिया या फल प्यूरी से भी शुरू कर सकते हैं - यह फल से ज्यादा उपयोगी है, क्योंकि इसमें फाइबर है, और यह केंद्रित रस के आक्रामक प्रभाव को बेअसर करता है।

यह सब समय पर पैदा हुए स्वस्थ शिशुओं पर लागू होता है। 3 महीने से पूरक खाद्य पदार्थ पेश करने के लिए कई संकेत दिए गए हैं यह रिकेट्स, एनीमिया, प्रीमिटाइटी, कम वजन, मां के दूध की नीचीता यदि बच्चा कृत्रिम आहार पर है या मिश्रित आहार पर कुछ मामलों में, प्रारंभिक आकर्षण भी शुरू किया गया है।

कुछ डॉक्टर करीब 3.5 महीने से चिकन अंडे की जर्दी लगाने की सलाह देते हैं। यह एक बहुत ही विवादास्पद आकर्षण है, हालांकि, जूस के रूप में आक्रामक नहीं है। अगर आप जर्दी पेश करने का फैसला करते हैं, तो आपको अपने बच्चे को एक छोटे से - शाब्दिक अर्थों में देने की आवश्यकता है। दूध से मिलाकर खाने से पहले चलो। धीरे-धीरे इस मिश्रण में अंडे का हिस्सा लगभग आधा जर्दी में बढ़ रहा है।

सजाने के लिए सजग हमेशा लॉर लगाना चाहिए - एक एलर्जी या अपच बहुत कम मात्रा में नए उत्पादों को पेश करना आवश्यक है - आधा चम्मच के साथ शुरू करो, धीरे-धीरे बढ़ रहा है। उत्पादों को एक बार में पेश किया जाता है, ताकि एलर्जी होने पर, यह समझें कि यह क्या है। चूंकि बच्चा एक नया उत्पाद विकसित करता है और अगर इसमें कोई एलर्जी नहीं होती है, तो आप घटकों को मिला सकते हैं - उदाहरण के लिए, ज़िचिनी गाजर और आलू से बना है।

मैं एक नया उत्पाद कितनी बार दर्ज करूं? डॉक्टरों के मुताबिक, एक बार पांच दिनों में एक सप्ताह में, पहले नहीं। बच्चे को एक स्वाद के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

Vaccinations से पहले और बाद में एक नया उत्पाद शुरू न करें - लगभग एक हफ्ते पहले और एक हफ्ते बाद। यदि बच्चा बीमार है, तो भी बचाओ। अपने रिश्तेदारों से पूछें कि क्या उनके पास एलर्जी है यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया भी हो सकती है। इस मामले में, अपने बच्चों के चिकित्सक को परिवार में एलर्जी की उपस्थिति के बारे में सूचित करना आवश्यक है। और, ज़ाहिर है, 3 महीने में एक बच्चे के खिलाने पर देखने के विभिन्न बिंदुओं का अध्ययन करें - ताकि निर्णय सचेत और गंभीर हो।