Multivarka में सेब बेक करने के लिए: चार सरल नुस्खा

जो लोग अपने वजन देख रहे हैं या स्वास्थ्य कारणों के लिए एक आहार पर बैठने के लिए मजबूर हैं, मिठाई पर प्रतिबंध का सामना करना पड़। लेकिन फिर भी इस नियम इसके अपवाद भी हैं। यह पके हुए सेब। यह सभी मौजूदा आहार (यहां तक कि 1 साल पुरानी है और जठरांत्र रोगों से पीड़ित के बच्चों के लिए) के लिए उपयुक्त मिठाई। इस मामले में, एक पके हुए सेब भी ताजा की तुलना में अधिक उपयोगी है। पदार्थ हानिकारक विषाक्त पदार्थों से शरीर की सफाई - यह pectins शामिल हैं। बेशक, यह वहाँ व्यंजनों का एक सेट इस तरह के एक उपयोगी और स्वादिष्ट मिठाई है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप कर सकते हैं था सेब बेक multivarka में।

खाना पकाने के सबसे परंपरागत तरीके से - यह सेब, चीनी के साथ या बिना पके हुए है। यह 4-6 मध्यम सेब, चीनी और थोड़ा सा पानी की आवश्यकता होगी। फल एक अच्छा धोने होते हैं और पोंछकर सुखा लें। कोर, चीनी का एक छोटा सा के अंदर डाल निकालें और पानी डालना। एक पैन में सभी को जोड़ें और multivarka 30-40 मिनट (मोड "बेकिंग") में सेब बेक। चीनी जोड़ने के लिए नहीं क्रम में, यह एक मोटी चमड़ी के साथ मिठाई किस्मों खाना पकाने के लिए उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा है। सेवा करने से पहले, छिड़क सेब एक छोटे से पीसा हुआ चीनी हो सकता है।

बेशक, पके हुए सेब के अन्य कम लोकप्रिय व्यंजनों हैं। वे अक्सर टॉपिंग उन्हें अतिरिक्त मिठास देने के लिए, या बस अपने मेनू में विविधता की एक किस्म से भर रहे हैं। सबसे आम भरने में से एक सूखे फल के साथ एक पनीर है। 4 सेब पर 100 ग्राम नरम पनीर और सूखे फल के रूप में ज्यादा की जरूरत होगी। पिछले कुल्ला अच्छी तरह से, उबलते पानी डालना और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। पानी तो सूखा और सभी ब्लेंडर पीसने है। जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर पनीर के साथ मिश्रण और सेब डंप करने के लिए तैयार करने के लिए। जितना और शास्त्रीय तैयार नुस्खा। पके हुए सेब multivarka "पैनासोनिक" में, यह नुस्खा एक बहुत प्यारा उत्पादन किया है और शक्कर नहीं जोड़ा गया।

एक अन्य लोकप्रिय भरवां सेब ऐसे cranberries के रूप में विभिन्न जामुन, कर रहे हैं। इस मिठाई सेब छमाही में कटौती के लिए, कोर को दूर इतनी के रूप में "कप" है। इस अवकाश में cranberries डाल करने के लिए (1 सेब के बारे में 1 चम्मच आवश्यकता होगी)। सेब multivarka मोड "बेकिंग" या "Multipovar" 25-30 मिनट के लिए 180 डिग्री पर पर बेक। परोसने से पहले, शहद स्वाद के लिए डालना।

जो लोग किसी भी आहार का पालन नहीं करते और सिर्फ एक मिठाई का आनंद उठाएं के लिए, आप अखरोट और वेनिला सॉस के साथ बेक्ड सेब पका सकते हैं। नट सबसे अच्छा अखरोट, कुचल और एक छोटे से चीनी और दालचीनी के साथ मिश्रित। निविदा (आमतौर पर 30-35 मिनट), जब तक multivarka में प्रत्येक फल में एक चम्मच और पके हुए सेब रखो। इस बीच, चटनी तैयार करते हैं। यह करने के लिए 100 ग्राम चीनी और वेनिला, गर्मी और 4 चम्मच जोड़ने के साथ मिश्रित दूध की 500 मिलीलीटर। चम्मच दूध की एक छोटी मात्रा में पतला स्टार्च। कुक, सरगर्मी, मोटी जब तक। सेब दें थोड़ा शांत और वेनिला सॉस के साथ सेवा करने के लिए। अनुरोध पर वे पागल या जमीन दालचीनी के साथ सजाने कर सकते हैं।

में बेक्ड सेब multivarka "रेडमंड" या किसी अन्य स्वाद में अलग नहीं ओवन या माइक्रोवेव में पकाया से है। इस मामले में वे सभी विटामिन संग्रहीत और तत्वों का पता लगाने कर रहे हैं। यह स्वादिष्ट और स्वस्थ खाने के बाद मिठाई भी एक उत्सव मेनू के लिए एकदम सही है। और, ज़ाहिर है, ताकि आप अपने आप हर दिन के अतिरिक्त वजन के जोखिम के बिना उठा सकते हैं।