फल और जामुन से मिठाई

फल और जामुन से मिठाई - यह स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजनों, जो खुशी के साथ पूरे साल वयस्कों और बच्चों दोनों निगल है। दुनिया डेसर्ट की तैयारी के लिए विकल्पों में से एक अभूतपूर्व संख्या है, और प्रत्येक देश अपने साझा करने के लिए तैयार है नुस्खा। फल का सलाद, बिस्कुट, केक, पेस्ट्री और केक, पुडिंग और शेर्लोट - न केवल अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट और पौष्टिक, लेकिन यह भी शरीर के लिए अच्छे हैं। दरअसल, फल और जामुन में से प्रत्येक में विटामिन, ट्रेस तत्वों और खनिजों की एक किस्म है। वे केवल प्रतिरक्षा प्रणाली में वृद्धि नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह भी विभिन्न रोगों से लोगों को वितरित करने के लिए।

फल और जामुन से मीठे व्यंजनों के साथ हर किताब में खाना पकाने के बारे में प्रत्येक स्थल पर प्रतिनिधित्व कर रहे हैं,। यह जटिलता तकनीक, तैयारी और सामग्री की विधि में एक उपयुक्त विकल्प का चयन करना संभव है। फल डेसर्ट बनाने के लिए एक उत्कृष्ट आधार के रूप में सेवा कर सकते हैं। यह सबसे अच्छा तरीका है एक बच्चे को पढ़ाने के लिए, फल खाने के लिए नहीं है, क्योंकि हर बच्चा प्राकृतिक रूप में कम स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने जाता है। और डेसर्ट रुचि देखने के लिए और बच्चा हर अंतिम चम्मच खाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए आकर्षक होने के लिए मां। जामुन और फल पूरी तरह से आइसक्रीम, इस तरह से आप की एक किस्म तैयार कर सकते हैं के साथ संयुक्त कर रहे हैं सीख पर ऐपेटाइज़र।

सामान्य तौर पर, फल डेसर्ट की एक किस्म बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, उन्हें जिलेटिन के साथ भरने और सांचों में डालना है, इस प्रकार मूल आंकड़े बनाने के लिए। फल और जामुन से मिठाई विशेष रूप से गर्मी के समय में, उत्सव तालिका के लिए एक महान इलाज कर रहे हैं। दही, मलाई, आइसक्रीम, मिठाई सिरप या पनीर - यह कुछ भी व्यवहार करता है के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

ध्यान रखें कि अधिकांश स्वादिष्ट और रखें उपयोगी मिठाई फल केवल होगा जब फल रहे हैं उपयोग किया जाता है उनके लिए ताजा और प्रसंस्करण आया नहीं किया है। उन उत्पादों है कि साइट पर उगाए जाते हैं या मौसम में खरीदा है, के रूप में वे कहते हैं, के इष्टतम उपयोग "सीधे बगीचे से।" और ठंड के मौसम के दौरान बहुत मदद करने के लिए शांत हो सकता है जमे हुए जामुन और फल है कि उपयोगी पदार्थों का एक बड़ा हिस्सा है, साथ ही केले, कीवी, नारंगी और इतने पर की तरह विदेशी व्यंजनों की एक किस्म बरकरार रहती है। डी खाना पकाने सब्जियों के कई विकल्पों पर विचार।

फल के साथ दही खाने के बाद मिठाई

इसके लिए हमें जरूरत है:

• केले, कीवी और नारंगी का एक टुकड़ा पर;
• स्ट्रॉबेरी, अंगूर अंधेरा, शहद, दूध और नींबू के रस की 100 ग्राम;
• 20 ग्राम वेनिला चीनी;
• पनीर के एक पाउंड;
• 3 बड़े चम्मच पागल पाइन।

कीवी, केला और संतरे का टुकड़ा है, यह करने के लिए स्ट्रॉबेरी और अंगूर की स्लाइस जोड़ें। तो फिर यह नींबू का रस और शहद के मिश्रण डालना आवश्यक है। उसके बाद, एक अलग झोपड़ी तैयार - यह वेनिला चीनी और दूध चिकनी जब तक साथ मिश्रित किया जाना है। सजावट के लिए फल का एक टुकड़ा छोड़ दो, बाकी पनीर के साथ मिलाया और आइसक्रीम कटोरे में डाल दिया। सब कुछ के शीर्ष पर छिड़ककर पागल।

अनानस-रास्पबेरी parfait

यह मिठाई गर्मी के दिन पर विशेष रूप से अच्छा है। यह आवश्यकता होगी के लिए:

• कम वसा दही - 2 कप;
• रास्पबेरी - 300 ग्राम;
• अनानास -, डिब्बाबंद जमे हुए या ताजा - 1.5 कप।

फिर से, दही और फल - आइसक्रीम कटोरे या चश्मे के तल में दही के कुछ चम्मच, तो एक छोटे से अनानास और रसभरी, तो डाल दिया। तो ऐसे समय जब तक अभी तक भोजन से बाहर चलाने के नहीं किया है। यह बहुत मूल हो सकता है अगर फल की मिठाई ताजा टकसाल पत्ती के साथ को सजाने के लिए। यह पकवान एक सुखद खुशबू और ताजा स्वाद बेजोड़ कैलोरी में कम है,।

व्यंजनों डेसर्ट फल विशेष साइटों पर या cookbooks में पाया जा सकता है, जो सरल, जटिल, हर रोज़, उत्सव, असामान्य और विदेशी व्यंजनों की विकल्प की एक किस्म प्रस्तुत करता है। एक पुराने संस्करण सबसे अधिक आइसक्रीम के साथ फल डेसर्ट का इस्तेमाल किया है, और वे ताज़ा करें और अपनी प्यास बुझा सकते हैं। लेकिन सर्दियों में डेसर्ट, फल केक, केक, मूस के रूप में तैयार किया जा सकता। तुम भी फल, रोल बेक और भरवां और जमे हुए चॉकलेट के साथ पानी पिलाया जा सकता है। किसी भी मामले, कल्पना दिखा और खाना पकाने के नियमों का अवलोकन करने में, आप आसानी से फल डेसर्ट की एक किस्म बना सकते हैं।