अंगूर अपने आप में बहुत उपयोगी हैं। और हम अपने स्वादिष्ट स्वाद के बारे में क्या कह सकता हूँ, धन्यवाद जो करने के लिए इस बेर बहुत से लोगों को पसंद है। लेकिन वहाँ एक मुद्दा यह है कि इस उत्पाद की एक बड़ी मात्रा के उपयोग पर सवाल उठाने का कारण बनता है। वह लगातार जो लोग पथरी के साथ समस्याओं से डरते हैं ने पूछा कि और इस प्रकार इसे पढ़ता है: "क्या आप बीज के साथ अंगूर खा कर सकते हैं"
इस फल के कई हजार किस्में हैं। वे केवल स्वाद, रंग, खुशबू में आकार और प्रत्येक अंगूर में बीज की संख्या नहीं भिन्न होते हैं, लेकिन यह भी। वहाँ किस्मों जिसमें प्रमुख हड्डियों, उन्हें मुश्किल कर रहे हैं, और इस तरह जामुन के उपयोग के बिना सोचे समझे पर, चाहे वह संभव है बीज के साथ अंगूर खाने के लिए के सवाल, कोई - वे बस थूक करने के लिए है। ऐसे किशमिश के रूप में अन्य किस्मों, बीज नहीं है। लेकिन इसके बीज की में सबसे छोटे हैं, और इसलिए बेर के साथ एक साथ खाया जाता है। चलो पता वहाँ अंगूर की हड्डियों रहे हैं, और हानिकारक नहीं है कि क्या अगर यह आपके स्वास्थ्य के लिए है है?
पदार्थों को बेअसर - जामुन का मुख्य लाभ यह है कि वे शक्कर, कार्बनिक अम्ल और flavonoids में समृद्ध हो रहा है मुक्त कण और मजबूत एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, अर्थात उम्र बढ़ने कोशिकाओं को रोकने के। इन गुणों, शायद इससे भी अधिक की तुलना में मांस, हड्डियों कई फलों के पेड़ और जामुन, अंगूर सहित है। जो सभी के सौंदर्य प्रसाधन और खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है - निश्चित रूप से दुकानों आप बादाम, आड़ू और अंगूर के बीज का तेल से मुलाकात की। विशेष रूप से, अंगूर एक मसालेदार अखरोट है और सलाद ड्रेसिंग, marinades या खाना पकाने के लिए प्रयोग किया जाता है स्वाद। इस प्रकार, कम से कम इस अद्भुत उत्पाद के लिए यह है कि क्या यह संभव है बीज के साथ अंगूर खाने के लिए के सवाल के लिए एक सकारात्मक जवाब देने के लिए सुरक्षित है।
सामान्य तौर पर, कई गैस्ट्रोएंट्रोलोजिस्ट जामुन के इस तरह के प्रयोग पर जोर देते हैं - बीज के साथ। उनके मुताबिक, जो हड्डी में अमीर हैं विटामिन, खनिज और यौगिकों, के अलावा, वहाँ है उनकी संपत्ति में से एक अधिक है, यह पेट के लिए अत्यंत उपयोगी है। कारण उनकी कठोरता के लिए वे खराब पचा रहे हैं और साथ ही साथ फाइबर शरीर को प्रभावित कर सकता - आंतों peristalsis को मजबूत करने के। इस उद्देश्य के हड्डियों के साथ खाया अंगूर के लिए उन्हें चबाने के बिना - केवल याद करने के लिए।
लेकिन बीज में पोषक तत्वों, जिनमें से, जामुन की तुलना में अधिक बड़े होते हैं से सरल उपयोग पूरी ताकत में शरीर द्वारा अवशोषित नहीं किया जाएगा। ऐसा करने के लिए, अंगूर की हड्डियों सबसे अच्छा कॉफी ग्राइंडर पीसने और एक छोटे से कॉफी या चाय जोड़ना है। और इस आधार पर हम सुई लेनी कर सकते हैं - जिसमें प्रपत्र के बीज शरीर पर बहुत बुरा असर होगा।
फिर भी, नहीं सभी अंगूर के बीज लाभ हो सकता है। और पथरी की वजह से नहीं है - यह सिर्फ एक मिथक है कि फल के बीज अपने सूजन पैदा कर सकता है। लेकिन खुद से अंगूर के बीज - बड़ी मात्रा में बहुत भारी भोजन शरीर के लिए है, लेकिन उनके प्रयोग की वजह से बच्चों और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के साथ लोगों के लिए बचा जाना चाहिए। तो, इससे पहले कि आप यह तय करें कि यह बीज के साथ अंगूर खाने के लिए संभव है, यह आवश्यक अपने स्वयं के स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए है।