वजन घटाने के लिए सिरका होना चाहिए एक प्राकृतिक और घर का बना

सिरका जलीय खाद्य कहा जाता एसिटिक एसिड। यह सिंथेटिक उत्पाद है, जो अब व्यापक रूप से खाद्य पदार्थों के संरक्षण के लिए इस्तेमाल किया marinades के एक घटक के रूप खाद्य उद्योग में प्रयोग किया जाता है।

प्राकृतिक सिरका तालिका इतना है कि यह शराब युक्त तरल पदार्थ के किण्वन से प्राप्त किया जाता है से अलग है, यह शराब, बियर पौधा, विभिन्न रस हो सकता है। इसलिए, इसकी संरचना में, एसिटिक एसिड के अलावा, यह भी मैलिक, लैक्टिक, साइट्रिक एसिड और अन्य है। इसके अलावा, यह विभिन्न कार्बनिक पदार्थ, जो यह स्वाद की कोमलता देने की छोटी मात्रा में शामिल है। यह प्राकृतिक उत्पाद, प्राचीन काल से जाना जाता है, जबकि फ़ायदेमंद एक एंटीसेप्टिक के रूप में प्रयोग किया जाता है प्यास बुझाने के लिए पीने के पानी के लिए जोड़ा गया था।

सिरका किस्मों वहाँ कई हैं, यह स्निग्ध, शराब, सेब और दूसरों है। वे सब के सब खाद्य सिरका के हैं और इस तरह के रोगाणुरोधी कार्रवाई के रूप में इसी तरह के गुण होते हैं, और वे भूख बढ़ाने के लिए और पाचन तंत्र को उत्तेजित।

इसके अलावा, आमतौर पर वजन घटाने के लिए प्राकृतिक सिरका का इस्तेमाल किया। जापानी शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि यह शरीर में वसा के जमाव होने से बचाता है और प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट पाचन के जलने में जीन स्तर को प्रभावित करता है है।

एप्पल साइडर सिरका वजन घटाने के लिए बहुत लोकप्रिय है और लंबे समय से सभ्य दुनिया भर में इस्तेमाल किया गया है। उन्होंने कहा कि मोटापा के खिलाफ लड़ाई में एक बहुत प्रभावी उपकरण है क्योंकि यह भूख कम कर देता है और शरीर में चयापचय की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है। वजन घटाने के प्रयोजन के लिए सिरका, पूरे सेब से घर पर पकाया जाता है उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा है। यह है मुश्किल नहीं है, बस एक छोटी सी धैर्य की जरूरत है तैयार करें। साथ ही औद्योगिक उत्पादन में के रूप में, एक डबल किण्वन उत्पाद की आवश्यकता है। अर्थात् पहले सेब चीनी के साथ भरने और एक गर्म है, लेकिन नहीं धूप जगह में दो सप्ताह पर डाल दिया। निम्नलिखित उत्पादों के अनुपात: 50 ग्राम चीनी प्रति किलोग्राम मिठाई सेब, चीनी या 100 एसिड की एक ही राशि के लिए। आदेश से बचने के लिए सतह के निर्माण के लिए कम से कम तीन बार चीनी के साथ सेब मिश्रण होना चाहिए। तब किण्वित सेब चीनी मिश्रण तैयार जार में जाली की कई परतों के माध्यम से फ़िल्टर्ड और कुछ हफ़्ते के लिए किण्वन के लिए छोड़ दिया है। तब समाप्त सिरका, बोतलबंद corked और एक ठंडे स्थान में संग्रहित है।

लो एप्पल साइडर सिरका के लिए वजन घटाने प्रत्येक भोजन से पहले दो चम्मच के लिए आवश्यक है। राय में, दो सप्ताह में यह इस प्रकार संभव 3 सेंटीमीटर पर महिला कमर को कम करना है। तेजी से वजन घटाने की उम्मीद नहीं है, क्योंकि सिरका धीरे विशेष रूप से उनके बियर पेट के साथ पुरुषों में, वसा और कार्बोहाइड्रेट और वजन को सामान्य करने की प्रक्रिया जल साल लग सकते हैं की प्रक्रिया को प्रभावित करता है।

सामान्य तौर पर, व्यंजनों कि वजन घटाने, एक बहुत के लिए सिरका का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, गर्म पानी का एक गिलास पतला उसमें चम्मच सिरका सुबह उपवास के साथ नशे में वजन घटाने को बढ़ावा। स्वाद में सुधार करने के लिए, आप शहद की एक चम्मच जोड़ सकते हैं।

वजन घटाने के लिए अंगूर सिरका लोकप्रिय नहीं कम है। ऐसा करने के लिए, यह भी घर पर खाना बनाना बेहतर है। ऐसा करने के लिए, आप पानी के पांच लीटर और अंगूर की दस किलो चीनी के एक पाउंड लेने के लिए, की जरूरत है। सभी सामग्री मजबूती से जार में डाल दिया जाना चाहिए, जाली के साथ कवर और दो सप्ताह के लिए एक गर्म अंधेरी जगह में किण्वन के लिए डाल दिया। क्या इस प्रकार केवल एक दबाव है और बोतलों अंगूर सिरका में डालना। वजन घटाने के लिए यह एक गिलास पानी में फेंक, एक चम्मच पर एक दिन में एक बार लिया जाना चाहिए।

उत्पाद है, जो शराब के किण्वन के दौरान उत्पादन किया जाता है, सिरका कहा जाता है। यह स्लिमिंग भी विभिन्न रचनाओं में शामिल हैं। इसके अलावा, यह टॉनिक गुण होते हैं और जननांग की गतिविधि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सिरका वजन घटाने के लिए, साथ ही, और उसकी प्रजाति के अन्य लोगों के विशेष ध्यान देकर लिया जाएगा। और पहला नियम -, यह undiluted पीने के लिए कभी नहीं इतनी के रूप में पेट की परत को नुकसान नहीं। इसके उपयोग के लिए मतभेद किसी भी बीमारी और पाचन तंत्र की शिथिलता है।