अनार उपयोगी है? गुण, विटामिन, कैलोरी: महिलाओं और पुरुषों के लिए लाभ

कुछ हद तक जीव के लिए उपयोगी करने के लिए ज्यादातर फल। मुख्य बात आप को पता है जब, वे कितनी बार खाया जा सकता है कि कितना और के रूप में की जरूरत है। ऐसे ही एक उपयोगी उत्पादों हथगोले है। महिलाओं, पुरुषों और इस फल के उपयोग से यहां तक कि बच्चों के लिए लाभ काफी स्पष्ट है। लेकिन है यह वास्तव में उपयोगी उत्पाद है? वहाँ इसके उपयोग के लिए किसी भी मतभेद हैं?

गार्नेट बारे में सामान्य जानकारी

अनार - मोटी चमड़ी और छोटे लाल या गुलाबी कणिकाओं के साथ एक अद्वितीय फल। दक्षिण अमेरिका, तीसरे में - - ईरान या डेटा से एक के लिए अपने घर उत्तरी अफ्रीका, दूसरे पर माना जाता है दक्षिण पश्चिम एशिया। इसके बजाय, यह केवल गर्म देशों में होती है। उदाहरण के लिए, यह पश्चिमी एशिया और में पाया जा सकता मध्य पूर्व। अनार काकेशस, अज़रबैजान, जॉर्जिया, आर्मेनिया और क्रीमिया के धूप क्षेत्रों में खेती की जाती है।

दिलचस्प बात यह है परिजनों गार्नेट के अपने अगले के विपरीत - एक बेर। इस तरह के एक निर्णय खिलने से संबंधित प्रक्रिया। तो, पहले झाड़ियों पर पुष्पक्रम दिखाई देते हैं, और फिर वहाँ अंडाशय और जामुन हैं, और उन लोगों से बढ़ने हमारे पसंदीदा हथगोले।

गार्नेट के बारे में रोचक समाचार

अनार की छवि शहरों की विभिन्न प्रतीकों, उदाहरण के लिए पर देखा जा सकता, तुर्की में। पेंटिंग में चरित्र और आर्मेनिया और अजरबैजान के लोगों की कला से मिलता है। पवित्र कुरान में उसके बारे में एक जिक्र नहीं है।

अनार लंबे उर्वरता का प्रतीक माना गया है। यह माना जाता था कि अगर शादी के दिन और इसे तोड़ने के सभी के साथ उसकी दीवार मारा सकता है, तो गिरा दिया कणों की संख्या भविष्य बच्चों की संख्या मान सकते हैं। यही कारण है कि इस तरह के एक अद्भुत अनार है। महिलाओं, पुरुषों और इसके उपयोग से बच्चों के लिए लाभ कई सवाल उठाती है। के बारे में कैसे इस बेर उपयोगी, हम नीचे का वर्णन।

अनार के क्या लाभ हैं?

मुख्य अनार के लाभों को विटामिन, खनिज, और ट्रेस तत्वों: अपनी रासायनिक संरचना है। वे हमारे शरीर के सामान्य कामकाज के लिए बहुत जरूरी हैं यही कारण है कि।

गार्नेट कैल्शियम, आयोडीन, पोटेशियम, मैंगनीज, तांबा, फास्फोरस, क्रोमियम, मैग्नीशियम और लोहे की एक बड़ी मात्रा में होता है। केवल इस अनूठी फल के लिए 15 एमिनो एसिड की विशेषता है। दिलचस्प बात यह है, यह संख्या किसी भी अन्य फल और जामुन में नहीं मिला है, लेकिन मांस में मौजूद है।

अनार का स्वाद एक विशिष्ट है और जैसे कि यह सब कुछ नहीं है, और सभी क्योंकि फल कार्बनिक अम्ल की एक बड़ी मात्रा में होता है। इसलिए, एक उचित मीठा और खट्टे स्वाद।

इसके अलावा, ग्रेनेड आपको कुछ भी अतिरिक्त नहीं मिलेगा। यह पता चला है, यह जीव न केवल बीज, लेकिन रस, और यहां तक छील के लिए उपयोगी माना जाता है।

अनार छिलका के उपयोग

अनार के छिलका - एक नहीं बल्कि घने सुरक्षात्मक खोल, उपयोगी गुण है। सबसे पहले, छील फल एंटीऑक्सीडेंट की एक बहुत कुछ है, क्रमशः होते हैं, उनमें से नियमित रूप से उपयोग के साथ, आप हृदय प्रणाली के साथ समस्याओं से बच सकते हैं। दूसरे, अनार छिलके विषाक्त पदार्थों या हानिकारक पदार्थ के तेजी से हटाने शुद्ध से और जिगर की स्थापना को बढ़ावा देने के।

तीसरा, अनार के छिलके अक्सर, दंत चिकित्सा में प्रयोग किया जाता है क्योंकि यह अवांछनीय सांस से छुटकारा पाने में मदद करता है। चौथा, यह एक गले में ख़राश के लिए एकदम सही उपाय है और खांसी लंबी घुट।

इसके अलावा, अनार के छिलके रक्तस्राव को रोकने, महिलाओं में भारी मासिक धर्म सहित, और बवासीर को नष्ट करने में सक्षम है। यह भी घाव भरने की प्रक्रिया, दांत, हड्डियों और उपास्थि के लिए अच्छा को गति। और विटामिन सी के छिलके की पर्याप्त मात्रा के लिए धन्यवाद अक्सर जुकाम और वायरल रोगों के लक्षणों के उपचार के लिए इस्तेमाल किया।

कैसे गार्नेट छील पकाने के लिए?

इसके विपरीत, उदाहरण के लिए, सेब के छिलके के लिए, अनार विशेष हैंडलिंग और तैयारी की जरूरत है। तो, खाने या भोजन में जोड़ने से पहले, निम्न कार्य करें:

• अच्छी तरह से बहते पानी के नीचे धोया;
• ध्यान से हटाने और अनार और कड़वा सफेद दीवारों की हड्डियों को अलग;
• एक विशेष सुखाने फल में डाल या धूप में पूर्ण सुखाने के लिए रखा;
• एक मांस ग्राइंडर, ग्राइंडर या सामान्य गर्भ केसर का उपयोग कर कुचल (पाउडर गठन के लिए पीसने);
• एक बोतल या धातु में मुड़ा हुआ है (जैसे, कॉफी के नीचे से), और एक अंधेरी जगह में छुपा सकते हैं।

अब, पाउडर इसके आधार क्रीम और scrubs पर बनाने के लिए मसालों के बजाय सलाद में जोड़ा जा सकता है। एक छोटे से चाय डालो, और आप अनार की एक पूरी नई स्वाद की खोज करेंगे।

गार्नेट पाउडर का उदाहरण

अच्छा उपयोग, उदाहरण के लिए, खांसी के इलाज के लिए की गार्नेट पाउडर। इस प्रयोजन के लिए यह पाउडर के बारे में 8 चम्मच 1 घंटे के लिए उससे जोड़ा लेने के लिए आवश्यक है। एल नमक और पानी से पतला। इसके अलावा, तरल पदार्थ धीरे धीरे डालना चाहिए, ध्यान से रचना मिश्रण।

नतीजतन, एक पैप मध्यम मोटाई मिलना चाहिए। उसकी से, परीक्षण के रूप में अंधा छोटे गेंदों हो सकता है और उन्हें प्रतिदिन 3 बार लेना चाहिए। यह उन्हें एक ही बार में निगल, और मुँह में पूरा विघटन तक उन्हें भंग नहीं प्रत्येक अजीब गार्नेट गोलियों पर उपयोग करने के लिए वांछनीय है।

यहां इस तरह के एक अद्भुत और असामान्य हथगोले है। के रूप में पाउडर सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल किया जा सकता है, और एक पुल-अप प्रभाव के लिए बालों के झड़ने के उपचार में और त्वचा को बहाल इसके प्रयोग से महिलाओं के लिए लाभ, नकारा नहीं जा सकता है।

अनार बीज के क्या लाभ हैं?

अत्यधिक उपयोगी और अनार के बीज। सही दृष्टिकोण के साथ, वे आसानी से एक सिर दर्द, कम चयापचय और कम दबाव से निपटने कर सकते हैं। उनमें से भी चाय, कोल्ड ड्रिंक्स और आवश्यक तेलों हैं। बाद सबसे अधिक बार सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में प्रयोग किया जाता है।

खनिज अनाज इस तरह की मुख्य नुकसान उन्हें प्राप्त करने में कठिनाई है। यही कारण है कि कई असुविधा कि उनके द्वारा बनाए गए एक ग्रेनेड की हड्डियों को पसंद नहीं करते है। वे सचमुच अपने घरों से vykolupyvat को, और साथ ही एक विशेषता कड़वा स्वाद के साथ अपनी पतली सफेद चमड़ी से अलग किया जाना है।

अनार का रस की तैयारी

बहुत पिप्स रस बनाने के लिए की एक बड़ी राशि से आसान। इस महान पेय एक बरगंडी लाल रंग और तीखा, थोड़ा कसैले स्वाद है। इस तरह के एक ठीक पेय का उपयोग कर में, आप कम रक्त में हीमोग्लोबिन के साथ समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है, चयापचय की प्रक्रिया को बहाल, हृदय रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाने, अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाने और सेल नवीकरण के एक प्रणाली स्थापित।

की मूत्रवर्धक प्रभाव के कारण अनार का रस अक्सर दबाव और गुर्दे और जिगर कार्यों की बहाली को सामान्य बनाने में प्रयोग किया जाता है। इसके अलावा, पेय पदार्थ की थर्मल सामग्री बहुत कम (केवल 52 100 ग्राम प्रति किलो कैलोरी।) यह संभव अच्छी हालत में शरीर रखने के लिए बनाता है कौन सा है।

रस तैयार काफी सरल है। इस पूर्व काटा बीज के लिए एक विशेष जूसर में डाल दिया जाना चाहिए। या फिर आप एक मूसल और एक लंबे संकीर्ण कांच के बने पदार्थ के साथ ऐसा कर सकते हैं। लेकिन इसके साथ ही अपने आप को मिट्टी, कपड़े और यहां तक कि दीवारों की संभावना पर।

चेतावनी! आप नियमित रूप से ताजा अनार का रस नहीं कर सकते हैं, दुकानों में अपनी एनालॉग की खरीद के दुरुपयोग न करें। ये पेय थोड़ा शब्द "प्राकृतिक" अनावश्यक और अपध्य संरक्षक और अन्य रसायनों का एक बहुत होते हैं साथ क्या करना है।

इसके अलावा, बजाय अनार के रस का उन में अक्सर Elderberry रस का उपयोग करें।

अनार: महिला के लिए लाभ

अनार महिलाओं के लिए अत्यंत उपयोगी। उदाहरण के लिए, यह वह कौन था और इसमें नयी कायाकल्प, त्वचा को प्रभावित करता है। एस्ट्रोजन की सामग्री के कारण, इस फल अवसाद, माइग्रेन और रजोनिवृत्ति के अप्रिय लक्षण से निपटने के लिए उचित सेक्स मदद करता है।

और यह ellagitannins होता है, जो कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने के लिए सक्षम है और स्तन रोग का एक बहुत अच्छा रोकथाम है। यही कारण है कि चमत्कार बेर अनार है। इस मामले में महिलाओं के लिए लाभ स्पष्ट है।

काउंटर-हथगोले के लिए?

यह पेप्टिक अल्सर और अक्सर कब्ज से पीड़ित लोगों के लिए हथगोले का उपयोग करने के लिए आवश्यक नहीं है। हम इस्तेमाल करते हैं और पेट और अग्न्याशय के पुराने रोगों के साथ उन लोगों के लिए यह सलाह नहीं देते। अपने बच्चों को उम्र के एक वर्ष देने के लिए कोई ज़रूरत नहीं। इसके अलावा यह पानी के साथ कमजोर करने दाँत तामचीनी को नुकसान को रोकने के लिए आवश्यक है।

ग्रेनेड गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक है?

दिलचस्प स्थिति - नहीं एक कारण उपयोगी विटामिन और खनिज के शरीर देने के लिए। इसलिए, इस फल हो सकता है। गर्भवती ग्रेनेड कोई नुकसान नहीं होगा। इसके विपरीत, यह हीमोग्लोबिन के स्तर को बहाल करने में मदद मिलेगी, पेट में दर्द सता से छुटकारा और पीठ के निचले मिलता है। यहाँ एक स्वादिष्ट और उपयोगी बेर, जो थकान को कम करने और नई ऊर्जा हासिल करने के लिए हमें मदद करता है।