कैसे ओवन में कद्दू बेक करने पर कुछ टिप्स

वासियों के बाद, रसोई घर में बच्चों को बीज और गूदा दुर्घटना खोखले सब्जियों थे, तो - और अधिक एक कारण उन्हें एक योग्य पाक उपयोग मिल रहा है। यहाँ कैसे करने पर कुछ सुझाव दिए गए हैं ओवन में बेक कद्दू, एक माइक्रोवेव ओवन में - या कि बहुत उच्च तकनीक रसोई के युग में आसान।

केक का एक टुकड़ा ही कद्दू उबले जा सकता है। इस प्रकार, यह अधिक पोषक तत्वों और विटामिन, लजीज दंड महिला की उंगली को पूरा करने के लिए उपयुक्त, मधुमेह, और साथ ही एक वर्ष के लिए बच्चों को खिलाने में उचित बरकरार रखती है। इसके अलावा, उबला हुआ कद्दू नरम बाहर बारी सेंकना और अधिक तेजी से वांछित हालत तक पहुँचते हैं। तो, कैसे कद्दू बेक करने ओवन में।

एक और उत्तर अमेरिकी भारतीयों बेक्ड कद्दू बेशकीमती, राख पूरी तरह से अलग जड़ी बूटियों में यह पकाना। एक पाक कथा को दोहराने के लिए रेडस्किन्स नेताओं के एक छोटे से फल के आकार (अन्यथा propechetsya) लेने के लिए की जरूरत है। आदेश, कद्दू का रस जाने इसकी टिप प्लग बेध या कई स्थानों में सिल दिया और लगभग आधे घंटे के लिए एक अधिकतम तापमान (डिग्री 190-200) पर ओवन में भेजने के लिए है। तैयार आप सुरक्षित रूप से एक कद्दू उत्कीर्ण, सूप या दलिया के लिए एक बर्तन में लुगदी भेजने सकते हैं, और खोखले छील पकाया जा सकता है और स्वादिष्ट सलाद फ़ाइल, मिठाई या कद्दू का सूप में। यह बीज से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक नहीं है - सिर्फ आधा ओवन, नमक के साथ छिड़का में एक घंटे के लिए, वे korotaniya शाम आदर्श नाश्ता हो जाते हैं। करने के लिए बीज रसदार और जल्दी से प्यासा निकला, वे एक घंटे के लिए ठंडे पानी में भिगो किया जाना चाहिए।

कैसे एक कद्दू बेक करने peppercorn साथ ओवन में? यह पकवान हमें सरल यूनानियों प्रदान करते हैं। क्यूब्स में फल कट, खुली। जैतून का तेल, समुद्री नमक का मिश्रण और लाल मिर्च की एक चुटकी फ्राइंग पैन पहले से गरम और कद्दू में जोड़ें। हम स्वाद के लिए कुछ ही मिनटों में टमाटर का पेस्ट डाल,, आप लहसुन की एक लौंग डाल सकते हैं और हमेशा - तुलसी, या यूनानियों ग्रन्थकारिता स्वीकार नहीं किया। जब कद्दू नरम है, इतना है कि यह एक लेपनी साथ यह खिंचाव को हटाने और मांस या अलग व्यंजनों के लिए एक सॉस के रूप में मूल lobio सेवा करने के लिए संभव नहीं होगा।

शरद ऋतु तालिका में बहुत ताजा बेक्ड कद्दू के साथ सलाद लग रहा है। इससे पहले कि आप ओवन में बेक कद्दू, के बाद हम स्वच्छ और shinkuem लुगदी जैतून का तेल के साथ छिड़का और काली मिर्च सहित मसाले, साथ छिड़के। एक घंटे के बारे में 180 डिग्री के तापमान पर एक पैन में बेक। feta पनीर और एक छोटे से अजवायन की पत्ती (3 बड़े चम्मच) - ठंडा कद्दू पारंपरिक जोड़ी को जोड़ने के लिए। एक भी हरी arugula या तुलसी, नमक और मसाले को कमजोर कर सकते हैं।

लेकिन आलसी लोगों और चमकीले नारंगी फल के प्रेमियों के लिए हम बताएंगे कि कैसे माइक्रोवेव में एक कद्दू बेक करने देंगे। माइक्रोवेव के लिए एक विशेष कंटेनर में डाल कद्दू का एक टुकड़ा काट, थोड़ा पानी के साथ शीर्ष पर रहा तो के रूप में रस को खोना नहीं है, और 8 माइक्रोवेव में "ग्रिल" मिनट भेजें। चीनी और मक्खन उसके बाद ही जोड़ते हैं, आप भी कर सकते हैं दालचीनी के साथ स्वाद - बहुत मूल और गर्म संयोजन। कैसे एक माइक्रोवेव ओवन, मास में कद्दू पकाने के लिए पर सिफारिशें, लेकिन सभी व्यंजनों या तो पहले से भाप प्रक्रिया या छोटे अनेक खण्डों से बने पकवान हैं।

स्पेगेटी के साथ शानदार ढंग से संयुक्त कद्दू पास्ता, अन्य अनाजों के साथ admixtures के रूप में तंग आ गया है। यह पकवान कैरोटीन, फाइबर, विटामिन ई के रूप में एक कम कैलोरी मूल्य और प्रकृति की समृद्धि है