स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
क्या आप एक विषाक्तता में खा सकते हैं?
पेट में दर्द, मतली, उल्टी की भावना, दस्त - इन अप्रिय लक्षण के सभी अक्सर भोजन की विषाक्तता के लक्षण हैं। निश्चित रूप से हर आदमी कम से कम एक बार ताजगी और भोजन की शुद्धता के लिए उपेक्षा का परिणाम का सामना करना पड़। दुर्भाग्य से, कोई भी प्रतिरक्षा है, बीमार और सीने में बच्चे और भोजन की विषाक्तता हो रहा से एक बुजुर्ग व्यक्ति हो सकता है। और बस के लिए बहुत मुश्किल इन आयु समूहों में लोग इस राज्य को सहन करने की।
बेशक, अगर विषाक्तता के लक्षण दृढ़ता से व्यक्त कर रहे हैं, कि लगातार उल्टी, गंभीर दस्त मनाया जाता है, दौरे या गंभीर दर्द की उपस्थिति, आप आशा नहीं करना चाहिए "यादृच्छिक पर", तो आप तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। लेकिन अगर एक वयस्क रोग के कमजोर अभिव्यक्तियों में चिह्नित है, यह एक दिन के लिए पर्याप्त है या लेट जाओ, सक्रिय चारकोल की एक गोली लेने के लिए और छड़ी एक विशिष्ट आहार के लिए होगा। तो तुम एक विषाक्तता में खा सकते हैं?
रोगी की आहार भोजन हल्का भोजन से बना होना चाहिए, यह वांछनीय है भोजन एक तरल या प्यूरी की तरह स्थिरता थी। इस स्तर पर नैदानिक पोषण का मुख्य उद्देश्य - जितना संभव हो उतना जठरांत्र संबंधी मार्ग से लोड दूर करने के लिए, कि है, उत्पादों है कि पाचन तंत्र के "कष्टप्रद" अंग हैं के उपयोग को समाप्त करने के लिए।
यह जानना न केवल क्या आप एक विषाक्तता में खा सकते हैं महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी कितना इस तरह के एक आहार जारी रखा जाना चाहिए के बारे में। एक नियम के रूप में हल्के विषाक्तता तीन दिनों के लिए एक हल्का भोजन करने के लिए स्विच करने के लिए पर्याप्त है। अधिक गंभीर मामलों में, आहार अवधि में अपने चिकित्सक से निर्धारित होता है।
तो, मुझे बताओ कि तुम एक विषाक्तता में खा सकते हैं। सबसे पहले, सभी उत्पादों केवल उबला हुआ उपयोग के लिए सिफारिश कर रहे हैं, यह खाना पकाने के लिए स्टीमर का उपयोग करने की सिफारिश की है। पहले से ही उल्लेख किया है, यह एक ब्लेंडर, या पुराने जमाने रास्ता पीसने के लिए महत्वपूर्ण है और भोजन की निरंतरता, पहले बर्तन में बेहतर है, छलनी से छान लें मला।
विषाक्तता के लिए उचित पोषण न केवल उत्पादों की सूची को नियंत्रित करता है, लेकिन यह भी भोजन के तापमान में कार्य किया। मरीज को एक गर्म में भोजन, लेकिन गर्म नहीं दी जानी चाहिए। ठंडे व्यंजन भी अस्थायी रूप से बाहर रखा गया लायक हैं।
जब तुम क्या, एक विषाक्तता पर खाने के लिए नहीं कर सकते हैं कैलोरी दैनिक आहार की तरह इस तरह के महत्वपूर्ण बातों का उल्लेख के सवाल का जवाब देने। उपचार भोजन एक दिन की राशि रोगी 1000-1200 के बारे में किलो कैलोरी खाना चाहिए सीमित करने के लिए किया जाना चाहिए। यह प्रतिबंधित आहार अनलोड पेट को अधिकतम करने के प्रशासित।
लेकिन पेय, इसके विपरीत, यह सिफारिश की है क्योंकि और अधिक जानकारी शरीर से विषाक्त पदार्थों तरल धोने। और विषाक्तता के मामले में बेहतर कॉफी या नियमित रूप से चाय, और सिर्फ स्वच्छ पानी पीने के लिए नहीं है। बहुत उपयोगी सेंट जॉन पौधा से बने चाय, के रूप में इस जड़ी बूटी एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है, जो आंतों विकारों के मामले में बहुत मदद करता है माना जाता है। यह कूल्हों, के काढ़े तैयार करने के लिए संभव है धीमी आंच पर पकाया फल, उदाहरण के लिए, चावल और अनाज शोरबे।
दोपहर के भोजन के लिए आप pureed उबला हुआ मांस (दुबला), अर्द्ध तरल चावल या तैयार कर सकते हैं कुटू। मिठाई के लिए आप भुना हुआ pureed सेब की पेशकश कर सकते हैं। ताजा रोटी सूखे croutons को बदलने के लिए सिफारिश की है।
के बारे में बात क्या विषाक्तता के मामले में खाने के लिए, नहीं खाद्य पदार्थ है कि आहार के दौरान पूरी तरह से बचा जाना चाहिए उल्लेख करने के लिए। इस अवधि वसायुक्त खाद्य पदार्थों नहीं खाना चाहिए दौरान, यह पूरी तरह से सॉस, स्मोक्ड मांस, डिब्बाबंद खाना परित्याग करने के लिए आवश्यक है। यह पूरा दूध पीने के लिए, बजाय इसे एक कम वसा दही या प्राकृतिक (मीठा additives के बिना) दही लेने के लिए बेहतर है इलाज के दौरान आवश्यक नहीं है। प्रतिबंध के अंतर्गत आते हैं सब स्वीट्स कैंडी से और केक और पेस्ट्री के साथ समाप्त। यह आहार पेय कॉफी और कोको के दौरान आवश्यक नहीं है।
पहले दिन, जब वहाँ एक जहर था, यह बेहतर भोजन से बचना है, लेकिन एक बहुत निर्जलीकरण से बचने के पीने के लिए है। मानव भूख में इस रोग के तीव्र चरण में जारी रखने के लिए है, तो भोजन के बिना क्या आसान हो जाएगा संभावना नहीं है।
दूसरे दिन, जब हालत में सुधार करता है, तो आप चावल का दलिया अर्द्ध तरल, कम वसा वाले पटाखों के साथ सूप, हलवा खा सकते हैं। पीने के अभी भी एक बहुत जरूरत है। तीसरे और बाद के दिनों पर आप धीरे-धीरे अपने मेनू का विस्तार कर सकते हैं, नए उत्पादों को शुरू करने। आहार समाप्त होता है, एक नियम के रूप में, पांचवें पर - सातवें दिन, जब एक व्यक्ति एक सामान्य आहार पर चला जाता है।
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