चाय बनाने की विधि, विशेष रूप से खाना पकाने और समीक्षा: स्नान में सबसे अच्छा पेय क्या है

हर कोई, एक स्नान प्यार करता है जानता है कि स्टीम रूम के लिए एक यात्रा के बाद शरीर में तरल पदार्थ के नुकसान बहाल करने के लिए जितनी जल्दी हो सके किया जाना चाहिए। यह माना जाता है कि यह इस उद्देश्य के औषधीय जड़ी-बूटियों और फीस से उपयुक्त शराब पीने के लिए सबसे अच्छा है। और आज हम चाय स्नान, जिसे आप आसानी से घर पर खाना बना सकते हैं के लिए सबसे दिलचस्प व्यंजनों देखना चाहते हैं।

कौन सा चाय सबसे अच्छा है स्नान में पीने के लिए

दिलचस्प पढ़ाई औषधीय पौधों की वैज्ञानिक संस्थान में आयोजित किया गया है। पिछली सदी के 80-ies में वैज्ञानिकों ने सिद्ध कर दिया है कि सौना के बाद हर्बल चाय के उपयोग पाचन, हृदय प्रणाली में सुधार और मूड में सुधार। कैसे और क्या स्नान या सौना में पीने के लिए? यहाँ पौधों जिसमें से यह स्वस्थ ताज़ा चाय पकाने के लिए सिफारिश की है में से कुछ की एक सूची है:

• कैमोमाइल।
• माँ और सौतेली माँ।
• मकई स्टिग्मा।
• Hawthorn।
• कूल्हों।
• नीलगिरी के पत्तों।
• सेंट जॉन पौधा।
• वेलेरियन जड़ों।
• पुदीना।
• अजवायन की पत्ती।

प्रत्येक पेय तैयार करने के लिए अपने स्वयं के peculiarities है। उदाहरण के लिए, हरी चाय पक उबलते पानी, और पानी, 80-90 डिग्री तक गर्म नहीं है। कुछ पेय पदार्थ (टकसाल, अजवायन के फूल या किशमिश) पहले से तैयार, एक थर्मस में डालना और एक पहले से तैयार लेने के लिए बेहतर है। आप नीचे तैयारी पर विस्तृत निर्देशों के साथ उनमें से कुछ के व्यंजनों पढ़ सकते हैं।

यही कारण है कि स्नान में नशे में नहीं हो सकता है? डॉक्टरों, मादक पेय के बाद स्टीम रूम का उपयोग करने के रूप में वे प्रतिकूल दिल के कामकाज को प्रभावित सलाह नहीं देते। इसके अलावा, हमें याद रखना चाहिए कि कुछ जड़ी बूटियों और फल एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है।

जंगली गुलाब के साथ हरी चाय

इस पेय कई पोषक तत्वों है कि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत होता है। वर्ष के किसी भी समय इसे पीना, लेकिन इस चाय, सर्दियों में विशेष रूप से अच्छा है जब यह इतना फ्लू वायरस या सार्स लेने के लिए आसान है।

सामग्री:

• की चम्मच कूल्हों गुलाब।
• हरी चाय के दो बड़े चम्मच।
• चीनी - स्वाद के लिए।

कैसे तैयार करने के लिए:

• क्रश गुलाब, और फिर एक थर्मस में रख और उबलते पानी से भरना।
• अलग से, हरी चाय काढ़ा। इस प्रयोजन के लिए एकदम सही चीनी मिट्टी या चीनी मिट्टी के बरतन चाय की केतली।

आप एक कप में पीने के मिश्रण की जरूरत है। अनुपात, अपने स्वयं के, अपने खुद के स्वाद द्वारा निर्देशित चुनें।

हनी और नींबू ग्रीन चाय

एक लंबे समय के एक परंपरा में बदल गया के लिए कई लोगों के लिए स्नान में लंबी पैदल यात्रा। कौन सा चाय एक सौना लेने के लिए बेहतर है? हम आपको एक क्लासिक पेय नुस्खा है, जो बच्चों और वयस्कों द्वारा आनंद उठाया जा जाएगा प्रदान करते हैं।

सामग्री:

• बिग पत्ती हरी चाय - चार चम्मच।
• हनी - चार छोटे चम्मच।
• नींबू और संतरे के एक टुकड़े का।
• मसाला (लौंग, दालचीनी) - स्वाद के लिए।

स्वादिष्ट चाय बनाने की विधि बहुत सरल है:

• दालचीनी लाठी का एक टुकड़ा और एक मोर्टार में दो सूखी लौंग बड माश। फिर एक उच्च कप में चाय के साथ मसाले भेजने के लिए और उबलते पानी से भरना।
• ढक्कन या कटोरा और तश्तरी को बंद करें और पांच मिनट के लिए पीने के लिए काढ़ा करते हैं।
• चाय की पत्तियां नीचे करने के लिए सिंक जाएगा, तरल तनाव और यह कप में डालना। चाय, नारंगी और नींबू में से एक टुकड़ा जोड़ें।

एक अलग पकवान पर शहद रखो, और उसे चाय के साथ काम करते हैं।

चाय "छुट्टी"

स्टीम रूम के लिए एक यात्रा के बाद हमेशा पसीना होता है। साथ में तरल शरीर विषाक्त पदार्थों को छोड़ने के साथ। हालांकि, भाप के स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचा सकते जोखिम लंबे समय तक। इसलिए, यह एक पीने के मोड का निरीक्षण करने और खुद को नकारात्मक प्रभावों से बचाने के लिए महत्वपूर्ण है।

मूल पेय, नुस्खा जिनमें से हम नीचे का वर्णन है, विभिन्न जड़ी बूटियों और फलों के होते हैं। अच्छा जयकार आप स्वाद और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद।

सामग्री:

• समुद्र हिरन का सींग के एक बड़े चम्मच।
• परिष्कृत rosehip बीज के चार बड़े चम्मच।
• सूखे सेब में से एक चम्मच।
• ताजा जामुन Viburnum के तीन बड़े चम्मच।
• पांच विभाजन अखरोट।
• नींबू बाम की एक टहनी।

कैसे तैयार करने के लिए:

• एक उपयुक्त कटोरा में सामग्री गुना, उबलते पानी और कवर डालना।
• एक घंटे बाद छलनी से छान लें तरल तनाव।

यह पेय बहुत उपयोगी है और पूरी तरह से स्टीम रूम के लिए एक यात्रा के बाद आप को ताज़ा करें।

चाय "विटामिन"

प्राचीन काल से, लोगों को प्रकृति की ओर रुख किया है विभिन्न रोगों और बीमारियों से छुटकारा पाने के। यही कारण है कि हर्बल चाय तो हमारे समय में लोकप्रिय है। स्नान में सबसे अच्छा पेय क्या है? हम चखने स्वादिष्ट पेय मदद कि न केवल अपने प्यास बुझाने, लेकिन यह भी आप ऊर्जा को बढ़ावा देने की सलाह देते हैं।

सामग्री:

• एक नींबू।
• जिंजर रूट (लगभग 5 सेंटीमीटर)।
• पानी के चार गिलास।
• हनी स्वाद के लिए।

कैसे तैयार करने के लिए:

• एक छोटे पैन में पानी डालो और उबाल पर ले आएं।
• नींबू और अदरक पतली छल्ले काटें। एक बार तरल फोड़े, तैयार भोजन में भेज सकते हैं।
• गर्मी को कम और 20 मिनट के पेय के लिए उबाल।

एक थर्मस में चाय डालना और स्नान करने के लिए उसे अपने साथ ले लिए तैयार है। हनी इस मूल्यवान उत्पाद के लिए अलग से आवेदन गर्मी के कारण खो उपयोगी गुणों नहीं है।

नारंगी के साथ हरी चाय

क्या बेहतर स्नान में, जबकि पीने के लिए? आप एक ठंडा है और भाप कमरे में गर्म करने का फैसला किया है, तो नारंगी और अदरक के साथ एक वार्मिंग चाय हड़पने। इस पेय की एक अद्भुत स्वाद जब एक सुगंधित दालचीनी के साथ संयुक्त बढ़ाया जा सकता है।

सही उत्पादों:

• हरी चाय - 10 ग्राम।
• एक नारंगी।
• अदरक - स्वाद के लिए।

तैयारी:

• जिंजर पील और छोटे टुकड़ों में काट।
• ऑरेंज धोने और अंगूठियां काटना। तब workpiece भी चार भागों में कटौती।
• चाय की केतली उबलते पानी के साथ जलाने की क्रिया, तैयार सामग्री और सूखी हरी चाय में रख दें।
• पानी के गर्म उत्पादों डालो, और फिर उन्हें एक ढक्कन के साथ सील और एक तौलिया लपेट दें।

पंद्रह मिनट बाद, एक स्वादिष्ट और स्वस्थ पेय इस्तेमाल के लिए तैयार है।

हरी चाय "लैटे"

क्या पेय एक स्नान के बाद पीने के लिए बेहतर है, आप न केवल अपने प्यास बुझाने के लिए चाहते हैं, लेकिन यह भी तरोताजा करने के लिए तो क्या होगा? हमारा सुझाव है कि आप मूल चाय, जो निम्नलिखित उत्पादों से बनाया गया है की कोशिश:

• मलाई निकाला दूध - 180 मिलीलीटर।
• हरी चाय कणिकाओं - एक चम्मच।
• जल - एक चम्मच।
• क्रीम - दो बड़े चम्मच।
• आइस - स्वाद के लिए।

दूध चाय नुस्खा, नीचे देखें:

• एक शेकर में चाय रखो और पानी के साथ भरें।
• जब कणिकाओं पूरी तरह से भंग कर रहे हैं, फिर उन्हें बर्फ के लिए (क्यूब्स पहले से कुचल दिया जा सकता है) जोड़ें।
• एक शेकर दूध और क्रीम में डालो, तो पेय कटु।

गिलास में असामान्य चाय डालो और तिनके जोड़ें।

चाय स्नान

एक स्नान के लिए हर्बल चाय - विटामिन और खनिज की एक वास्तविक भंडार है। पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी को पारंपरिक चिकित्सक व्यंजनों स्वस्थ पेय को पारित कर दिया। इस बनाने के लिए टॉनिक पेय , यदि आप निम्न उत्पादों की आवश्यकता होगी:

• टकसाल।
• मेलिसा।
• कैलेंडुला।

स्वादिष्ट पेय नुस्खा बहुत सरल है। तुम सिर्फ एक थर्मस घास में डाल (बराबर अनुपात में) और उन्हें पर उबलते पानी डालना करने की जरूरत है। लो सुगंधित चाय स्नान में और कप में डाल, एक छन्नी का उपयोग कर।

रसभरी और नींबू बाम से बना चाय

एक स्नान के बाद क्या पीने के लिए, यदि आप खुश हैं और अपने आप खुश करने के लिए करना चाहते हैं? निम्नलिखित उत्पादों के स्वाद पेय पकाने के लिए प्रयास करें:

• ताजा रसभरी - दो गिलास।
• चीनी - एक कप।
• जल - 11 चश्मा।
• नींबू बाम में से एक गुच्छा।
• हरी चाय के पसंदीदा बैग - पांच टुकड़े।
• एक नींबू का रस।

प्राचीन एक अनिवार्य उपाय के रूप में जाना काल से रास्पबेरी। सूखे फल तापमान नीचे लाने के लिए मदद और एक स्वेदजनक के रूप में इस्तेमाल कर रहे हैं। हमारे मामले में, हम चाय की तैयारी के लिए यह प्रयोग करेंगे:

• शुरू करने के लिए, पानी और चीनी का एक ही ग्लास से सिरप उबाल। एक सॉस पैन में सामग्री रखो और एक मध्यम गर्मी जोड़ देते हैं।
• जैसे ही सिरप उबालने के लिए शुरू होता है, जामुन और नींबू बाम की पत्तियों (कोई शाखाओं) में रख दें। कुक खाना कम आंच पर दस मिनट के लिए, तो गर्मी से एक सॉस पैन को हटा दें और उसकी सामग्री को शांत।
• काढ़ा चाय बैग शेष पानी। जब पेय तैयार है, रास्पबेरी सिरप से कनेक्ट करें।

यह चाय न केवल नशे में गर्म, लेकिन यह भी ठंडा हो सकता है। यदि आप बाद विधि, ठंडा पेय चुनते हैं, तो यह नींबू के रस में मिलाकर कम से कम दो घंटे के लिए फ्रिज में छोड़ दें।

समुद्र हिरन का सींग चाय

रूस में इस स्वादिष्ट पेय दीर्घायु पेय नाम दिया है। यह तंत्रिका तंत्र के रोगों के इलाज के लिए मदद करता है, विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है और त्वचा रोगों से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसकी तैयारी के लिए हम की आवश्यकता होगी:

• हिरन का सींग जामुन - 150 ग्राम।
• काली चाय - दो बड़े चम्मच।
• हनी - दो बड़े चम्मच।
• उबला हुआ पानी - 500 मिलीलीटर।

एक उपयोगी हिरन का सींग चाय पकाने के लिए कैसे:

• जामुन पुनः और धोने। उसके बाद, उत्पाद की 100 ग्राम लेते हैं, और एक मोर्टार का उपयोग कर एक प्यूरी में यह कुचलने।
• चाय में संसाधित और पूरे जामुन रखो, और फिर काली चाय पारंपरिक सूखे की दो चम्मच में छिड़क।
• उबलते पानी डालना और यह एक घंटे के एक चौथाई के लिए एक जाम के लिए शराब बनाना हैं।

, तरल तनाव चश्मे में डाल और स्वाद के लिए शहद जोड़ें। अब आप अपने स्नान प्रक्रिया बहुत अधिक सुखद हो जाएगा और आप उन्हें पूर्णता के साथ आनंद लेने के लिए सक्षम हो जाएगा।

स्ट्रॉबेरी के साथ अदरक चाय

विशेषज्ञों के बीच अभी भी है कि क्या यह बेहतर है स्नान में पीने के लिए के बारे में बहस संघर्ष नहीं है। यह माना जाता है कि खुशबूदार चाय न केवल सॉना में खो तरल पदार्थ को बनाने में मदद करता है, लेकिन यह भी स्वर में शरीर लाने के लिए किया गया है। एक स्वादिष्ट चाय पकाने के लिए, आप की आवश्यकता होगी:

• ताजा अदरक (रूट) - आठ सेंटीमीटर।
• काली चाय - पांच ग्राम।
• एक नींबू।
• जमे हुए या ताजा स्ट्रॉबेरी - 50 ग्राम।
• स्ट्राबेरी सिरप - 120 मिलीलीटर।

एक ताज़ा चाय के लिए पकाने की विधि, नीचे पढ़ें:

• जिंजर रूट छील और पतली स्लाइस में कटौती।
• गर्म पानी की एक लीटर में सूखी चाय उबाल और यह काढ़ा करते हैं।
• तरल फिल्टर और अदरक के साथ कनेक्ट।
• दस मिनट बाद, चाय में जामुन रख दिया और एक छोटे से नींबू का रस डालना।

नींबू की कुछ स्लाइसें में कप रखो और बेर सिरप के दो बड़े चम्मच डालना। उसके बाद, वे असली चाय डालना कर सकते हैं।

बबूल से चाय

चाय स्नान के लिए व्यंजनों बहुत अलग हैं और प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं। इस समय, हम सुझाव है कि आप बबूल के फूलों से एक मूल पेय तैयार करते हैं।

सामग्री:

• ताजा फूल - चार बड़े चम्मच।
• जल - 200 मिलीलीटर।
• चीनी और शहद - एक चम्मच।

एक उपयोगी चाय पकाने के लिए कैसे:

• आधे खुले फूलों इकट्ठा, बहते पानी के नीचे उन्हें कुल्ला और फिर उबलते पानी में काढ़ा।
• पंद्रह मिनट बाद, एक उपयोगी चाय तैयार है।

याद रखें कि शहद उत्पाद के सभी उपयोगी गुण को बचाने के लिए केवल ठंडा पेय में जोड़ा जा सकता है,।

अदरक और टकसाल से चाय

कुछ का मानना है कि यह स्नान क्लासिक में चाय पीना बेहतर है। हालांकि, हम सुझाव है कि आप अलग अलग जायके के साथ पेय कोशिश करते हैं और एक ही है कि इसे और अधिक की तरह है चुनें।

संरचना स्वादिष्ट और स्वस्थ पेय:

• एक लीटर पानी।
• जिंजर रूट का एक टुकड़ा।
• rosehip सूखे जामुन के सात।
• आधा चम्मच सूखा पुदीना।
• चीनी या शहद स्वाद के लिए।

चाय नुस्खा नीचे देखें:

• एक मोर्टार में जामुन पहले, टकसाल के बाद मैश।
• जिंजर रूट छील और बहुत पतले काट।
• तैयार सामग्री एक थर्मस में डाल दिया और उबलते पानी से भरना।

एक घंटे के बाद विटामिन चाय उपयोग के लिए तैयार हो जाएगा। पारंपरिक रूसी स्नान की विशेष स्थितियों पेय के शरीर पर लाभकारी प्रभाव में वृद्धि होगी।

सेब चाय

स्नान में सबसे अच्छा पेय क्या है? इसके बजाय, एक हर्बल चाय आप एक स्वादिष्ट सेब से बने पेय बनाने के कर सकते हैं:

• पका हुआ फल के छिलके कट और भंगुर जब तक ओवन में यह नाली।
• एक सॉस पैन में डाल शुष्क त्वचा के पांच चम्मच और ठंडे पानी की एक लीटर के साथ भरें।
• पानी उबालने और फिर पांच मिनट के लिए यह खाना बनाना।
• एक थर्मस में पेय डालो और यह दस मिनट के लिए बैठते हैं करते हैं।

याद रखें कि तरल पदार्थ का सेवन बहुत उपयोगी है, लेकिन जब रोकने के लिए यह पता होना चाहिए। इसलिए, पेय के छोटे घूंट पीने के लिए और चाय के बीच ब्रेक ले।

समीक्षा

रूसी स्नान के प्रशंसक शायद ही कभी जल्दी में सभी आवश्यक प्रक्रियाओं प्रदर्शन करते हैं। एक खास जगह वे आराम करने के लिए आवंटित है, जो समय जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ का उपभोग करने की कोशिश कर के दौरान। उनका तर्क है कि यह कमरा एक अनोखी खुशबू और जड़ी बूटियों का स्वाद प्रकट करने के लिए अनुमति देता है।

किसी ने एक थर्मस, जो पूर्व से तैयार पेय है के साथ यहां भेजा है। लेकिन दूसरों को ताज़ा बनाए गए चाय, जो कमरे के आराम करने के लिए में तैयार किया जाता है पीने के लिए पसंद करते हैं। हालांकि, विशेषज्ञों का मानना है कि यह पहले शराब के उपयोग का परित्याग करने के दौरान और भी भाप कमरे में जाने के बाद आवश्यक है।

निष्कर्ष

कैसे और क्या स्नान और सौना में पीने के लिए, हर कोई अपने दम पर यह तय करना होगा। आप पेय तैयार कर सकते हैं, कुछ सामग्री सहित, या स्वाद और एक एकल घटक की खुशबू का आनंद लें। कुछ पसंदीदा व्यंजनों चुनें और उन्हें गर्म या स्फूर्तिदायक पेय पकाना। कमरे में आप के साथ उन्हें ले लो, और एक है कि आप और अधिक चाहते चुनें।