मकई सलाद - बगीचे से interestingness

वसंत सलाद कॉर्न की शुरुआत के साथ, पहले से एक हमें प्रसन्न बस साग शुरू करने को इसके मूल स्वाद pampers और महत्वपूर्ण विटामिन हमारे शरीर जमा होते हैं और उनके भंडार बहाल करने के लिए शुरू करने के लिए मदद करता है। वह सरल है और मध्य रूस में बढ़ सकता है, तो कई माली और माली लंबे अपने स्वयं के भूखंडों पर अपने पोषण किया गया है। संयंत्र अद्वितीय गुणों और अद्वितीय, लगभग भरी स्वाद है, और बहुत ही दुनिया भर के शेफ द्वारा की सराहना की।

मकई सलाद, valerianella छोटी बाल, मकई सलाद, valerianella Ogorodnaya - एक ही पौधे के लिए सभी के नाम। खाना पकाने मांस, नट, अजमोद के साथ उत्कृष्ट है। इस अद्भुत उत्पाद युक्त सलाद के लिए, दुनिया का सबसे अच्छा शेफ भुना हुआ तिल के बीज के योग के साथ जैतून का तेल या नींबू का रस का उपयोग करें। कभी कभी तो यह और भी में जोड़ा जाता है खट्टे फलों के सलाद।

अपने मूल अखरोट तीखा स्वाद के अलावा, मकई सलाद भी उपयोगी पदार्थों का एक सेट से भिन्न है। ये विटामिन बी, ए, ई, एस्कॉर्बिक एसिड, पोटेशियम, मैग्नीशियम, जस्ता, लोहा, पोटेशियम और अन्य शामिल हैं। सामान्य तौर पर, यह ध्यान देने योग्य कायाकल्प प्रभाव है के लिए, यह तत्व है कि सेल उत्थान की दर में वृद्धि होती है और आप अपने नियमित खपत लोहे की कमी से एनीमिया के रूप में इस अप्रिय रोग की रोकथाम के रूप में काम कर सकते हैं, के रूप में। कुछ डॉक्टरों और पोषण विशेषज्ञ, वह अतिरिक्त वजन के खिलाफ संघर्ष के चक्रों में शामिल थे।

प्राचीन काल से जाना जाता है और इसकी अद्भुत गुण है कि पुरुष कामेच्छा को प्रभावित किया गया था। यह genitourinary प्रणाली की स्थिति पर शक्ति और लाभदायक प्रभाव को बढ़ाता है।

यह अद्भुत संयंत्र - मकई सलाद। यह से व्यंजनों बहुत मूल के अलावा, सरल और प्रदर्शन करने के लिए आसान है। यहाँ उनमें से एक है।

सामग्री है कि हम की जरूरत है:

• मकई सलाद - 200 ग्राम;
• कीनू - 6 टुकड़े;
• पाइन नट - 5 बड़े चम्मच;
• जैतून का तेल - 3 बड़े चम्मच;
• नींबू का रस - आधा चम्मच;
• नमक;
• काली मिर्च।

तैयारी की प्रक्रिया

सलाद पत्ते सड़ रहा है। वे धोया जाता है, सुखाने के लिए अनुमति देते हैं। स्पष्ट कीनू (छील के साथ पारदर्शी)। लुगदी ध्यान से खंडों हटा दिया और अलग रखा जाता है। अन्य दिग्गज से रस पकाना। यह एक बड़ा चमचा की आवश्यकता होगी। एक फ्राइंग पैन में भून पाइन नट। फ्राइंग पैन सूखा होना चाहिए। जैतून का तेल और एक छोटी कटोरी में नींबू का रस मिश्रण, नमक और काली मिर्च जोड़ें। सभी ध्यान से, एक मिक्सर या एक whisk के साथ हराया। सलाद पत्ता एक बड़े कटोरे में डाल दिया। सेवा करने से पहले, डालना ड्रेसिंग उन्हें पकाया, जल्दी से हलचल, कुछ भागों में फैला, डाल मंदारिन संतरे की पूर्व पकाया स्लाइस और छिड़क पाइन नट। देरी के बिना सेवा की।

यह आसान सलाद अपने रोजमर्रा के व्यंजनों की एक असाधारण विविधता होगा। नए स्वादों, सुगंध के साथ अपने घर दावत और उन्हें नए पाक प्रसन्न के साथ परिचित। और इसलिए आप इस के साथ मदद करने के लिए अभी भी neizbity और एक भयानक सलाद मकई। अपने प्रियजनों उपहार की एक किस्म का इलाज!