वजन घटाने के लिए पेय नाली: का उपयोग करें और शरीर पर प्रभाव। प्राकृतिक जल निकासी पेय व्यंजनों

जल्दी से अतिरिक्त शरीर में वसा, व्यायाम और आहार से छुटकारा पाने के लिए कभी कभी पर्याप्त नहीं है। सब के बाद, अतिरिक्त वजन का एक बड़ा प्रतिशत सिर्फ एक तरल पदार्थ है कि ऊतकों में बनाए रखा है और कभी कभी हम कुछ किलो जोड़ने है। लाओ यह मदद करता है जल निकासी पेय वजन घटाने के लिए। घर में, यह, उन्हें पकाने के अलावा वे बहुत स्वादिष्ट और स्वस्थ हैं आसान है।

मुख्य तत्व

यह स्पष्ट है कि आप वजन घटाने के लिए तैयार नाली पेय खरीदने के लिए आसान नहीं होगा। सकारात्मक ज्यादातर मामलों में इन उत्पादों की समीक्षा। लेकिन कई लोगों को, प्रचार और प्रचार, अभी भी राय है कि घर पर सफाई कुक पेय और अधिक लाभदायक है के बावजूद। इसके अलावा, यह अतिरिक्त "रसायन शास्त्र" के लिए अपने शरीर को विटामिन से भरपूर राहत मिल जाएगी और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होगा, के रूप में अपनी प्राकृतिक करते हैं, और घटकों का पता लगाने।

जड़ी बूटी, नींबू, शहद अदरक, पुदीना, गुलाब, अजमोद, लाल शिमला मिर्च, और जामुन: आमतौर पर, निम्नलिखित सामग्री जल निकासी तरल का हिस्सा हैं। वे न केवल शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालना, लेकिन यह भी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत, सेल्युलाईट को खत्म करने में सक्षम हैं। इस तरह के व्यंजनों अक्सर न्यायपूर्ण सेक्स, जो तर्क है कि यह चमत्कार पेय के आवेदन के बाद पहले दिन में वे 1-1.5 किलो से छुटकारा पाने के लिए प्रबंधन का उपयोग करें। त्वरित परिणाम लेकिन आनन्दित नहीं कर सकते, इसे प्राप्त करने के लिए विशेष रूप से आसान निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर रहा है।

Meads

वजन शहद, बहुत प्रभावी के आधार पर किया घटाने के लिए पेय नाली। उनकी सफलता वह है क्योंकि इसके लाभकारी गुण के मुख्य घटक बकाया है, की सराहना करते नहीं कर सकते हैं: मधुमक्खी उत्पाद सक्रिय रूप से शरीर को शुद्ध, बिना किसी भी समस्याओं विषाक्त पदार्थों से मुक्त कर देते मदद करता है। एक जाम आसानी से तैयार करें। आप की आवश्यकता होगी: एक गिलास पानी, शहद में से एक चम्मच, ताजा दबाया नींबू का रस का एक बड़ा चमचा। दिन में तीन बार भोजन से पहले एक जाम ले लो आवश्यक है। यह महत्वपूर्ण है कि इसकी तैयारी के समय में पानी कमरे के तापमान था। चिकनी जब तक सामग्री को मिला।

बहुत कई तैयार हैं और सन्टी और शहद जल निकासी कर रहे हैं घर पर वजन घटाने के लिए पेय। समीक्षा से संकेत मिलता है कि वे ज्यादा बेहतर है, हालांकि तैयार लंबे, काम करते हैं। आप सूखी सन्टी पत्तियों लेते हैं और उन्हें उबलते पानी का एक गिलास डालना करने की जरूरत है। मिश्रण के बारे में 15 मिनट जोर देते हैं। तरल तो फ़िल्टर और इसे करने के लिए शहद की एक चम्मच जोड़ा जाता है। पीने के सुबह और मुख्य भोजन से पहले शाम को सिफारिश की है।

बेर नालियों

एक आधार के रूप में आम तौर पर स्ट्रॉबेरी और किशमिश ले। यह इन जामुन उनके मूत्रवर्धक गुणों, जो आप अतिरिक्त तरल पदार्थ से जल्दी राहत प्रदान करेगा के लिए जाना जाता है। वजन घटाने के लिए पहला नुस्खा नाली पेय काफी सरल है: सूखे जामुन और जंगली स्ट्रॉबेरी की पत्तियों के दो बड़े चम्मच उबलते पानी की एक बीकर में सुखाया। फिर कई घंटे के लिए मिश्रण जोर देते हैं। तरल फिल्टर। यह दिन में चार बार (खाने से पहले 15 मिनट के लिए एक चम्मच) लिया जा सकता है। स्वादिष्ट और स्वस्थ।

किशमिश, एक ही नुस्खा का सवाल है। दिन में तीन बार 1/2 कप - फर्क सिर्फ इतना आवेदन में है। करने के लिए मिश्रण की मात्रा बड़ी थी, वृद्धि, संयंत्र सामग्री दोगुनी या यहाँ तक कि तीन गुना। कई महिलाओं को घर पर वजन घटाने के लिए नाली बेर पेय पकाना। उनमें से समीक्षा, सकारात्मक रहे हैं, क्योंकि वे इस कार्य के साथ अच्छी तरह से सामना - शरीर से पानी का उत्सर्जन। पेट फूलना और अक्सर दस्त: दुर्भाग्य से, वे और दुष्प्रभाव हो। इसलिए, वे अक्सर कब्ज और अपच से पीड़ित लोगों के लिए पीने के लिए सलाह दी जाती है।

अजमोद आश्चर्य

यह से पकाया नाली पेय स्लिमिंग एक दिन के भीतर अतिरिक्त तरल पदार्थ प्रदर्शित करता है। इसके अलावा, अजमोद सूजन को हटा दें और भूख है, जो भी लोग हैं, जो सपना नफरत किलोग्राम से छुटकारा पाने के लिए सच है कम हो जाएगा। इस हरे रंग की जल निकासी लो नियमित रूप से होना चाहिए - दिन में तीन बार। इस मामले में, पेय हमेशा आहार आहार के साथ गठबंधन करने के लिए सलाह दी जाती है: एक कम वसा वाले भोजन, एक अलग बिजली की आपूर्ति और इतने पर खा रहा है।

तैयार करने के लिए आप अजमोद के एक झुंड की आवश्यकता होगी। उनके पतले काट, उबलते पानी का एक गिलास डालना और 20 मिनट जोर देते हैं। मिश्रण तनाव, यह एक भोजन (100 मिलीलीटर) से पहले 40 मिनट खाना चाहिए। महिलाओं बहुत वजन घटाने के लिए नाली पेय की प्रशंसा कर रहे हैं। समीक्षा का सुझाव है कि दो सप्ताह के भीतर के बाद भोजन में इसकी शुरूआत 4-5 अतिरिक्त किलो खोने के लिए प्रबंधन करता है। अतिरिक्त वजन के कारण ही पानी शरीर में है, तो बस कुछ ही दिनों में हो जाएगा 5 किलो हटा दें। दोनों ताजा और सूखे अजमोद के लिए उपयुक्त एक पेय तैयार करने के लिए।

जड़ी बूटियों के नालियों

बहुत से लोग घर पर वजन घटाने के लिए इन प्रभावी जल निकासी पेय पकाने के लिए पसंद करते हैं। समीक्षा कहते हैं: यह सबसे अच्छा है घोड़े की पूंछ, माँ और सौतेली माँ, कैलेंडुला उपयोग करने के लिए। उदाहरण के लिए, पहले घटक की एक नाली तैयार करने के लिए उबलते पानी का केवल घोड़े की पूंछ (2 बड़े चम्मच) और 200 एमएल आवश्यकता नहीं है। संयंत्र के बारीक कटा हुआ पत्ते पानी से भरा है और ठीक से जोर देते है, तो एक चौथाई कप दिन में तीन बार पीते हैं।

माँ और सौतेली माँ, भी, ठीक काम करता है। सूखे पत्ते और इस संयंत्र के फूल के तीन बड़े चम्मच उबलते पानी का एक कप डालना और एक घंटे के लिए एक थर्मस में जोर देते हैं। दो सप्ताह (एक चम्मच हर दो घंटे) के भीतर उपयोग के बाद।

तीसरे नुस्खा एक अच्छा जल निकासी स्लिमिंग पेय कैलेंडुला के आधार पर किया है। सूखे फूल यह उबलते पानी की 0.5 लीटर के साथ मिलाया जाता के दो बड़े चम्मच, मिश्रण डालने के लिए अनुमति दी है। पेय तनाव, यह दिन में तीन बार इस्तेमाल किया जा सकता - आधा एक गिलास एक भोजन से पहले। यह न केवल आश्चर्यजनक परिणाम देता है, लेकिन यह भी प्रतिरक्षा प्रणाली और मानव स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।

सबसे अच्छा पेय

आपको आश्चर्य होगा, लेकिन यह साधारण पानी है। यह अनावश्यक वजन से लोगों को बचाने के लिए सक्षम है। मुख्य बात पर्याप्त मात्रा में दिन भर में यह पीने के लिए है - कम से कम 2 लीटर। करने के लिए वजन घटाने के लिए इस सरल जल निकासी पेय जल्दी से काम किया है और इस तरह नुकसान का कारण नहीं था, कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए। सबसे पहले, पानी नल से बाहर ले जाया जा सकता है, केवल उपयुक्त खुली, उबला हुआ या पहाड़ वसंत। दूसरे, यह आइस्ड पानी पीने के लिए असंभव है, तरल इस कमरे के तापमान के लिए उत्कृष्ट हो जाएगा।

स्लिमिंग पीने और खनिज पानी कर सकते हैं। हालांकि, यह वातित किया जाना चाहिए। कार्बन डाइऑक्साइड पेट और आंतों की दीवारों परेशान, अम्लता में वृद्धि के कारण। इसलिए, यदि तरल वातित है, टोपी खोलना और एक घंटे के लिए इस राज्य में कंटेनर पकड़ो। अभी तक बेहतर, सिर्फ गैर कार्बोनेटेड खनिज पानी, जो किसी भी दुकान में बेचा जाता है खरीदते हैं। तरल पदार्थ के हिस्से के रूप नींबू का रस जोड़ सकते हैं। इस पेय नाश्ता से पहले सुबह में उपयोग करने के लिए सिफारिश की है। उन्होंने कहा कि शरीर को साफ मदद करता है, आवश्यक नमी और विटामिन के साथ संतृप्त।