स्वादिष्ट और स्वस्थ पकवान - दूध के साथ जई दलिया

कोई भी कभी भी क्या दूध या नहीं के साथ हमारे शरीर जई दलिया के लिए उपयोगी है के बारे में लोगों का तर्क होगा। सभी dietitians नियमित रूप से अनुशंसा करते हैं इस तरह के एक गड़बड़ खपत करते हैं। क्योंकि यह आवश्यक बढ़ रही जीव के रूप में, पोषक तत्वों की एक बड़ी मात्रा में होता है यह बच्चों के लिए सबसे उपयोगी है। लेकिन यह भी उत्पाद के उपयोग सक्रिय जीवन के लिए आवश्यक शक्तियों के साथ अपने वयस्क शरीर सुनिश्चित करता है।

नीचे व्यंजनों कर रहे हैं, जो स्वादिष्ट दलिया जई दूध तैयार करता है। हालांकि इन व्यंजनों बहुत कम अंतर, उनमें से प्रत्येक का स्वाद एक दूसरे से अलग है। यहां तक कि जोड़ने सामग्री के अनुक्रम में बदलाव काफी दलिया का स्वाद बदल देते हैं।

1. गर्म जई भोजन

यह नमक की एक चुटकी, कांच जई, दूध का 0.5 लीटर की आवश्यकता होगी के लिए। इसकी तैयारी के लिए उबलते दूध में लाया जाना चाहिए, जिसके बाद, जबकि लगातार सरगर्मी, यह गुच्छे जोड़ें। इस बिंदु पर, आप गर्मी को कम करने की जरूरत है। खिचड़ी जई दूध 15 मिनट के लिए उबला हुआ है। यह सब समय है, यह हलचल के लिए आवश्यक है। खाना पकाने दलिया के अंत से पहले नमक जोड़ें। अनुरोध पर, यह मक्खन, जैम या चीनी गयी। बहुत से लोग कटा सूखे फल और किशमिश के साथ इस व्यंजन में जोड़ना चाहते।

2. दूध और चीनी के साथ जई भोजन

यह दूध का 0.5 लीटर, कांच के गुच्छे, मक्खन की 20 ग्राम, चीनी का एक चम्मच की आवश्यकता है।

दूध में चीनी, मक्खन जोड़ने के लिए, और कम गर्मी के ऊपर एक उबाल पर ले आएं। इसे में अनाज डालना जब यह निर्भर करता है। इस मामले में, दलिया का गठन गांठ से बचने के लिए लगातार हड़कंप मच गया है। दूध के साथ जई दलिया, उबाल चाहिए जिसके बाद यह गुच्छे सूजन के लिए आधे घंटे के लिए खड़े करने के लिए अनुमति दी गई थी।

3. पानी के लिए अनाज दूध

यह नुस्खा सबसे अच्छा जो लोग सुबह रसोई घर और घर का काम और स्कूल पर करों के बीच फंसे में इस व्यंजन तैयार करने के लिए उपयुक्त है। करने के लिए खाना पकाने की प्रक्रिया में दूध जला नहीं है और भाग नहीं है, यह कुछ पानी के लिए बना हुआ है। दूध एक फोड़ा, यह नमक की बात आती है, आइटम जोड़ें। चीनी की चम्मच और डालना दलिया। 15 मिनट, जिसके बाद यह प्लेटों पर बिखरे किया गया था और शीर्ष प्रत्येक मक्खन का एक टुकड़ा डाल के लिए दलिया तैयार करें। दलिया तक जाम खिलाया जा सकता है। बहुत स्वादिष्ट ताजा जामुन (रसभरी, के साथ एक गड़बड़ स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी)।

वहाँ कैसे एक असामान्य तरीके से दलिया पकाने के लिए के लिए एक दिलचस्प स्कॉटिश नुस्खा है। यह एक गिलास परत, दूध, शहद, दालचीनी, काली किशमिश जाम का एक गिलास की आवश्यकता होगी के लिए। पैन पानी की 0.5 लीटर डाला और गुच्छे वापस डाल दिया जाता है। पानी उबलने, जिस नमक के लिए लाया जाता है और 3 मिनट के लिए उबला हुआ था। खिचड़ी खाने इस प्रकार: तैयार जई शीर्ष पर एक थाली, छिड़का जमीन दालचीनी पर, शहद और जाम जोड़ने डालना। ऊपर से एक छोटे से ठंडे दूध डालना और खाते हैं, सब कुछ का एक छोटा चम्मच स्कूप करने की कोशिश कर।

आप खाना बनाना और दलिया के मीठे व्यंजन कर सकते हैं। 2 अंडे, अनाज के 2 कप, चीनी, नमक, 100 ग्राम नकली मक्खन की 200 ग्राम, एक छोटे से वेनिला चीनी: तो, इन गुच्छे एक स्वादिष्ट केक जिसके लिए की आवश्यकता होगी बाहर हो जाएगा। चूर्णित नरम नकली मक्खन, चीनी, जई, नमक और वेनिला चीनी के साथ अंडे। के रूप में बड़े पैमाने पर प्रसार पूर्व तेल कागज इसे में डाल। बेकिंग तापमान - 180 डिग्री सेल्सियस इस केक के लिए लगभग किसी भी क्रीम के लिए उपयुक्त है।

बहुत लोकप्रिय है और लुढ़का जई से कुकीज़। यह करने के लिए, 2 अंडे, लुढ़का जई का एक कप, 100 ग्राम चीनी, 2 चम्मच की जरूरत है। बड़े चम्मच आटा, चुटकी सोडा, मक्खन की 50 ग्राम, जमीन बादाम (स्वाद के लिए)। एक मोर्टार या एक मांस की चक्की में पीस में जमीन के गुच्छे। वे पिघल मक्खन डालकर मिश्रण हड़कंप मच गया। यह थोड़ा गर्म मिश्रण अप करने की प्रक्रिया में। पानी जोड़ें और हलचल, प्रपत्र गांठ तोड़ने। अलग से, अंडे और चीनी हराया। वे आटा जोड़ें। दोनों के मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है और इसे करने के लिए जमीन बादाम गयी। जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर एक बेकिंग चम्मच पर फैला हुआ है। कुकीज़ 20 मिनट के लिए 190 डिग्री सेल्सियस पर पके हुए।