अलसी का अत्यंत लाभकारी गुण

कभी काल से, लोगों को अलसी और सन के लाभकारी गुण हो गई अध्ययन किया है। हर कोई है कि महान लिनन कपड़े हो जाता है जानता है, लेकिन नहीं हर कोई जानता है कि सन नहीं कम उपयोगी उत्पादों प्राप्त - अपने बीज और तेल।

उपयोगी अलसी?

इसकी बेजोड़ मूल्य तथ्य यह है कि यह विभिन्न कार्बनिक यौगिकों और पोषक तत्व होते हैं में निहित है। सन बीज की उपयोगी गुण संयंत्र वसा, जो पूरे मानव शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं की सामग्री की वजह से। सन बीज जैसे पोटेशियम, लस, अमीनो एसिड, फाइबर और lignans के रूप में हमारे शरीर के लिए इस तरह के उपयोगी तत्वों, की एक बड़ी संख्या में शामिल है।

नैदानिक अनुसंधान विशेषज्ञों साबित कर दिया कि फैटी सन बीज में निहित एसिड होता है, काफी हद तक इंसुलिन की कार्रवाई को बढ़ाने और मधुमेह विकसित होने का खतरा को रोकने के। वे मस्तिष्क और आंख की रेटिना की intracellular झिल्ली के निर्माण में आवश्यक हैं, बेहतर बनाता है अधिवृक्क समारोह और थायरॉयड ग्रंथि, अवसाद और शराब और नशीले पदार्थों की लत के साथ मदद करता है।

का नियमित उपयोग के साथ अलसी काफी, आंत्र समारोह में सुधार गुर्दे और जिगर के कामकाज में सुधार, काफी वजन कम करने, शरीर के हार्मोन प्रणाली के कार्य को सामान्य बनाने में मदद करता है। इसके अलावा, सन बीज रक्त के थक्के के गठन से हमारे शरीर की रक्षा करना।

सन बीज की उपयोगी गुण खांसी का उपचार (एक expectorant और विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में) में इस्तेमाल किया। अलसी का प्रलेप सफलतापूर्वक इलाज फोड़े और फोड़े के विभिन्न प्रकार के।

चिकित्सा लंबे सराहना की है और सफलतापूर्वक अलसी के लाभकारी गुण का उपयोग करता है। हमें और अधिक विस्तार में ध्यान केन्द्रित करना है और कैसे उपयोगी अलसी पर नजर डालते हैं।

पशुओं में आयोजित प्रयोगों से पता चला है कि फैटी एसिड होता है, कैंसर की कोशिकाओं की घटना को रोकने, जबकि lignans अलसी में मौजूद हैं, कि हार्मोनल विफलताओं का एक परिणाम के रूप में दिखाई देते एंजाइमों को बाधित है, जिससे उद्भव और ट्यूमर के प्रसार को रोकने।

हृदय गतिविधि में विकारों के साथ उपयोगी flaxseed लोग? फैटी एसिड और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने की क्षमता का एंटीऑक्सीडेंट गुण के कारण, यह हृदय की मांसपेशी के सामान्य संचालन में मदद करता है, ऊतकों को दिल की धड़कन और रक्त प्रवाह को स्थिर दिख atherosclerosis में संयोजी ऊतक के विकास को रोकता है।

यह मधुमेह के उपचार में भी लागू होता है। देखना मधुमेह रोगियों के 2 प्रकार लगातार शर्करा के स्तर के स्थिरीकरण में सन बीज की एक निश्चित राशि नोट किया गया था खाता है।

फैटी एसिड और lignans, एक सही संयोजन बनाने, इस तरह के पार्किंसंस रोग और अस्थमा के रूप में विभिन्न रोगों के उपचार में मदद करते हैं। इसके अलावा, अध्ययन से पता चला है कि फैटी एसिड भड़काऊ प्रक्रियाओं के दमन के लिए योगदान, और lignans भी एंजाइमों कि सूजन पैदा ब्लॉक कर सकते हैं।

सन बीज की उपयोगी गुण, आंतरिक रक्तस्राव में इस्तेमाल किया गठिया और गठिया, पुरानी कोलाइटिस के तीव्र और जीर्ण अवस्था में। इस सूची में सिर्फ अंतहीन है।

औषधीय चाय, जो मसूड़े की सूजन और गला के लिए प्रयोग किया जाता है की तैयारी अलसी।

अलसी के नियमित खपत सामान्य और सूजन दूर करने के लिए, वापस लेने अतिरिक्त पानी है, जो लोगों और महिलाओं को जो रजोनिवृत्ति के हैं, जो अधिक वजन के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है में सक्षम है।

सन बीज की उपयोगी गुण संग्रहीत और प्रसंस्कृत उत्पादों है - अलसी का तेल और सन भोजन, हालांकि उनके उपयोग अन्य खुराक के उपचार के लिए आवश्यक है। इसके सुखद घास स्वाद अलसी तेल के लिए धन्यवाद भी सलाद के लिए एक उत्कृष्ट ड्रेसिंग के रूप में सेवा कर सकते हैं, और सन भोजन केक में एक खुशबूदार योज्य के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता।