Multivarka में दाल: लेनटेन सूप और दलिया उपयोगी

multivarka में दाल अत्यंत तेज और सरल तैयारी। ऐसा लगता है कि इस तरह के एक उत्पाद के पकवान पोषक तत्वों और विटामिन (विशेष रूप से सी और ग्रुप बी) की एक बड़ी राशि के साथ संतृप्त है। इसके अलावा, मसूर अनाज का नियमित उपयोग शरीर और सामान्य आंत्र समारोह से हानिकारक तत्वों की वापसी की सुविधा।

multivarka में दाल: के लिए व्यंजनों स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजनों

आवश्यक सामग्री:

• प्याज - एक बड़े सिर;
• हरे रंग की दाल - आधा कप;
• ताजा गाजर - दो छोटे टुकड़े;
• काली मिर्च, नमक और स्वाद seasonings - जोड़ी चुटकी;
• पीने के पानी - तीन पूर्ण चश्मा।

भोजन तैयार करने की प्रक्रिया: multivarka में दाल

इससे पहले कि आप खाना बनाना दाल दलिया, इलाज और तैयार सब्जियों भून दिया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक बड़े प्याज के सिर और खुली छोटे गाजर के एक जोड़े को स्पष्ट और फिर पतले उन्हें एक चाकू के साथ काट। इसके बाद, दोनों सामग्री एक कटोरी में मिश्रित किया जाना चाहिए और तलना Multivarki "बेकिंग" मोड, लगभग दस मिनट की स्थापना। इसके बाद, दाल पुनरावृति और अच्छी तरह से गर्म पानी के साथ धो लिया जाए। तो पीने के पानी के साथ मटर तली हुई सब्जियों में डालना चाहिए, और फिर "एक प्रकार का अनाज" करने के लिए वर्तमान मोड को परिवर्तित। बाद इस व्यंजन काली मिर्च, नमक की आवश्यकता है, सभी तैयार मसाले जोड़ने ढक्कन बंद और Multivarki संकेत जब तक पकाना।

मैं उबला हुआ चिकन स्तन या सॉस के साथ एक साथ लंच या डिनर के लिए इस व्यंजन की सेवा की।

मसूर सूप multivarka में: दुबला और आसान नुस्खा

आवश्यक सामग्री:

• आलू कंद - दो या तीन मध्यम आकार के टुकड़े;
• काली मिर्च, तेज पत्ता - वैकल्पिक;
• नमक - एक छोटे से;
• मसाले - स्वाद के लिए;
• प्याज - एक मध्यम आकार सिर;
• गाजर - दो छोटे टुकड़े;
• पीने के पानी - एक आधा लीटर;
• मसूर की दाल - एक अंशकालिक कप;
• ताजा जड़ी बूटी - सजाने के लिए और स्वाद;
• वनस्पति तेल - बड़ा चम्मच के एक जोड़े।

multivarka में दाल: saute सब्जियों

प्याज में से एक औसत सिर पतले काट हो सकता है और वनस्पति तेल के बड़े चम्मच के एक जोड़े के साथ एक कटोरा Multivarki में डालना चाहिए। दस मिनट के बाद, सब्जियों आप स्वाद के लिए कसा हुआ गाजर, काली मिर्च, नमक और खुशबूदार मसाले जोड़ना चाहते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि तलें सामग्री "बेकिंग" में होना चाहिए लायक है।

multivarka में दाल: खाना पकाने के सूप

गाजर और प्याज multivarka में तला हुआ, तब तक आप शेष सामग्री की तैयारी शुरू कर सकते हैं। धोने और आलू की स्वच्छ दो या तीन कंद और फिर उन्हें मध्यम आकार के टुकड़े में काट लिए आवश्यक है। निम्नलिखित प्रकार दाल और गर्म पानी में कुल्ला।

एक बार जब सब्जियों एक सुनहरा परत के साथ कवर किया जाता है, यह कटे हुए आलू और मटर दाल डाल करने के लिए आवश्यक है। इसके अलावा Multivarki कटोरा पीने के पानी की आधा लीटर डालना, और टूटी हुई तेज पत्ता जोड़ना चाहिए। तब के बारे में आधे घंटे के लिए "Braising" मोड की स्थापना की। यह ध्यान देने योग्य है कि इस समय मसूर सूप की विविधता के आधार पर के रूप में सशर्त, पकाया जा सकता है और चालीस और पचास मिनट। समाप्त पकवान स्कीट डालना और कटा हुआ जड़ी बूटियों के साथ छिड़के की सिफारिश की है।